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前些天，网上报道了一则令各位家长都心痛且后怕的消息，一名3个月大的婴儿被家长训练趴睡时窒息死亡。心痛之余也给家长提醒，1岁内宝宝睡觉潜藏着不少风险。但哪怕跟宝宝分床睡了，还要注意一个躲在宝宝身后的“恶魔”在伺机而动，那就是婴儿猝死综合征（SIDS）。
就此事，江小卫连线了江西省妇幼保健院儿保科医生甘水根，邀请他为我们解答婴儿猝死综合征（SIDS）的相关知识。SIDS也就是婴儿猝死综合征，指的是1岁以下婴儿突然发生的死亡，俗称“摇篮死”，一般发生在宝宝睡觉的时候，尤其是半夜到凌晨6:00，其中年龄不到6个月的宝宝更容易中招。在美国，SIDS已经成为1月至1岁宝宝死亡的主要原因。为什么俯卧位睡觉姿势会增加SIDS风险，目前还没有明确答案，但是趴着睡口鼻容易被堵住相信大家都知道，一般也不会采取这种睡姿。而且，宝宝趴睡时，睡觉持续时间更长，往往不容易醒，也就增加了呼吸道阻塞的可能性。为了防止睡觉时跌落，很多妈妈都有给宝宝装护栏的经历，表面上可能是给宝宝上了一把“保护锁”，对于运动能力还不够完善的宝宝而言无疑增加了“窒息”的风险，很多国外的儿科学会也已经不推荐使用防护栏了。同时需要注意的是，平时生活中常见的汽车安全座椅、婴儿背袋、婴儿车、婴儿摇椅也会存在类似风险，特别是宝宝睡觉时的床面柔软、床上堆放比较多毯子、被子、枕头、毛绒玩具和羊皮寝具这些。
传统观念里很多人认为侧着睡才是宝宝的最安全、舒适的睡觉姿势，但美国儿科学会推荐仰卧位睡姿，这个答案可能出乎很多人的意料。最初，他们也只是发现除俯卧位以外的睡觉姿势能明显降低SIDS的风险，后来进一步观察和研究发现，仰卧位比侧卧位的SIDS发生率更低。
编辑/姚秀秀