最后的高温天气别忽视！这么做让宝宝轻松远离痱子！

恭喜以下6名粉丝在上篇留言活动中获奖！

@裁缝铺景师傅

△ 一等奖1名

@是leng`ziqian 

@Mёng.кii ღ

△ 二等奖2名

@路人戊

@Hary

@阿和

△ 三等奖3名

以上6位获奖粉丝，请在48小时内，将邮寄信息或支付宝账号写在下方留言区，奖品将免费寄出，红包则通过支付宝转账给你哦！涉及到个人信息，不会对外公布！

这次没中奖也没关系，只要星标我们的账号，或者参与文章的留言互动活动，都有机会获得奖品哦！

文末仍然有惊喜！！！

MaMa说

今天一大早，闺蜜就给我发了一张二宝的照片，问我宝宝脸上的疹子是什么回事。当妈久了，便成了半个医生（👈点击直达相关文章），这怎么能难倒我？

△ 与闺蜜的聊天记录

我看了一眼，就断定是热疹（痱子），为了保险起见，我就问具体了一些。“是不是衣服穿多了？”“室内温度太高？”“宝宝盖了小被子？”

在得到她的答案后，我基本上能肯定是痱子了，接着我跟她说了一些需要注意的事项和解决办法！毕竟栗子从出生到现在还没长过痱子，在这方面我还是有话语权的。在整个过程中，我还有点医生问诊的感觉，满满的成就感！

△ 我的心情和栗子等美食一样

痱子也称热疹，是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。一般常见于婴幼儿，因为他们的汗腺功能尚未发育成熟，出汗过多又不易蒸发。说白了就是，汗排不出来，导致了痱子。

知道痱子是怎么来的，家长就很容易判断自家宝宝是不是长痱子啦！

判断宝宝长痱子的方法

🔷 看形状

痱子是一颗一颗的，不会挤一起，看起来是红色的、芝麻大小的丘疹、水疱或脓疱；

🔷 看位置

痱子一般长在出汗部位或躯干部，比如颈脖子，腋下，腹股沟，后背等地方；

🔷 看时间

痱子一般发生在夏季，或其他炎热时候，患者通常会伴随出汗的症状。

△ 一粒粒的痱子

所以说，痱子都是热出来的。室内温度太高，衣服穿多了，衣服不透气等都有可能让痱子找上宝宝。

我就见过刚出生没几天的新生儿，全身都长满了痱子。一问才知道是长辈怕宝宝着凉，大热天的还给宝宝穿长衣长袖，出门还用抱毯，不闷出痱子才怪呢！

别看宝宝长了痱子，像个没事人一样，其实是宝宝不会表达。要知道痱子会有灼烧感和瘙痒感，可是个磨人的皮肤病，严重的话，还会破皮甚至有脓包，宝宝可遭罪了！

说起来挺吓人，但它预防的方法却很简单，只要不让宝宝热到就行啦！我坚持这么做已经有3年了，栗子至今也没有长过痱子。现在白天温度还很高，我要分享的经验依然可以派上用场。

预防痱子的方法

01

室内开空调(风扇也行）

夏天，我们的命都是空调给的，要是不开空调，室内就是个大火炉，哪怕开窗户也没有凉风。只有把室内温度降下来，宝宝才不会因为太热而闷出汗，也就不容易出痱子啦！

基本上在家，我都会把空调开到26度。因为从医学角度来讲，26℃也是人体感知的最佳舒适度。当然啦，这个数字也不是规定死的，具体要看宝宝开多少度不会出汗，同时还感觉舒适。

△ 室内保持26℃

如今也习惯了空调的栗子，要是从外面回到家，第一件事就是提醒我开空调。

△ 空调舒服，电费也感人！

02

合理穿衣

孩子新陈代谢的速度快，容易出汗，所以我们要给宝宝合理穿衣。而穿衣法则，是大人穿多少，小孩子穿多少，并且厚度也要和大人差不多。

△ 栗子通常只穿包屁衣

在材质上，则可以选择纯棉透气的衣物。因为纯棉材质的衣服容易吸汗，宝宝皮肤自然不会被闷出痱子啦！而在挑选时，爸妈要看清衣服的安全等级是否为A类（A类为婴幼儿服装，其甲醛含量不得大于20毫克每公斤）。

要是爸妈带宝宝出门时，还可以在包里备一两套干净的薄款衣服。如果宝宝身上出汗了，可以先用湿纸巾把汗擦掉，再为他换上干净的衣服。这样也可以把痱子扼杀在摇篮里。

03

多喝温开水

六个月以下的宝宝，喝母乳就可以了。而对于六个月以上的宝宝，要多给他喝水。因为喝水可以帮助宝宝排汗，降低体温。

不过注意不要给宝宝喝太多甜水，否则会影响他的进食量。尤其是1岁以下的宝宝，肠胃功能还没发育好，更不适合喝蜂蜜水、柠檬水或是其他的酸甜水。所以，喝普通的温开水就可以了。

