抑郁症的自我诊断
美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”。这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。
请在符合你情绪的项上打分。
没有 0分 轻度 1分 中度 2分 严重 3分
抑郁自测答案:
0-4分 没有抑郁症
5-10分 偶尔有抑郁的情绪,很正常
11-20分 有轻度抑郁
21-30分 有中度抑郁症
31-45分 有严重抑郁症并需要立即治疗
抑郁症到底是种什么样的疾病呢?
其实,抑郁症是一种常见的精神疾病(据不完全统计,人群中每四五个人就有一人在人生的某个阶段罹患过此症)。抑郁症主要表现为:
情绪低落
轻者闷闷不乐、无愉快感,重者痛不欲生、悲观绝望、患者会出现自我评价过低,产生无用感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者会出现罪恶妄想甚至会出现幻觉等。
思维迟缓
抑郁症患者的思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞。主要表现为主动言语减少,语速减慢,声音低沉,对答困难,严重者甚至无法与人交流。
意志活动减退
表现为行为缓慢,生活被动、常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友。容易有消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信、产生绝望的念头,并会使自杀企图发展成自杀行为。
认知功能障碍
表现有记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、眼手协调及思维灵活性等能力减退等。
除此之外,患者的身体也会出现以下变化:如性欲明显减退;容易有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状;伴有焦虑,内疚感;睡眠障碍(以早醒为其典型表现)。
对于抑郁症的治疗,最重要的就是要进行心态和精神状态的调整,可以求助心理医生,或是自己最信任的人,找到合适的宣泄方法。也可以依靠坚持锻炼、外出交际、阅读书籍、观息法、冥想法等方法进行自我调整。此外,抑郁症可以采用药物来治疗。除常用的西药(帕罗西汀、氟西汀、文拉法辛等)外,对抑郁症伴发的身体反应,一些中成药有着很好的调理作用。这里介绍一下同仁堂越鞠保和丸。
该药处方来源于清《沈氏尊生书》越鞠保和丸加味,共7味药组成;本药中香附、木香疏肝理气解郁;川芎行气活血治血瘀;苍术燥湿化痰治湿郁;槟榔、神曲消积和胃治湿郁;栀子清热泻火治火郁。本药是在越鞠丸(栀子、六神曲、川芎、苍术、木香)的基础上,加木香和槟榔组成,增强了开胃消食的作用。临床用于胃痛(胃脘痛连及两胁,串痛)、胁痛、肝郁等症。常用于治疗倒饱嘈杂,胸腹胀痛,消化不良,精神抑郁,脾气急躁易生气,喜叹气,嗳气,大便不调等。
以上图片及文字来源于网络 版权归原作者所有
名医介绍——刘恭武
刘恭武 副主任医师
毕业于北京中医药大学,中医临床工作40年。曾任职于北京市奥北中医院,先后担任中医内科、皮肤科主任、业务副院长等职。擅长针对“四高”老慢病(高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸)及月经不调、痛经,乳腺增生、子宫肌瘤等有其独特诊疗及配方。近年来,以中医学整体观念为指导,遵循中医辨证施治原则,对肥胖症及运动系统损伤予以充分关注并积累了较丰富的诊疗经验。现被北京同仁堂聘为名老中医专家组成员。
擅长治疗:
高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病,咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、胃病、肿瘤、鼻炎、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、妇科炎症、不孕不育、卵巢囊肿、子宫肌瘤、更年期综合症、失眠、脱发、乳腺疾病、前列腺炎、肾虚、性功能减退、肥胖症、风湿性关节炎、痛风、颈肩腰腿疼痛等。
坐诊时间:
【湖北店】周三全天
【汉阳店】周五全天
买好药请认准“北京同仁堂”
买放心药请认准“北京同仁堂”
联系我们:
【湖北店】
地址:武汉市武昌区中北路18号(地铁4号线楚河汉街站A出口)
电话:027-87898556
【汉口店】
地址:武汉市江岸区解放公园路83号金色华府11栋1单元1-2层商网(1)室
电话:027-82659516
【汉阳店】
地址:武汉市汉阳区龙阳大道85号太康城南国明珠参茸保健品综合商场A1-01,A1-09商铺(地铁3号线陶家岭站B出口)
电话:027-84688556
【青山店】
地址:武汉市青山区和平大道1258号建设三路青城国际1栋1层商网9
电话:027-86417801
【光谷店】
地址:武汉市东湖区卓豹路74号光谷新城,柠檬特区1栋A单元1层05号(地铁2号线光谷广场站F出口)
电话:027-87506265
【水果湖店】
地址:武汉市武昌区洪山路33号(湖北饭店斜对面)
电话:027-87313892
【黄冈店】
地址:黄冈市黄州东坡外滩A1:1-1-1
电话:0713-8588069
长按二维码选择“识别图中二维码”
关注【北京同仁堂湖北药店】订阅号
关注更多家人健康!