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戴口罩还化妆，她的脸烂了！医生做了一个细菌实验，结果惊人！
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看到这个结果，有的姐妹可能会想，
“既然化妆戴口罩会烂脸，那不戴不就好了？（反正现在疫情也没那么严重了）”
喂喂喂！！！
给我打住！
毕竟疫情当前，安全第一，口罩必须戴，命才是最重要的哈！
但如果自己还是舍弃不了一颗爱美之心，医生建议：
01
化妆戴口罩可以
但要注意这几点
多换口罩
连续戴口罩时间，尽量不超过3小时，不给细菌滋生留机会
做好面部清洁
如果是敏感肌或痘痘肌，如果须长时间佩戴口罩，应每隔2个小时到通风、人流少的地方卸下口罩，让脸透透气
02
已经中招“口罩脸”的
可以这样自救！
✎ 症状较轻
可以用弱效激素乳膏（如丁酸氢化可的松）擦拭患处；
如果是面部皮炎，出现瘙痒症状，不要搔抓皮肤，应该用温和不刺激的保湿霜，让皮肤屏障功能逐渐修复，慢慢治愈；
长痘的妹子要勤换口罩，注意面部清洁，少吃油炸油腻及高脂高糖的食物；
长粉刺的，可以外擦维A酸类凝胶（如阿达帕林凝胶）；
如果有丘疹、脓疱、结节，则要用抗生素乳膏。
如果是皮肤过敏，在天气炎热时尽量减少外出，同时使用温和不刺激的保湿润肤霜。
出现皮肤红斑瘙痒的时候，不能搔抓皮肤，否则会加重皮肤炎症，皮损较多。
✎ 病情较严重
建议到皮肤科就诊。
最后，医生还提醒一句：
戴口罩也要做好防晒！
问题来了！天气越来越热，口罩能不能摘？官方指引来了！
《公众科学戴口罩指引（修订版）》适用于低风险地区，调整或增加了出入境口岸、工厂企业、学校等重点场所和人群的口罩使用内容，提出了现阶段口罩防护措施。国家卫健委强调，中、高风险地区仍参照原版指引实施。
来源：深圳卫健委、健康广东、国家卫健委官网、中国健康教育、健康湖北等
编辑/廖爱丽
统筹/黄迅前
审核/万德芝
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