超详细！这份洪涝期间自救和防病锦囊一定要收藏！
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近期，多个省份发生大范围强降雨过程，部分地区暴雨洪涝、地质灾害点多面广、损失严重。江西也因持续暴雨天气，部分地区出现洪涝灾害、多条河流超警戒水位，城区多处出现内涝，车库、街道被淹……
贴心如江小卫我们为大家准备了超详细的
洪涝期间自救和防病锦囊
首先
来个视频前菜简单了解
洪涝是如何形成的
又该怎样应急避险前两天
南昌发布了暴雨红色预警信号
什么意思呢
先来get暴雨预警的正确阅读方式
就是真正的正餐了Are you ready？
●避险自救锦囊●
立交桥下易积水
涨水时，弃车逃跑。被困在车中时，找可用工具等敲碎车窗。
下水井盖要当心
下大暴雨时，排水管可能从明流变成有压流，容易把井盖顶开，此时水面上会形成漩涡，行人应注意路面情况。
水中可能带电
暴雨期间电线杆可能会有漏电情况，使得周围水体带电。但水体电场是一个向外衰减的电场，越远离危险越小。
如脚下感到发麻，应立刻止步后退。若看到有人触电倒人水中，不要无绝缘防护就进入水中救人，可以找带钩的长杆将人拉出带电区域。
遇滑坡泥石流迅速转移
迅速转移到安全的高地。特别警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响，发现泥石流、滑坡袭来时，马上向沟岸两侧高处跑。
避灾场地应选择在斜坡缓而地面土石完整稳定，无流水冲刷的地段。
低洼平房进水后先拉电闸需防墙体倒塌
若洪水进屋，首先应拉掉电闸，逃跑时不要沿着行洪道方向跑，要向两侧快速躲避，或向较高地转移，若无法逃跑则可爬上房梁、屋顶等高处避险。
地下公共场所积水应迅速断电有序疏散
当水浸地下商场时，应迅速断电，打开应急灯，并且地下商场修建时应建有很多临时出口，当灾害发生时利于群众疏散。
洪涝灾害卫生防病锦囊
1注意饮用水卫生
不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗；对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水，一定要进行消毒；混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清；漂白粉（精片）必须放在避光、干燥、凉爽处（如用棕色瓶拧紧瓶盖存放）。
2注意食品卫生不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；碗筷要清洁消毒后使用；不要到无卫生许可证的摊档购买食品。
3注意环境卫生消除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；家具清洗一遍再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域；
猪要圈养，搞好猪舍的卫生，不让其尿液直接流入水中，猪粪等要发酵后再施用。管好猫、狗等家禽动物。家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药；栏内的禽畜粪便也要及时清理入集中粪池。
5做好防蝇灭蝇，防鼠灭鼠，灭螨防螨粪缸、粪坑中加药杀蛆；室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮罩；动物尸体要深埋，土层要夯实。人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方；当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。
6如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱，配合传染病隔离，注意相关药物使用方法。
7注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净。
8接触病人的人应戴口罩，口罩应每天更换如皮肤、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染，应立刻用消毒酒精擦拭消毒。被病人血、排泄物污染的环境和物品也应及时消毒。
9为预防皮肤擦烂，应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1-2小时休息一次，擦干脚，在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可应暂时不要下水。要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。
10在血吸虫病流行区，不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法接触疫水前，在可能接触疫水的部位涂抹防护药，如防锄霜和皮避敌等，穿戴防护用品，如胶靴、胶手套、胶裤等。接触了疫水应主动去血防部门检查，发现感染应早期治疗，以防止发病。
11注意心理健康保持积极的心理状态，在被水围困的现状下，找些感兴趣的事做，保持良好的生活规律。
12关注特殊人群护理为老、弱、病人尽量营造好一点的环境，减少死亡。
文字太多头痛？
好好学习哦~
编辑/廖爱丽统筹/黄迅前审核/万德芝
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