2018年6月2日出发20天川进青出西藏万里行
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在万马奔腾的辽阔草原上，听那粗狂彪悍的嘶吼，使人由然发出对质朴民风的仰慕。由特殊的地理，民族，历史文化以及信仰所成就的博大精深，神圣纯洁的西藏，是离天堂和太阳最近的地方。
充满神奇色彩的喜马拉雅山，亿万年奔腾不息的雅鲁藏布江，圣洁的羊卓雍错，纳木错，巴松错，历史久远的布达拉宫，雍布拉康，札什伦布寺，雪域江南林芝。。。。西藏，因其湖光山色，风土人情而为户外爱好者所梦想，因其神灵庇护而成为朝圣者的天堂走！2018和我们相约第13次去探访神秘的西藏！
西藏自治区简称“藏”，通称西藏，是中国五个少数民族自治区之一，首府拉萨，位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部。面积约占中国总面积的八分之一，仅次于新疆维吾尔自治区。，是世界上面积最大，海拔最高的高原，有“世界屋脊”之称，西藏不仅有世界屋脊奇异的地质地貌和独特的自然风光，而且有别具一格的社会人文景观，西藏辖拉萨市，那曲市，山南市，日喀则市，林芝市，昌都市6大区市，西藏在自己的形成和发展过程中，饮食，服装，礼俗，节日等，有很多与其他民族所不同的独特风俗。
解放前的西藏，没有一条公路，运输全靠人背畜驮。 西藏高原，重重高山，滔滔激流，曾使历史上很多中外旅行家和探险家望而生畏。 西方旅行家将西藏描绘为"最高的地堡"。那时从西宁到拉萨往返一次需一年之久。西藏和平解放后，中国人民解放军和各族人民先后修建了青藏、川藏、新藏、滇藏、中尼公路，结束了无一条正式公路的 历史。2018年6月我们一起相约穿越川藏线，青藏线，完成穿越梦想
热爱中国的理由有千万条。其中有一个理由，就是中国有这样一条景观大道——318国道。这条大道两边集中了那么多的珍惜和美丽的自然和人文景观。关键是这条景观大道体现了一种国家意识，它可以凝练出一套丰富的代表中国的符号系统。它给中国的形象又打造了一个符号，创造了一个象征，给热爱中国的人又提供了一个热爱中国的理由。
当年解放军第十八军的官兵们在艰苦的条件下，用了4年时间，修通了长达2000公里的川藏公路，同时也付出了4963名战士牺牲的代价。沿川藏公路进藏，进藏途中从东到西依次翻过14座海拔在4000米以上的险峻高山，跨越大渡河、金沙江、怒江、澜沧江等汹涌湍急的江河，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷和大江大河。走在川藏路上，目标不是拉萨，不是林芝，不是某一个目的地，而是川藏线本身
青藏公路是世界上海拔最高，线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程最短、路况最好且最安全的公路 ，6月份开始，青藏线已经批上了它绿色的外套，青藏线的美——简直让人无法逃离，而这个时候开始，直到8月底，我们会像穿越童话故事一样，行走在中国最美的风景里面。
青藏线全线平均海拔在4500米以上 沿途景观比较大气磅礴，且丰富。可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。行径在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩瀚无边的草原，会使您訇然震撼，心旌摇荡，一种自然升腾而又超越自我的感受，必将伴随着您的旅途悠久而长远。
在穿越的路上你可以看到这样的画面，一条悠长奇绝的山路，一队无比虔诚的虔诚的朝圣者，一步一叩首，每一步都是表达对佛的虔诚。他们已经走了很多年，只为在一次生命中，到拉萨大昭寺朝拜当今世上佛教最神圣、保存最完整、信徒最崇拜的尊者释迦牟尼塑像。这尊佛像是佛陀释迦牟尼在世时塑造的三尊佛祖像之一。是整个西藏的主尊佛像。
磕长头，是在藏传佛教盛行的地区，xintu与jiaotu们一种虔诚的拜佛仪式。磕长头五体投地匍匐，双手前直伸。很多信徒从几千公里之外，三步一拜，可能经历数月至年的时间，由于疾病、严寒、饥饿、野兽袭击，很多人是无法到达终点的，他们的同伴会把他们的牙齿、指甲带到拉萨大昭寺，镶嵌在释迦牟尼像旁边的石柱上。见释迦如见我佛，能够磕长头去朝圣是一种荣耀，能够到拉萨大昭寺朝见佛祖则是每个信徒一生的愿望，虽死无悔。
拉萨街头时不时可以看到一些手持转经筒的藏民，他们慢慢地走着，摇动着小小的转经筒，有的口中还喃喃着什么。所谓转经筒，约有通常的茶杯大小，里面装着一卷草纸的经卷，筒上系着绳子，绳端结着一个金属质的小圆球，以助其转动，筒下装一只可以活动的把柄，你按顺时针方向转动一圈儿，就等于诵读一遍筒里的经书。
