其他
请注意！流感高发季，这些知识你一定要牢记
点击蓝字 轻松关注
气温越来越低
流感病毒来势汹汹
此时进入流感高发季！
面对这场“流感大作战”
如何预防和控制流感？
今天，让我们一起了解它！
01
什么是流感？
流感
流行性感冒（简称流感），是冬春季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气飞沫、人与人的接触传播，儿童易感染，学校易聚集暴发。
出现以下症状，建议住院治疗！
1. 持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；
2. 呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；
3. 神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；
4. 严重呕吐、腹泻，出现脱水表现。
注
意
02
预防流感有哪些方法？
1
流感疫苗
面对流感，我们也不是赤手空拳，大招当然就是疫苗啦！
接种疫苗是预防流感最有效的手段，最常用的是注射灭活流感疫苗，能够明显降低接种者罹患流感的风险。
2
好好洗手
除了接种流感疫苗，日常生活中有什么简单的方法可以预防流感呢？
有的！那就是——好~好~洗~手~ 真的，不要小看洗手的力量！
3
避免接触流感患者
流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。
在流感爆发的季节，尽量不要去人多密集的区域，非得去时，最好佩戴医用口罩。
4
加强锻炼 营养均衡
加强锻炼、注意休息、避免劳累;适当多饮水，饮食清淡易于消化且营养均衡。这些良好的习惯可以增强人的免疫力，从根本上增强人抵御病毒侵袭的能力。
编辑/杨鑫 统筹/黄迅前 审核/万德芝
往期精选