磕头是一种健身的方法，但是根在佛家，所以将磕头的好处，自然离不开佛教的一些观点，佛教认为磕头具有不可思议的功德和效果。但是小编不从佛教的观点解释磕头的效果，而是从科学的角度讲解磕头的功效，下面一起看看这段视频。
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看完这段视频后有何感想？是不是觉得磕头的功效非常神奇？如果你想试试，必须按照视频中所说的磕头方法才行，否则达不到预期的效果。
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