在藏区，常常可以看到村子边或者寺庙里一排排固定在架子上的转经筒。泉水边或河流边有利用水力转动的经筒；垭口有利用风力转动的经筒：在藏族同胞家里，还可以看到点燃的酥油灯上缓慢转动的纸质转经筒；更普遍的是手摇转经筒。以上就是五大佛经轮：水转佛经轮、风转佛经轮、火转佛经轮、地转佛经轮、手转佛经轮。
在藏区，随处可见挂在山顶山口、江畔河边、道旁以及寺庙等各处被认为有灵气地方的五彩经幡。之所以被称作经幡，是因为这些幡上面都印有佛经，经幡也叫风马旗．风马，藏语称为"隆达"，"隆"意为风，"达"意为马。风马旗亦称为"风马经幡"。
在信奉藏传佛教的人们看来，随风而舞的经幡飘动一下，就是诵经一次，在不停地向神传达人的愿望，祈求神的庇佑。风幡寄托着人们美好的愿望。
川藏线上让人念念不忘的不仅仅是人迹罕至的美景，还有一个个险峻壮美的垭口。川藏公路的部分垭口在隧道通车之后可能会无法到达，所以趁它们还未消失，一睹它们的风采。除了折多山、卡子拉山、拉乌山、东达山、业拉山、安久拉山、色季拉山、海子山（南线）和宗巴拉山没有修建隧道之外，已经建成通车的的隧道有二郎山隧道、高尔寺隧道、剪子湾山隧道、理塘隧道（脱洛拉卡山）、通麦隧道，米拉山隧道。
二郎山是川藏景观大道由成都出发后所过的第一个垭口，过了二郎山垭口，无论地貌、气候、人文，似乎都变成了另一种境界，这里因此也成为了川藏线上的第一道垭口景观。二郎山属邛崃—夹金山系南延山脉，是甘孜藏族自治州和雅安市的南北向界山，也是青衣江和大渡河的分水岭。
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折多山是川藏线上第一座要翻越的4000米以上垭口，位于康定与新都桥之间。这是一个重要的地理分界线。因为翻过了折多山，就进入了真正意义上的藏区。在当地流传着这样一句话：吓死人的二郎山，翻死人的折多山。折多，顾名思义就是弯道多
山路不再蜿蜒曲折，而是一条笔直的通向前方的大路，既缓且长，一眼看不到尽头，这就是川藏线最长最缠绵的东达山了，WUJING部队树着的一块蓝色道路标志牌上写着：东达山，东达山垭口海拔：5130米，东达山垭口已经接近珠峰大本营。在垭口，仍然能眺望到远在觉巴山麓的澜沧江。当山下的澜沧江河谷还是高达30度的炎炎夏日时，东达山垭口的气温竟然降到了零度以下。经历了脚巴山和东达山，算是经历的川藏一险。
业拉山垭口海拔4658米,这里是著名的川藏线上第一大天险--怒江72拐观景点由邦达向西，需翻越横断山脉最大的天险怒江山。川藏公路在怒江山区以“之”字形曲折盘旋，共有72个大拐弯，是川藏公路拐弯最多的一段。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色宜人。
“怒江72拐”从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。作为川藏南线必经之路，对许多车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。
安久拉山垭口海拔4475米,安久拉山垭口有些让人意外。与众多名山大川的垭口一般都陡峭起伏，壁立千仞不同，安久拉山口平缓得出奇。安久拉山垭口，是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。翻越了垭口，也就由怒江流域进入了生长传奇与神话的雅鲁藏布江流域。
色季拉山垭口海拔4559米,属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭。山口可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉最出名的便是是那满山满眼的杜鹃花了。色季拉山的杜鹃花面积大，品种多，色季拉山的杜鹃花4月中旬到6月底，从山脚到山顶依次开放。
去过西藏的人都能记住海拔5013米的米拉山垭口，米拉山垭口是拉萨与林芝地区的分界山口。山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的纸条，在山口的最高处，矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像。米拉山隧道于2017年贯通成为世界海拔最高的公路特长隧道。米拉山垭口成为消失的又一个“天险”垭口。在川藏线起起伏伏的旅途上，垭口就好像是一个阶段性胜利，奖品就是在终于可以在垭口上稍作休息，静下心感受大山的雄伟与风景的魅丽。
海子山自然保护区是青藏高原最大的古冰川遗迹，区域内最高点“果银日则”海拔5020米。融雪积水聚于冰蚀洼地和岩盆形成了湖泊，整个山上约有大大小小1000多个“海子”。“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”) 静静地平躺在海子山上，象两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰，她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪，洒在山脚。这种神圣的静美，让你记忆终生。。。。2006年第十期《中国国家地理》，以此湖作为封面。
