又到一年减肥季！为什么长胖很容易，减肥却很难？原因终于找到了……

    2021年11月24日0-24时江西省新型冠状‍病毒肺炎疫情情况（附全国中高风险地区名单）做好                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                
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转眼间

又到了“露肉”的季节

曾经立志要瘦下来的你

成功了吗？

低下头看着自己

腹部凸出来的赘肉

你有没有这样一个问题

为什么长胖那么容易

瘦下来却这么难呢？

今天

我们就一起来看看其中的原因

……

总而言之

要想科学减肥

不仅要管住嘴

健康合理的饮食

还要增加运动量才行

赶紧动起来吧！

来源/科普中国

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编辑/廖爱丽

统筹/戴岳华

审核/黄迅前

终审/万德芝