从设计到执行，教你如何打造完美定向越野

2016年12月8日，户外运动经理人联合小鹿定向创始人孙毅老师，共同举办了关于《定向越野的组织、玩法和执行》的线上微课。此次微课中，孙毅老师与大家分享了的心得和行业干货。

定向越野是借助地图与指北针，按照顺序到访地图上标示的目标位置，以最短时间获胜，定向越野诠释了探索、运动、聚会、自然的主题，适合不同的选手参与。

丰富的线路设计与多样化的场地让每一个参与者愿意终身投入这个运动。它知识性与户外教育的意义对每个青少年来说都是非常重要的。

本次分享老师是毕业于东南大学的小鹿定向创始人孙毅老师。孙老师从定向越野是什么；定向越野的组织、玩法和执行以及定向越野比赛的组织与路线设置的注意事项等方面来讲解定向越野。

定向越野是什么

如下图：三角形表示起点，单圆圈表示检查点，双圆圈表示终点。参与者需要按照顺序依次到访地图上标出的每一个点标，最后找完所有的点回到终点，就完成了定向越野整个过程。

在地图上寻找合适的路线，以时间来计算成绩，这就是定向越野的精髓所在。在开始运动之前，对于参与者最重要的一点就是认识地图，了解各个符号分别表示什么含义，知道怎样利用指北针去寻找到目标。

一张定向地图，通常包括标题、等高线、比例尺还有检查点说明表。

地图上方的比例尺：

检查点说明表：

定向越野图例：

定向越野的组织、玩法和执行

组织：

组织一场定向越野，要满足三个要素：场地、地图、人员。

首先是绘制地图。考察场地，设计路线，绘制地图，打印地图。比如，一场五十个家庭的定向越野，两到三个教练就可以完成组织。教练只需要把地图、指北针准备好，提前半个小时去布置点位。另一个教练组织热身游戏或者热身活动，讲解定向越野，讲解完之后，家长带着孩子分组进行定向越野，回到终点计算成绩，分享总结。

需补充的是，定向的讲解，通常分为三个部分：

① 首先讲解指北针怎么使用，通常告诉他们把指北针平放好，红色指针指向的方向是北边，与此相对的是南边。

② 其次讲解地图，教小朋友认识地图，这个过程中，也要求家长一起学习，让他们深度的学习和参与，这样家长比较支持运动的发展。一般简单地介绍一下就行，因为家长很容易听明白。介绍颜色分别代表什么——蓝色是水，黄色是空地，绿色是森林，然后参照下边的图例简单讲解就可以了。

其次，在选取场地时会遇到的一些难题，比如公园不让组织；活动过程中，公园把点标旗子或者点标收掉等。一般大部分公园都对外开放（景区除外），但有些公园怕踩踏苗圃，会有一些限制，这个时候就需要提前去和负责人打招呼。

最后，亲子的定向活动是一项很有意义的户外活动，家长可以陪着孩子参与其中，一起感受到探索的乐趣，期间可能会受到挫折，想办法战胜挫折，最后收获成功。

定向越野比赛的组织与路线设置的注意事项

比赛的组织：

想要组织一场比赛，首先要对定向越野的竞赛规则非常清楚。通常定向越野的比赛分为——比赛前的准备工作，比赛过程当中的执行，和结束之后的报道和后续的收尾工作四个部分。

比赛的基本架构：

赛前需要的准备有——考察场地、绘制地图设计路线、编制参赛指南号码簿、报名选手及裁判工作人员的安排、器材赛场的布置等。其中场地和地图是关键，一般来说，场地会选在人比较少，比较安静，有森林的地方，这样更适合参与者做决策。

比赛过程中的执行——运动员的报道、运动员的检录及出发、从起点开始布置通道、回到终点、成绩公告和回收点标旗等。

比赛结束以后还要注重宣传和报道，从而让更多的人能够有兴趣参与到比赛中。

需要注意的是，组织一场比赛，让选手获得更好的赛事体验，是最关键的部分，因此一定要有服务意识。

关于路线设计：

如何设计检查点：

路段的设计：

终点的设计：

如何设计青少年/初学者的路线：

如何高水平的设计：

城市趣味定向的操作和注意事项

对于定向越野专业出身的人来说，可能城市定向不是很有意思，因为城市越野最注重的是地图。为了弥补这个缺陷，现在定向越野搞得比较多的是个性化的“体育秀”，其中的好处是，有很多人可以参与，团体设计比较有意思，易于组织；对于全民健身起了很大的积极意义。

小鹿定向的介绍：

“小鹿定向”成立于2009年，以青少年家庭运动交流平台为主要发展方向，致力于定向越野俱乐部全国连锁化推广，打造青少年家庭运动，户外亲子教育、体育旅游、体育设备研发、互联网o2o核心业务群，目前拥有3000个会员家庭，每年近20万人参与小鹿定向活动。

本文资料整理|靳卫星

著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权

微课笔记