当年，一首《康定情歌》使得康定县名扬五湖四海，醉了天下人。在藏语中，康定被称为“打折多”，意为三山相峙，两水交汇的地方。这里以其得天独厚的自然风光、独具特色的藏族文化和古朴神奇的民风民俗而著名。
说到理塘，不得不提的一个人就是仓央嘉措。有很多人会认为，理塘，是仓央嘉措的故乡。其实不然，仓央嘉措一生从未到过理塘，而这个地方确实他心灵深处最伤感的地名。因为理塘，是仓央嘉措爱人的故乡。理塘——世界高城，平均海拔4000多米的一个小县城。这座只有寥寥几万人口的小城，地处川藏线的腹地，对于多数驴友们来说，她并无太多的标签，318国道的必经之地。
芒康县位于西藏自治区东南部的横断山脉，地处川、滇、藏三省区公路交汇处，平均海拔4317米.是 214滇藏线 、 318川藏线的结合部。芒康自古就是“茶马古道”在西藏的第一站。
邦达海拔4300米，是川藏南线和北线的交汇点，却是经常被忽略的一个地方，有些地图甚至没有标注。这里曾是过去著名的“茶马古道”必经之地，这里有一条岔路往北可到川藏北线的昌都。
然乌镇，因镇旁名震遐迩的然乌湖和周边地区散存的美丽冰川，而成为青藏高原上一颗璀璨的明珠，闪亮在国内外户外爱好者们的心中。 对于未到西藏的人，然乌湖是一片梦中的净土。
终年不化的雪山、茂密的原始森林、宁静的湖泊和广阔绿野中的田陌农舍，这几种景色聚合在一处，就有人喜欢说它像瑞士、像阿尔卑斯，一个纯净的、遗世独立的人间仙境。
这里是林芝旅游线路的尽头，翻过色季拉山的一个小村镇，所有的房屋都是木头的，一条弯弯曲曲的小河在屋子后面流淌。很大的一片木材厂堆满了千年老树的肢体，几匹马在巨大的树干堆中游走。总在下雨，迷雾中连心灵都是湿漉漉的。看着胸径在一米以上的树的年轮，每个圆圈都像一个世界。
鲁朗的风光像是一张油画，雾气总是缠在山腰。山坡上长满蘑菇的马圈，绿色阴湿的草场，花朵的颜色就是油彩中没有调和的那种鲜艳和亮丽。宁静的鲁朗镇上，行走的喇嘛手中托着他们治头疼的神药，从一个村庄到另一个村庄，来来去去。
八一镇，是林芝地区行署所在地。林芝是西藏的小江南，海拔2900米，八一镇原名“拉巴嘎”，后来为纪念人民解放军对“拉巴嘎”城镇建设的贡献，改名为八一镇。八一镇四面环山，这里既有莽莽原始林海，又是高山花卉的乐土，自然风貌保存完好，素有“西藏江南”、“高原氧吧”等美誉。尼洋河在这里汇入雅鲁藏布江。
世界上最高的河流拦腰切开了世界上最高的山脉喜马拉雅上脉，弯弯曲曲的流经西藏南部，并且在南迦巴瓦峰形成了一个举世无双的大拐弯，神秘壮阔之美无与伦比，它是地球最后的秘境。如果没有见过它，你就不能说你见过了最壮美的峡谷。
雅鲁藏布江大峡谷地处西藏东南方，是世界上最具特色的自然遗产之一，拥有许多世界之最，它险峻幽深，侵蚀下切5千多米，为世界峡谷之最深。它曲折回环，咆哮奔腾将近5百千米，为世界峡谷之最长。它以平均海拔3千米以上的高度，位居世界屋脊青藏高原之上，是名副其实的世界大河之最高。它的流速达到了每秒16米，流量超过了每秒4千立方米，为世界河流之最大。大峡谷地区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看作“打开地球历史之门的锁孔”。让印度极度恐惧的中国雅鲁藏布江水电站大坝将成为中国十大超级工程之一。
南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，海拔7782米，7千米级别最高的山，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛\"，还有一为“天山掉下来的石头”。
在卡定沟瀑布位于尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。
巴松错又名错高湖，是西藏东部最大的堰塞湖之一，湖面海拔3469米。1994年被列为西藏自治区风景名胜区，国家级风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点）。国家5A景区，国家森林公园。
巴松错景区集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同。各类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂。
拉萨这座具有1300年历史的高原古城，是西藏自治区的首部，拉萨在藏语中有“圣地”“佛地”之意，1982年，拉萨成为首批“国家历史文化名城”之一。现在的拉萨，逐渐迈向现代化的拉萨，不仅是“全国优秀旅游城市”还是名副其实的“日光之城”。
