打扰别人的休息形同谋杀，别再做残害医生的帮凶！

当外科医生多年，心性平和了很多，棱角圆润了许多，但有一件事，我始终一如既往的反感，就是在午休时间有家属找，在半夜三更接电话。

休息睡眠，是连续高强度工作学习间的暂停，是精神放松，身体充电，元气恢复的黄金机会。不管在哪个行业，都是必须的；对医疗工作者来说，更是至关重要。

医护人员是健康的守护天使，理应是最懂得呵护身体、照顾健康的人，现在却成了身体健康情况最糟糕，猝死频发的高危人群。

高强度的工作，高压力的环境，无休止的加班，连续的值班熬夜，休息睡眠的缺乏是导致医护人员健康状况恶化，诱发医生猝死的罪魁祸首。

该吃的时候吃，该睡的时候睡。这是自然界休养生息，生物繁殖延续的自然规律。违拗生物体内部的节律，强行逆转生物时钟，就是和自己的健康作对，就是在作践身体，摧残生命。

该吃的时候没法吃，该睡的时候没法睡，连轴转的高强度工作，任是铁人也招架不住，各种疾病潜伏，各种隐患积聚势成必然。可悲的是，这，却是临床一线医护人员的无可躲避的工作现状！

雪上加霜的是，很多家属只图自己方便，喜欢在中午休息的时候找医生了解病情，说这个时候医生在休息，找医生最容易；在夜深人静的时候，因为头痛脑热的芝麻小事打电话咨询，说医生的电话从来不关机，打电话不会没人接。

医生中午休息是为了下午和晚上更好的手术和工作，不是方便你来了解病情；医生电话24小时不关机是因为必须保持随时在线的状态，在紧急的时刻可以确保联系得到人，不是方便你鸡毛蒜皮事情的咨询。

医护人员的工作是守护健康，治病救人。治病救人，讲究的是头脑清晰，思路敏捷，行动高效。如果是抢救病人，更是在与时间赛跑，在与死神决斗，来不得一丝一毫的松懈，容不得一厘一毫的误差。

充足的睡眠、充分的休息、充沛的精力是保证医务人员准确高效的救治工作的前提。无法想象，医生在连续熬夜，眼皮打架，头脑混沌，精疲力竭的情况下还能正确思考，判断病情，下达医嘱，手术操作。

很多外科医生可能都有类似的体会。在做连台手术的时候，越是到后头，操作越迟钝，准确性越差，经常思想开小差，还会犯一些低级的自己都无法想象的错误。

因此在安排手术的时候，许多医生都倾向于把复杂、重要、高难度的手术排在前面，就是希望在自己头脑清醒，体力充沛的时候先啃硬骨头，减少出错的几率，保证手术的安全。

我自己的习惯也是，一般来说，一天的大手术安排不超过两台，优先安排高年龄、高风险、高难度的手术。如果一段时间做手术的病人太多，需要赶手术，我宁愿第二天做接台，安排在其他医生后面，也不愿集中在某一天，连续作战。

多台连台手术，医生的精力跟不上，麻醉医生、器械护士、巡回护士的精力也跟不上。一旦手术稍有意外，大家的反应都要慢半拍，情绪上也容易出现急躁和波动，不利于手术进程的顺利推进。

曾经有一次连台手术做到近深夜12点，感觉助手的配合始终达不到自己想要的效果，器械护士的反应跟自己也不在一个频道上，需要什么没什么，想要什么不给什么。我自己的脑袋也感觉像灌了铅一样，越来越沉，越来越慢，有时还会出现双手停顿下来等待思路跟上的反常情况。

对一个成熟的外科医生来说，手术前对整个手术步骤，关键节点都应成竹在胸；手术中，走一步看三步，在手上操作的时候，下一步该做什么，会碰到什么，有什么风险，该如何应对也是了然于胸。

当头脑跟不上双手，凭着本能反应进行操作的时候，是很危险的。疲劳手术犹如疲劳驾驶，在头脑放空的电光火石间，就可能酿成无法挽回的严重后果。

有些家属非常通情达理，当我们跟他们解释为什么要推迟手术时，他们很支持，很理解，明白这实际上医生对病人负责，为病人安全考虑的表现；但有些家属就不那么的明晓事理，甚者还有些胡搅蛮缠，认为医生推迟手术是拖延病情，是故意刁难。

实际上，给医生充分的自主权，就是在争取患者康复的机会。让医生充分的休息，精力焕发的轻装上阵，就是在做手术成功的铺垫。

别再埋怨医生态度不好，对待家属没有好声气。任谁在休息时被人打扰都不会有好脸色。别再抱怨医生不够交情，连电话号码都舍不得给。医生的电话是救命的电话，不是闲聊的工具，更不是你免费咨询的渠道。

千万，别在休息时间打扰医生。让医生休息好，就是在帮医生，也是在帮助医生救治病人。熬夜形同于慢性自杀，打扰医生的休息形同于犯罪。爱护医生，归根到底是爱护病人，爱护自己！

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