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上海超市血案:背后缘由让人揪心
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人在低谷时,要学会与自己和解
江西卫生健康
2021-02-05
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古人云:人生各自有穷通。
人生的低谷并不难过。
真正难过的,是自己心中的那道槛。
心理学大师罗杰斯说:
“人生最重要的,是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面——放下过去,面对现实和享受当下。”
苏轼是名满天下的大才子,两朝皇帝誉为宰相之才,达官显贵延为座上之宾。
乌台诗案使他一夜之间跌落低谷,随后更是被一路放逐,贬至“天涯海角”的儋州。
但是,苏轼不会长时间让自己闷着发愁,很快他便想方设法地自得其乐。
在黄州时,他每天都穿着布衣草鞋,出没于山林原野之间。
与田间的农民、水滨的渔父、山野的樵夫、市井的商贩随意地说笑谈天。
有时他实在无事可做,就会独自跑到江边,捡上一堆石弹子,击水取乐。
在写给堂兄子明的信中,他透露了这种快乐人生的奥妙。
他说:
“吾兄弟老矣,当以时自娱。世事万端,皆不足介意。所谓自娱者,亦非世俗之乐,但胸中廓然无一物,即天壤之内,山川草木虫鱼之类,皆是供吾家乐事也。”
正是这样一种豁达的心态,使他能于低谷中仍然自得其乐。
苏轼就像是一块石子,被湍急的流水打磨掉棱角,生命也随之变得圆融。
诚如王国维所言:“即使无文学之天才,其人格亦自足千古。”
命运仿佛一个无法预测的怪圈。
很多时候,害怕跌倒、害怕重来,是人们持续失败的根源。
鼓励自己走出舒适圈、告别安乐窝,在广阔天空下激发自己的潜力。
把自己想象成一只皮球,哪怕被命运狠狠扔在地上,也要奋力向上弹起来。
尼采说:“那些杀不死你的,只会让你变得更强大。”
既然如此,我们又有什么资格去抱怨,命运待我们太薄?
很久以后,苏轼他被重新启用,回到京师做回了大官。
远离低谷,重新回到高处,苏轼再也没有得意忘形。
人生的起起落落,始终未曾将他打到。
他用横溢的才华和乐观的心性,给了命运反手一击。
来源:
闲云谷
编辑/杨 鑫
统筹/黄迅前
审核/万德芝
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