许多人爱上拉萨，似乎说不出更多的理由；而许多人爱上拉萨，则可以说出一百个理由，拉萨是令全世界户外爱好者为之神往的神秘高原。拉萨是西藏旅游的集散地，无论前往那里，拉萨都是进藏户外爱好者的集散地，换言之，拉萨是每个户外爱好者的终点或起点，总之，拉萨是一个不能忽略的高原圣城。
曾经有人讨论，什么地方是人这辈子最应该去的。答案是，没有什么地方是人最应该去的，但布达拉宫却是人最需要去的地方，那是净化心灵的圣地。
布达拉宫是一座规模宏大宫堡式建筑群，整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。布达拉梵语的音译，原指观世音菩萨所居之岛。松赞干布与文成公主联姻，乃建此宫而居。1961年，布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。
罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代，是历代dalai消夏理政的地方。
罗布林卡经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡为宝贝园林。
大昭寺是一座藏传佛教寺院，是全国重点文物保护单位，距今已有1350年的历史。 大昭寺始建于公元647年，是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。
大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位。“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”。这是大昭寺里著名的lama的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。藏族人民有一个“先有大昭寺，后有拉萨城”的说法，大昭寺在拉萨市具有中心地位，不仅是地理位置上的，也是社会生活层面的。
八廓街是拉萨的中心，长度虽不足2公里，却是商业、旅游、朝佛、文化最集中的地方，它的名声享誉国内外，因而每天从早到晚人流不断，成为拉萨乃至整个西藏最为热闹的地区。
八廓街是一条追溯西藏历史发展的文化古道，是集藏民族及印度、尼泊尔民间传统商品之荟萃的古老商业街，它不仅充满了独特的雪域文化的浓烈氛围，也是西藏文化艺术和民俗风情集中的展示地。它是伴随着大昭寺的兴建而发展起来的，距今已有近千年历史。
日喀则位于青藏高原西南部，是西藏第二大城市，历代banchang驻锡地，后藏政治、经济，文化中心和交通枢纽，是地委、行署所在地。距今已有600多年的历史，1986年12月被国务院命名为“国家级历史文化名城”。
扎什伦布寺位于西藏日喀则的尼色日山下，扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。全国重点文物保护单位之一。扎什伦布寺可与dalai的布达拉宫相媲美。
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扎什伦布寺是banchang四世和以后历世banchang的驻锡地。扎什伦布寺分为宫殿、勘布会议、班祥灵塔殿、经学院4部分。大经堂可容纳2000lama念经。
电影【红河谷】中宁静站在城堡顶上唱的那首歌已经忘记了内容，却有语言无法描述的美丽。连绵的宗山城堡依旧耸立在山巅，仿佛雄鹰的翅膀那样的刚劲嶙峋。1904年，英国人拖着小钢炮入侵西藏，江孜驻守的藏族军民在险峻的宗山修建了堡垒用弓箭，藏刀抵抗侵略者达8个月之久，最终弹尽粮绝，勇者冲入敌阵，伤者跳崖殉国。
山南是藏民族的摇篮和文化发祥地，传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地。那些散布在神山、圣湖之间的西藏第一宫、第一殿、第一寺和聂赤赞普、松赞干布、文成公主的名字在时刻提醒着你：这里，是藏文化的滥觞之地，是西藏的灵魂所在。山南与印度、不丹两国接壤，拥有600多公里长的边界线，具有十分重要的战略位置，是中国的西南边陲。
桑耶寺是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，也是藏传佛教史上第一座“佛、法、僧”俱全的寺院，被称为“建筑史上的佳作”。寺庙建筑按佛教的宇宙观进行布局，大殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。 桑耶寺是以古代印度婆罗王朝在摩揭陀所建的乌达波寺为蓝本，由莲花生大师主导，历时12年才建造而成。桑耶寺整个寺庙坐北朝南，由中心大殿和周围回廊两大部分构成。寺庙的布局是按照佛经中的"大千世界"的结构布局设计，依照密宗的曼陀罗建造。
