健康科普动画片《66兔家》（第46集） | 保证充足睡眠

二点击蓝字关注江西省卫生健康委官方微信健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。中国公民健康素养系列动画片《66兔家》第一季一经推出，随即登陆学习强国、腾讯视频等强势媒体，地铁电视、移动传媒以及省内各级电视台纷纷展映。《66兔家》已然成为各级卫生健康机构、社会机构、大众媒体等向公众进行健康教育和开展健康传播的重要工具。2020年，《66兔家》第二季重装出发。在江西省卫生健康委宣传处指导下，江西省健康教育与促进中心的主创人员在第一季的基础上，增加了健康素养基本技能内容，以更经典的篇目、更多元的表现形式、更精致的动画设计带来更震撼的健康传播力。《66兔家》第二季共40集，每集60秒。继续围绕乐乐兔一家的日常生活和所见所闻展开，通过通俗易懂的语言、生动活泼的画面向大众传播健康素养的基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能，促进每个人都成为自己健康的第一责任人。

展  播

第四十六集

《中国公民健康素养66—基本知识与技能》第40条：

劳逸结合，每天保证7~8小时睡眠。制作/江西省健康教育与促进中心

---

编辑/姚秀秀统筹/戴岳华

审核/黄迅前

终审/万德芝

●健康科普动画片《66兔家》（第41集） | 尽早戒烟有益健康●健康科普动画片《66兔家》（第42集） | 少饮酒不酗酒●健康科普动画片《66兔家》（第43集） | 预防药物依赖●健康科普动画片《66兔家》（第44集） | 垃圾分类●健康科普动画片《66兔家》（第45集） | 拒绝毒品