以栗子这个235毫升的杯子为例，他每天要喝4杯水。平时出去散步，在外面喝得更多，还得为他带上大容量的水杯。

当然，孩子太小，水也不能多喝，包括牛奶在内，每天喝1000毫升左右就足够了。喝多了，孩子容易有饱腹感，反而会影响吃饭。

04

出门放小电扇

我们出门的时候，可以随身带个小电扇，给孩子降温。比如我，每次出门都会在推车上夹个小电扇。这样栗子坐在推车上也就凉快多了，而且有风的话还能赶走蚊虫，一举两得。

△ 能放推车上的小电扇

而电扇的选择上，可以考虑方便放推车上的，电量又足的电扇。

我买的这款风力很大，还会自动摇头，这样宝宝就不会因为一直对着吹而感冒了。电扇的格栅很密，哪怕调皮的栗子用手抠也抠不到风扇叶，还是挺安全的。

05

使用合适的沐浴露

夏季宝宝容易出汗，选择合适的沐浴露很重要。在选择沐浴露时，我选择宝宝专用的洗发沐浴露，更方便一些。

在成分上，我会选择更温和的植物配方，对宝宝的皮肤刺激性更小。而功能上，清爽和保湿很重要。因为清爽的话，宝宝的毛孔就不容易堵塞，更不容易长痱子了；而保湿功效，则可以让宝宝的皮肤不那么干干的。

△ 贝亲桃叶精华洗发沐浴露

我给栗子用的是贝亲的桃叶精华洗发沐浴露。它里面含有保湿舒缓的成分，比如桃叶精华啦，芦荟精华啦，干草精华啦，连新生儿和孕妇都可以用。

它挤出来是柔软的泡沫，栗子很喜欢玩泡沫，也喜欢被泡沫涂满全身的感觉。用它给栗子洗完澡后，确实很清爽。

△ 挤出来是泡沫状

06

在重点部位涂上液体痱子水

我的防痱工作，是从内到外，全面防护啊！给栗子洗完澡后，在他的脖子、腋窝、腹股沟这些容易出汗的地方，我还会涂上贝亲的桃子水。

△ 贝亲桃子水

粉粉的桃子水，外表可可爱爱的，用起来效果也不错哦！透明质地，很容易吸收。正因为它很好吸收，涂完后栗子身上还能保持清爽。目前我已经用空两瓶啦，栗子没长过痱子，它的功劳也不小。

△ 透明质地的桃子水

关于防痱产品，花花还想多唠叨几句体外话。我看到有些妈妈还在用爽身粉来防痱，事实上爽身粉的效果不如液体痱子粉。

本来痱子就是汗没排出而长的，在这种情况下，要是我们给宝宝使用爽身粉（痱子粉），就会让毛孔更加堵塞，不利于排汗，加重“痱情”。

所以说，花花不太建议大家给宝宝涂爽身粉（痱子粉）来防痱。

有痱子怎么办？

万一热出来痱子，也不要慌。先遵循这8字原则：清凉、洁净、涂抹、透气。在必要时还可以使用液体痱子水或炉甘石洗剂。

01

清凉

既然痱子是热出来的，我们只要给宝宝降温就行了。开空调或者是开电扇，都是可行的办法。

但要注意的是，爸妈不要太多虑。我闺蜜家里开了空调，宝宝还是长痱子。就是因为这位老母亲想太多，总担心宝宝在凉爽的情况下会感冒，室内温度明明合适却给他盖小毯子，结果反倒闷出痱子。

△ 挑个不热的时间带栗子出去玩

02

洁净

要是感觉宝宝很热，有点出汗，一定要及时给宝宝洗澡。宝宝洗澡水可以稍微偏凉一些，建议温度在36度到38度之间。

在宝宝有痱子的地方，可以着重清洗。当我们把堵住汗腺的角质层洗掉后，宝宝的汗腺就疏通了，这样可以让痱子有所好转。

03

涂抹

当我们为宝宝洗完澡后，把身上的水擦干净之后。可以再涂上质地轻薄的液体痱子水或者使用炉甘石洗剂，对痱子也有效。

要说起炉甘石洗剂，要是没记错的话，这是花花第三次为它“打电话”啦！作为家中必备的物品，它的主要功效就是用于急性瘙痒性皮肤病的止痒，比如湿疹、荨麻疹、痱子。

△ 炉甘石洗剂

由于它的主要成分是炉甘石和氧化锌、甘油和水，对人体皮肤没有刺激且吸收很少，因此新生儿和孕妇在遵循医嘱的情况下也可以使用。

不过要注意的是，要是皮肤有严重破皮，就不要涂了，可能会对皮肤有刺激感，最好去看医生吧！

04

透气

给宝宝涂抹后，再给他换上干净的透气的纯棉材质的衣服，也能够减少衣服对皮肤的刺激，对痱子也有缓解作用。

只要我们能做到“清凉、洁净、涂抹、透气”这8个字，对付一般的痱子就没问题。

MaMa说

虽然现在已经到了秋季，但在南方，国庆节都还在穿短袖呢！因此，家有宝宝，防痱工作还得继续做下去。

不过我觉得孩子的痱子，大部分都是大人搞出来的。所以，当我们控制不住想为孩子添衣服盖被子的时候，先想想自己冷不冷。

如果你不冷，就没必要给孩子保暖。要知道，孩子可比大人要怕热多了，有时真的是我们瞎操心而已啦！

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