聂当大佛又称大菩萨，在信教群众中有很高地位。大菩萨有着动人的神话传说，被元世祖忽必烈拜为帝师的八思巴，在从北京返回萨迦寺的途中路经此地，随身携带的释迦牟尼佛像突然间说起话来：“我不走了，就留在这里”，一行人大惊失色，八思巴马上决定留下佛像，并在此修庙立佛，于是就有了大菩萨。大菩萨以其悠久的历史和动人心弦的传说，增添了藏传佛教的神秘感，带有浓厚的藏民族色彩，吸引着无数区内外朝圣者前来朝佛，特别是进藏旅行的户外爱好者和外国旅行者，对大菩萨更是神秘向往、倍感好奇，多在此停留，竟相观光、拍照留念，已成为中尼公路上的一道亮丽的风景线。2008年王菲专程前往聂当大佛拜佛。
羊卓雍措简称羊湖，羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍错，“羊”：上面；“卓”：牧场；“雍”：碧玉；“错”：湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。
羊卓雍错湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围 还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。
纳木错，纳木错！这个神仙居住的地方，使人有归属感。这里的一切与世无争，是人们找寻的宁静的乐土。在着一块净土里，你的身，语，意将融入在这块圣地，没有世俗，只有喘息。
纳木错，藏语译为"天湖“。西藏三大圣湖之一，相传这里是密宗本尊胜乐金刚的道场，信徒们尊其为四大威猛湖之一。天湖纳木错的纯净，安详是高原的象征，它的美丽是每一个户外爱好者都不应该错过的。
羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏面积最大的纯天然草原！这里有多样的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美丽迷人的景色。野生动物是这里最好的守护神，羌塘草原也是一个积淀了丰厚文化的地方。游牧民在这里创造了迷离而斑斓游牧文化，处处可见牧民栖息的帐篷，远古的岩画，经幡，古塔，玛尼堆。。。。给这里带来了神秘的色彩。
念青唐古拉山横贯西藏中东部，将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐古拉山脉同时也是青藏高原东南部最大的冰川区，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，终年白雪皑皑。
念青唐拉山在宗教上是全西藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，雍仲本教和印度佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。 传说纳木措与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。
唐古拉山口是青海、西藏两省分界线，海拔约5231米。“唐古拉”，藏语“高山上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉山是长江和怒江的分水岭，其主峰格拉丹冬，海拔6000多米，是长江的正源沱沱河的发源地。
唐古拉山不仅是长江的源头，也是澜沧江和怒江的源头，因此这个地区被称为“三江源”。山口立有为修建青藏公路而献身的人民解放军雕像纪念碑，海拔高度碑以及“军民共建兰西拉光缆工程竣工纪念碑”。
唐古拉山镇位于青海省西南端的长江源地区，号称万里长江第一镇。唐古拉山镇地处青藏高原腹地、三江源自然保护区内，长江正源沱沱河位于境内，全镇平均海拔在4700米以上，属内陆高寒气候区，生态环境极其脆弱。
镇政府驻地位于沱沱河沿，是青藏公路昆仑山口至唐古拉山口路段中海拔最低的地方，是青藏公路上的重要驿站，这里有世界上最高的火车站-沱沱河站，驻地及周边常住人口约600人。全镇辖区面积达4.75万平方公里，是中国面积最大的乡级行政区，接近半个浙江省的大小
索南达杰保护站海拔4479米，它的名字来自于一个真实的故事：1994年1月18日，治多县西部工委书记索南达杰为保护藏羚羊，一人同18名偷猎者枪战，英勇牺牲。死后，他的身体还保持站立射击的姿势。
可可西里蒙语为“青色的山梁”，被誉为“美丽的少女”，整个保护区平均海拔在4600米以上，最高海拔6860米，广大地区主要为中小起伏的高山和高海拔丘陵、台地和平原，最低气温-46℃。
可可西里自然环境严酷，气候恶劣，人类无法长期居住、生产和生活，因而保留了其原始的生态环境和独特的自然景观。运气好的话，可以近距离看到藏羚羊，野驴等
昆仑山，又称昆仑虚、中国一座神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。亚洲中部大山系，全长约2500公里，平均海拔5500-6000米，昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。
