气候变化下的马拉松成绩，会受到影响吗？

2024年8月10日，将是万众瞩目的一天。巴黎奥运会马拉松赛拉开帷幕，基普·乔格能否达成奥运男子马拉松三连冠？贝克勒和基普·乔格时隔15年再度交锋，谁能更甚一筹？谷爱凌的人生首马表现会如何？……同时，为打造“人人马拉松”理念，巴黎奥运会开创大众马拉松先河。奥林匹克运动会历史上第一次，大众选手可以在同一天使用与奥运马拉松赛相同的赛道。众多关注的汇聚，使得这次奥运马拉松赛事成了焦点。

中国队选手张俊（右一）在比赛中 来源：新华社

马拉松，不仅是一场比赛，更是一次全身心的检验，人的身体和意志接受着多方面的考验。当马拉松赛事如火如荼地进行时，我们或许未曾意识到，选手们的成绩还受到一个隐形“对手”的悄然影响——那就是全球气候变暖带来的大气氧气减少。

2024年5月发表在《Nature》（《自然》）杂志子刊《Climate and Atmospheric Science》（《气候和大气科学》）中的一篇文章对于气候变化如何影响马拉松运动员的表现进行了研究。

通过详细的数据分析和模拟，研究发现随着气温升高，马拉松选手的完赛时间显著增加。具体来说，对于顶尖马拉松选手而言，气温每升高1℃，他们的完赛时间就会增加约0.31分钟。这一结果看似微小，但在分秒必争的马拉松比赛中，却足以决定胜负。

巴黎奥运会大众组马拉松比赛参与者陈志刚在成都锦城湖公园进行跑步训练 来源：新华社

那么，为什么气温升高会导致完赛时间延长呢？其中一个重要原因就是大气中氧气密度的减少。当温度升高时，空气会膨胀。如果我们把每一小份空气想象成一个小气球，运动员的表面被一个个小气球围起来，当小气球膨胀变大的时候，运动员表面围着的气球就变少了，而每一个气球也就是每一小份空气里氧气的含量是固定的。那么，当温度升高时，围着运动员的“气球”变少，氧气的密度也将对应减小。

因此，随着温度的上升，大气中的氧气密度会显著降低，这对需要高强度有氧运动的马拉松选手来说，无疑是一个巨大的挑战。想象一下，在炎炎烈日下，你不仅要对抗身体的疲惫和高温的煎熬，还要面对氧气含量减少带来的呼吸困难。

研究发现，还有其他几个影响马拉松成绩的因素。例如，大气压力的增加（相当于海拔的降低）有助于提升选手的成绩，因为低海拔地区的大气压力更高，氧气含量也更丰富。相对湿度的增加则会对选手的表现产生负面影响，因为高湿度会增加身体的排汗量，导致身体更快地脱水，进而影响运动表现。

9岁的北京“快递小哥”栾玉帅将参加巴黎奥运会大众组马拉松比赛 来源：新华社

有趣的是，研究还发现男性和女性在面对气候变化时的表现存在差异。虽然男性和女性选手都受到气温、气压和湿度等因素的影响，但女性选手在相对较低的湿度条件下表现更好。这可能与男性和女性在生理结构、体温调节和水分管理方面的差异有关。

根据研究团队预测，到本世纪末，由于气候变暖导致的马拉松完赛时间延长可能会达到数分钟之多。该研究模拟了在高碳排放和中等碳排放情景下气候变化对奥运会马拉松运动员成绩的影响，结果预计到本世纪末两种情景下奥运会马拉松运动员的成绩比2020年分别减慢2.51分钟和1.06分钟。

如果没有有效的温室气体减排措施，未来马拉松成绩的进步可能会因气候变化而大幅减缓甚至停止，赛事选手们需要付出更多的努力才能取得理想的成绩。

面对这一情况，运动员和教练需要关注比赛地的气象条件，制定科学合理的训练计划和比赛策略。例如，在高温高湿的天气条件下，选手可以通过适当减少训练强度、增加补水次数等方式来减轻身体负担。未来也可以通过研发新型运动装备和营养补给等方式来提高运动员在极端天气条件下的适应能力。

怎样的天气条件，对马拉松来说算“完美”？文字：孙玮 崔洁 制图：钟伊格 郑博闻

中国气象报社  出品 

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作者：黄琬婷 

编辑：刘蕊 任珂

发布：姜虹

审核：侯彦斌 段昊书