停！你可能正在毁掉孩子的专注力！
前几天朋友带孩子来家里玩，我们想单独聊会天，我就给了栗子一盒积木让他自己玩会，结果我和朋友聊完了，栗子还安静地沉浸在积木世界里。
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朋友特别羡慕：“我家宝宝要是有栗子一半的专注力就好了，在家里根本坐不住，干什么都3分钟热度，快跟我讲讲你是怎么培养专注力的呀！”
其实，类似的问题，我在妈妈群里也经常看到，专注力小到能够影响孩子的学习成绩，大到能够塑造他一辈子的优秀品质。我敢打赌，每个妈妈都为自己娃的专注力问题操过心！今天我就跟大家分享一下栗子专注力爆棚的秘密吧~
说起孩子的专注力，很多家长常常会陷入以下几个误区，在正式分享之前，我要先纠正纠正你们错误的观点。
妈妈群里反映最多的宝宝没办法长时间专注一件事情。很多孩子在玩玩具或者做游戏的时候，经常玩了几分钟就转头去干别的事了，再加上家里玩具比较多，经常这个玩一会那个摸一下的，没有一个玩具是能长时间专心地玩的。于是很多父母就会开始怀疑，我们家孩子是不是专注力太差了？
其实你们误会孩子了，专注力是随着孩子年龄增长以及大脑发育成熟而逐渐发展起来的，不同年龄段孩子持续关注一件事的时间是不同的。多数孩子在2岁以内专注一件事的时间大概就是3-5分钟，再大点可能会有个10分钟以上，而且这个时间会根据孩子的性格和所在的环境等因素存在个体差异性的。
要想判断孩子是否有专注力也很简单，比如栗子在玩汽车的这五分钟里，可能会玩消防车也可能在玩轨道游戏，这都是可以的，不管时间长短，只要他能全神贯注地沉浸到游戏里面，都是有专注力的表现。
相信这样的场景，在你们的家里也一定发生过！
栗子一岁多时，有次正在专心搭积木，把积木堆起来又哗地推倒，然后再堆再推倒，反反复复，我看他堆的时候很认真，推的时候又很兴奋，就没有管他。这时，爷爷凑过来了：“宝宝积木不是这样玩的，不能总是推倒，来，我们一起来盖结实的大高楼。”可惜爷爷的好心帮助，栗子并不领情，立马开始跺脚大哭起来。
我能理解有时候家长因为忙碌的工作或是不在一起生活，没办法一直陪着孩子，所以一旦和孩子待一起时，就想和孩子多互动多接触。但高质量的陪伴是指用心陪伴孩子，大人和孩子有积极的互动，有爱的交流，彼此都能感受到快乐才算数。
当孩子在安安静静玩玩具，情绪没什么明显波动时，我们就不要去打扰他了，栗子爷爷这种强行互动的行为，有可能正在扼杀栗子的专注力，过犹不及就是这个意思。借用蒙特梭利的名言就是：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”
好动的孩子普遍表现为：经常坐不住，喜欢上蹿下跳，很容易被周围的事物吸引注意力。很多大人经常会把好动和专注力差划等号，从而忽略了这其实也是一种宝贵的品质。
你们细想下，好动的孩子是不是都挺喜欢探索的，这说明孩子的好奇心丰富，当遇到他感兴趣的事物时，他会更愿意花时间花精力去研究的。
所以，好动是每个孩子的天性，并不是一件需要批评的事情，我们要做好正确的引导，保护他们的专注力和创造力。
我知道的不少家长都是在孩子上了幼儿园或者小学以后，才开始关注孩子注意力的。其实专注力在很小的时候就已经有苗头了，比如看似小时候不爱读绘本、不肯专心吃饭这些都是小事，都可能会影响到孩子长大以后做什么事都耐不下性子，对待事情无法深入思考。
那么我们怎么做才能提升孩子专注力呢？在孩子正式进入学校之前，大多数的能力培养都是在游戏玩乐之中，只要我们在日常生活中，掌握以下几点，你会发现提升孩子的专注力一点都不难。
提升孩子的专注力，先保护，后培养。比如孩子认真玩玩具、读绘本的过程，就是在锻炼专注力，这时候最怕的就是被大人打断！看到这里，你们肯定会很着急，那孩子玩耍时到底该怎么做呢？是不是走开不参与会更好呢？
其实大人和孩子一起玩耍时会有两种模式，花花上面提到的全程互动属于家长主导型模式，还有一种模式是孩子主导型。简单来说就是把玩什么、怎么玩的选择权交给孩子，大人主要进行观察和引导。
我陪栗子搭积木时，前期主要让他自己摸索，我负责观察。在栗子向我求救时，我才会用夸张的语气和动作和他做一些简单的互动，比如和栗子一人搭一块，增加搭积木的乐趣或者在积木不太稳当的时候，适当扶一扶，给栗子一些不动声色的辅助，让他能够有兴趣继续探索下去。
如果一定要打断孩子时，要提前告知孩子，给他一点时间准备。比如，睡觉时间到了，栗子还在玩玩具，这时候我会先口头告诉栗子，再过十分钟我们就要睡觉觉咯。让他有个适应的过程，慢慢从专注玩玩具这件事上抽离出来。
大家有没有发现，孩子在自己感兴趣的事情上，会表现出更加强烈的好奇心，在好奇心的驱使下，他才会更加地专注投入。那么我们日常中，就应该去多观察孩子的兴趣点在哪里，根据他们的喜好来提供相应的玩具。
还是拿栗子举例吧，有段时间栗子只喜欢汽车玩具，在地上推来推去的，我觉得玩汽车太简单了，就想给他换成更加益智的积木或者桌游。但是我发现，栗子对他不感兴趣的东西，根本不愿意去研究的，我这样做反而破坏了他的兴致。
后来我就从汽车玩具中找到了其他不同的玩法，比如汽车情景游戏、汽车类的绘本、认识汽车卡片等等，这些对于提升专注力也是不错的选择呢。
孩子天生好奇心重，容易受到外界影响，尤其是3岁以下的孩子，他们还不能像大孩子一样，可以屏蔽环境的干扰，把注意力集中在一件事上。这就需要我们来降低环境中可能存在的干扰因素。
从栗子十个月左右开始，我就专门圈出一块区域给栗子玩游戏，另外避免栗子一心多用，我尽量让他每次只做一件事。比如画画的时候就好好画画，不会开着电视机或者听音乐，让栗子有更多机会去专注下来，使其专注力获得发展。
以上几点都不是在刻意培养孩子的专注力，而是在尊重孩子的内心世界，以此来保护和发展孩子的专注力。除此之外，还有一些小游戏，也能够让孩子提高专注力。
比如栗子常玩的串珠游戏、夹豆子和拼拼图等游戏，这些游戏不仅可以提升宝宝的专注力，还能训练孩子的精细动作和手眼协调能力。不过要注意不要过度给孩子做训练或者强迫孩子哦，一切还是要基于兴趣。
MaMa说
好的专注力会成为孩子成长道路中的加分项，如果小时候没有保护好，长大后再想重建就难上加难了，因此我们要抓住保护和培养专注力的关键时期，用心陪伴和引导孩子，让孩子在玩乐中提升专注力！
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你是怎么提升孩子专注力的呢？
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