昆仑山山口是青藏公路穿越昆仑山脉的必经之地，咽喉之所，是世界屋脊汽车探险线的必经之地，昆仑六月雪观光的重要景点。1956年4月，陈毅在前往西藏途中路过昆仑山时，激情满怀，诗兴大发，当即写了一首《昆仑山颂》。
格尔木是蒙古语，意为河流密集的地方，地处青藏高原腹地，辖区由柴达木盆地中南部和唐古拉山地区两块互不相连的区域组成，总面积11.89万平方公里，是世界上辖区面积最大的城市。是青藏高原继西宁、拉萨之后的第三大城市。格尔木市盐湖、碱滩、沼泽众多，其中察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖，号称“盐湖之王”。
日月山是青海农区和牧区的分界线，黄土高原与青藏高原的分界线海拔3520米，是游人进入青藏高原的必经之地，故有“西海屏风”之称。 站在山顶，向东眺望，一派田园风情；向西看，碧波荡漾的青海湖，海心山明丽动人，与田园秀色迥然不同。故游人都说：“登上日月山，又是一重天”。
日月山据说当年文成公主入藏途经此山，她怀揣宝镜，登峰东望，不见长安故乡，悲从心起，空镜下滑坠地，一分为二，一半化为金日，一半化为银月，日月交相辉映，照亮着西去的征程。此地成为唐朝和吐蕃实行物资交流和两地使者往来的中转站。现在山隘上尚立有“日月山”三字的青石碑，山顶修有遥遥相望的日亭和月亭，山南脚下有流向独特的倒淌河。
茶卡盐湖，是国家旅游地理杂志评选的“人一生必去的55个地方”之一，被誉为中国的天空之镜，是很多旅行者行程计划中不可或缺的目的地，被人们描述得如诗如画，说什么天空很低，湖平若镜，云朵触手可及，湖面在白色盐晶体之上，漫步其间，仿佛置身于天空之镜，亦梦亦幻，如同童话世界一般。
青海湖是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖，比中国最大的淡水湖鄱阳湖，最深处达38米。二郎剑景区是青海湖的主景区，景区主要分为两个区域，一为马路旁边的一片大广场和街道，众多的建筑和游船的码头也都在此。另外是深入湖内十几公里的一条窄窄的尖形半岛，形状像是一把剑，这也是二郎剑景区名称的由来。
景区广场走到湖边处，可以看到蔚蓝浩瀚的青海湖就在眼前，沿湖修建了木制栈道，可以沿着栈道观湖散布，经常可以看到湖面上空的海鸥在天空翱翔，海风吹来，环境非常宜人，湖中还可以看到一座鱼雷基地的遗址，这里曾是建国后151鱼雷基地的所在地，所以二郎剑景区也被称为151景区。
泸定桥又称铁索桥，位于四川省泸定县大渡河上，相传康熙帝统一中国后，为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥，并在桥头立御牌。泸定桥自清以来，为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里，以22位勇士为先导的突击队，冒着敌人的枪林弹雨，铁索桥上匍匐前进，一举消灭桥头守卫。“飞夺泸定桥”，打开了红军长征北上抗日的通道，谱写了中国革命史上和世界军史上“惊、险、奇、绝”的战争奇迹，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。
新都桥被称为摄影天堂，处在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西平原的美丽风光在此绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
安仁古镇，取“仁者安仁”之意。是一座位于成都市大邑县的小镇，它被中国博物馆学会授予“中国博物馆之乡”的称号，也是中国唯一以博物馆命名的城市。安仁古镇具有悠久的历史，早在唐武德三年（公元620年）就已建成。建筑风格为中西结合的样式，庄重、典雅、大方的各式院落，造就了安仁镇特殊的建筑风貌，号称“川西建筑文化精品”。
最早知道“大地主”刘文彩，大概是在小时候的课本上，在那个年代成长的人，没有不知道“四大恶霸地主”周扒皮、黄世仁、南霸天、刘文彩的，不过现在据说除了刘文彩，其他三大恶霸地主都是虚构提炼的人物，所谓虚构，就是历史上其实并没有此人，所谓提炼，就是把诸多人的事迹放在一个人身上，宣传了几十年的反面典型，居然大都不是真人，确实够颠覆的。不过刘文彩是确有其人，四川大邑县安仁镇人，这个曾在数十年间为千夫所指、血泪控诉的刘文彩，在他罄竹难书的诸多恶行中，基本都是为了政治需要编造的谎言。例如与大地主刘文彩关联的关键词大概有：关水牢、老虎凳、吊打农民、背磨沉水、逼租杀人等等，在1959年以前，这些都是安仁镇农民闻所未闻的故事。1958年冬天，刘文彩被青年工人从墓穴里挖了出来，抛在了杂草丛生的河滩，一把火把坟墓烧个精光，病死于1949年10月的刘文彩，入土十年后被掘墓抛尸，但关于他的故事却没有结束，仅仅是开始。之后20年，为了阶级教育的需要，刘文彩的恶行不断被丰富和发展，这个曾经花200万美元建立全国一流中学的地主，估计至死也没想过，十年之后，自己还要再次出土，被挫骨扬灰后，摇身变成吃人不吐骨头的恶霸地主，引领一场波及全中国的阶级斗争浪潮，并逐渐成为几千年来中国反动地主阶级的代表，写入历史，成为万千不相识群众的痛骂对象。
大邑刘氏庄园由近代四川大官僚地主刘文彩及其兄弟陆续修建的五座公馆和刘氏家族的一处祖居构成，是国内目前规模最大的近代地主庄园建筑群。整个庄园建筑群始建于清末，历经几次大规模的兴建和扩建，至民国末年形成现在规模。今天，这座保存完整、规模恢弘的庄园建筑群已成为一份难得的社会历史变迁的实物资料，一处乡村民俗传统文化大观园。大邑刘氏庄园博物馆自建馆以来，已接待旅游者上亿人次，在国内外产生了巨大的影响，有着较高的声誉。
【活动主题】穿越圣地 完成梦想
【原始指数】★★★★★
【风景指数】★★★★★
【娱乐指数】★★★★★
【活动时间】6月2日-21日(共20天）
【活动领队】紫月亮(13835681281)
【交通方式】大巴（低于15人中巴）
【报名条件】
1，有急慢性肺病，各种心脏病，脑血管高血压疾病，胃肠道疾病，神经与精神性疾病等慢性病严禁报名参加，隐瞒着后果自负。
2，报名后要注意防感冒，带着感冒去高原会转成肺水肿脑水肿造成死亡。出发前有感冒迹象的严禁参加活动，自己找人替换，报名费不退
3，若对自己身体没有信心的，可以在报名前去医院做体检，全面了解自己的身体状况。
【装备要求】身份证（必备） 背包 宽松漂亮衣服 内衣裤，拖鞋，水具，保暖衣服，羽绒服 旅游鞋 雨伞1把 洗漱用品，防晒霜 遮阳帽，袜子多双，太阳镜等
【选带装备】相机 内存卡 电池 充电器 学生证 军官证等免票证件等
【常用药品】感冒药 消炎药 肠胃药 去疼片，大盒葡萄糖注射液2盒等自己常备药品。
【乘车地点】
1，高平高速口5:30发车
2, 巴公高速口5:50发车
3，风矿涵洞口6:00发车
4，电厂大门口6:00发车
5，王台铺大门口6:05发车
6，工程处大门口6:10发车
7，晋煤集团大门口6:10发车
8，鉴园小区口6:10发车
9，司徒加油站对面6:15发车
10，屋夏桥公交站牌6:25发车
11，七岔路口祥达布艺门口（泽州路公交站点）6:25发车
12，国贸大厦停车场口6:30发车
13，文体宫西泽州路对面:6：35发车
14，阳城润城：7：00
15，阳城北：7:20
16，沁水东：7:40
【活动费用】一费制3200元
【费用包含】
1，全程包车费，高速费，燃油费,停车费，司机餐费，公共药品，公用物品。
2，购买多险种保险高原旅游险。
【费用不含】
1，个人餐费，俱乐部负责联系吃饭的地方以小吃为主，大家可以自己根据各自的口味来选择，可以AA拼餐，丰俭自主。
2，门票： 由于是全景旅行，涵盖人文，宗教，自然风光等景区，请大家根据自己的兴趣爱好自己购票游览。
3，住宿: 由于西藏地区属不发达地区，沿途住宿不标准，住宿有领队推荐俱乐部合作的宾馆客栈，大家可以选择入住，
4，购物以及个人消费，全程不安排购物时间，如想买纪念品的，请自己利用休息时间去沿途住宿的超市自己选择。
★ 一次旅行穿越二条进藏线，完成穿越梦想
★ 一次旅行畅游西藏6大市区的5市区感受西藏的美丽
★ 不赶夜路，到点休息到点吃饭，安全行车有保障。
★ 根据经验安排行程，把高原反应发生降到最低
★ 一次旅行西藏常规景点全部走到不留遗憾
★ 大巴车空间大进藏乘坐舒服，配备氧气热水，行李不受限制
★ 两名司机驾驶，严格控制每天公里数安全有保障
1，由于西藏地理的特殊性，大家在安排出行时间上请多计划1天。
2，全部行程达1万公里旅途中会有很多不确定因素，行程可能会做出相应改变，请你报名前做好心理准备。
3，西藏汽车自助游因地理环境，具有一定的风险，报名一定要慎重。
4，西藏自助游途径部分地段远离医疗救助，报名参加一定要慎重。
5，6月虽然是夏季，但由于西藏海拔高，部分地区非常冷，唐古拉山地区有降雪，特别阴天时，我们一定要备好保暖 衣服，注意防寒保暖防感冒。
6，因是全景自助游，川藏线和青藏线沿途重要景点都去，自己选择购票进出，不进景区的要等进景区，要有个好心态。
7，晋城驴友俱乐部组织进藏多年虽然有丰富经验，但是整个行程仍需要大家的通力配合，无论发生什么事情都应和领队说。
【行车线路】晋城-西安-成都-雅安-雅江-芒康-鲁朗--林芝-拉萨-日喀则-山南-拉萨-那曲-沱沱河-格尔木-西宁-兰州-西安-晋城
★ 本次活动在淘宝上，办公室等报名点都可以报名，座位号按报名顺序排。
★ 报名时请咨询一下自己座位情况，如认为座位不适合你乘坐，请慎重报名。
★ 如不会在淘宝上报名，请直接联系领队紫月亮（13835681281）帮忙报名。
★ 活动行程中不含餐费是希望让大家自己选一些自己喜欢的当地小吃品尝。
★ 推荐住宿为俱乐部合作卫生良好价格较低的城市旅游接待酒店+沿途客栈。
★ 参加活动人员要互相尊重，乘车期间严禁吸烟，请吸烟者自觉遵守。
★ 参加活动队员有事要及时和领队沟通，为了安全，尽量不要和司机发生矛盾。
★5人以上团队每人赠送旅行腰包1个或速干帽1顶，报名前20名赠送户外头巾1条
A，市区报名点
文体宫后面古文化交流中心院内西面2楼18号
联系人：晋城徒步爱好者俱乐部同游旅行社办公室
联系电话：0356-2130427（下午14:30-18:00）
公交车住建局站下对面海天大酒店左侧古玩市场：3路，14路，19路，28路，31路，
公交车文体宫站下对面阳光大酒店背后古玩市场：2路，8路，11路，12路，16路，18路
（上午去前电话联系下确认有人）
B，淘宝网报名：
网址：http://sxjcly.taobao.com
联系人网名：晋煤菜驴
联系电话：18635615912
淘宝报名流程：拍下宝贝-付款-在备注内留下参加活动人员网名+真实姓名+身份证号码+联系电话+乘车点，第二天上淘宝望确认收货并好评-报名结束-直接参加活动就可以了。（备注内留信息，除掌柜看到外，其它人看不到）C，微信报名：
1,确认参加活动后，也可以联系紫月亮(13835681281)
2，加领队微信，把网名+真实姓名+身份证+联系电话发给领队。
3，活动定金用发红包的方式发给领队
D,手机报名：联系紫月亮(13835681281)联系好缴纳定金方法和个人信息提供。
【温馨提示】为了更好服务好广大户外爱好者，根据大家的建议，增加了乘车点和信息保密，请大家在报名时一定要留下1，网名,2，真实姓名,3，身份证号码,4，联系电话。5，指定的乘车点
石锅鸡是西藏鲁朗的名菜，鲁朗石锅鸡之所以有名，就是因为选用了墨脱石锅，墨脱石锅具有较好的保温功效，含各种人体必需的微量元素。石锅鸡选用当地野放土鸡，这些高原生长的鸡，因为生长缓慢，滋味浓厚，肉质又不显老。石锅鸡还要加上西藏特产的中药材——手掌参一起精心熬制，里面还配有红枣、薏米等，吃完了鸡肉可以涮制蔬菜，鸡汤不见得怎么稠浓，可是那“鲜味和醇香共一锅”的回味，在口腔里萦绕不肯散去。如果途经鲁朗未食石锅鸡，真乃人生一大憾事。
林芝地区藏香猪又名“人参猪”，藏香猪是错高村所在的林芝地区的特产。因放养在山林之中，常年食用丰富的野生植物和藏药材，由于长期在高海拔的野外放养，藏香猪的体格健壮，具有极强抗病力和抗寒力，成年藏香猪大都自然生长两年以上。藏香猪被称为“高原之珍”。 藏香猪作为西藏特有的一种古老畜种资源，其烹饪方法已被列入西藏非物质文化保护名录，在林芝酒店、饭馆吃饭的客人，大都会点一道叫“藏好”藏香猪的菜肴，其鲜美的口感常常让食客赞不绝口。
如果说西藏人的闲暇人生始于甜茶馆，一点也不为过。无论是青年人、中年人，还是老年人，在甜茶馆里欢乐的小聚已经成为西藏人每日生活的习惯。在甜茶馆里，人们品味着传统，聆听来自各地的声音和讯息，从而了解世界。人气永远火爆的一家老字号甜茶馆，要壶奶茶，吃个藏面，是一种传承久远的生活态度，味道已是其次，体验才是重点。
拉萨最火的餐厅之一，大昭寺附近，环境幽雅，服务周到。有藏菜、尼泊尔菜和西餐、烹饪考究，味道极好，价格属于中等。 推荐品尝：手抓牦牛肉，藏式炸羊排 土豆包子 糌粑 青稞酒 藏式酸奶 人参果酥油饭 印度白饼等
拉萨很有名的藏餐馆，在拉萨市团结新村75号的一座普通的藏式小院里，不大的门脸儿，内里别有洞天。颇具藏族风情的装修，漂亮的藏式餐具，还有身着藏装的漂亮服务员，态度温和。价格稍贵。推荐品尝：牛血肠，萝卜汤 土豆包子 糌粑 青稞酒 蒸牛舌 人参果炒玉米 牦牛肉炒芹菜等
在格尔木一定要吃最有西北味道的炕锅羊肉。炕锅羊肉是用西北特色的大炕锅烹饪羊肉的做法，使用蒜片、胡椒、孜然等多种调料，味道十分浓郁，几个人要上一锅正宗的清真炕锅，喝点青稞酒，真的好过瘾。
西宁莫家街的马忠食府是任何一个西宁人都会向你推荐的店面，几元一张的酿皮让你吃过不忘，这里的砂锅也十分不错，另外还有炒凉粉，各种小吃一应俱全。马忠食府周边几家牛肉面也不错，还有另外一个小吃天堂水井巷距马忠食府也没多远。
全国人民都吃过牛肉拉面，辣椒油红彤彤，香菜蒜苗绿油油，手工拉面黄灿灿，但是当你走在兰州街头，时常能看到“清汤牛肉面”的招牌，以为兰州牛肉面就是清汤牛肉面。“其实清汤”只是兰州牛肉面的一种，与之相对应的还有“浓汤”。
“清汤”牛肉面由民国初年马保子始创，与他在同一时代的马德福则独创了“浓汤”做法。两家各有特色，互有所长。经过后人近百年的创新、完善，现已演变为兰州牛肉面的两大流派，“马子禄牛肉面”是当前兰州牛肉面“浓汤”做法的唯一衣钵传承者。我们这次穿越会和您一起去品尝位于兰州大众巷的“马子禄”牛肉面总店10元一碗浓汤牛肉面。如果您不喜欢吃牛肉面，大众巷绝对能找到您喜欢吃的中华老字号名小吃。