越来越多的人关闭了自己的朋友圈
最近一段时间翻朋友圈，发现好多人都消失了。开始以为是不是我太“不要脸”了，都把我删了。结果打开还是能看到一两条信息，但也就那么几条就没有了。不可能大家都闲得，删了自己的朋友圈，只可能是关闭了。
我下载了新的微信，果然新增了只允许朋友查看自己近三天的内容。我自己也在前不久只允许展示半年的朋友圈，其他全部关闭了。其实不是大家不看朋友圈了，而是不想看了，也不想发了，心累。
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本以为能过上高效人生
结果过上了越来越萎靡的人生
注意力分散了太多，手机依赖症越来越严重，碎片化信息的真假程度也越来越难以辨认。本以为能靠科技进步过上高效人生，结果过上了越来越萎靡的人生。
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陌生人越来越多
发朋友圈越来越不安全
朋友圈里一定是朋友么？太多的人已经涌入了朋友圈，800里开外的小卖店收钱也加个微信。但并不是所有的人都是好朋友没坏心，自己发的内容也不想让所有的人都看得到。
太多的人与人之间，只不过点头之交，甚至见都没见过，或者也就说过一句话，说完也忘了删掉，就留在了几百几千人的通讯录里，找也找不见，但是你发的所有的内容都会被他们看见。
现在大家都学会了截图，你以为发布的内容挺好玩的，但保不齐成了一个大热点新闻的段子。以前老见人晒孩子，现在也越来越少了，因为实在是太不安全了。
有个朋友生了混血的孩子，觉得好玩晒了几张在朋友圈，没多久我就看到一个群里有人拿她孩子的照片说是自己孩子，当时我都惊呆了。还有朋友在朋友圈晒了自己的前后照，今年初我见一个减肥广告里用了她的照片，而她完全知道后也懵了。
越来越多的陌生人都在朋友圈里，我们并不知道他们是谁，也没来得及屏蔽，而他们却能看到我们的一举一动，吃喝拉撒，喜怒哀乐，想想也是有点恐怖了。
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低头族，抬起头
1
每周末给自己制定下一周的日程表，详细的写好每天都要去做什么。带孩子，上课，学习，读书，写文章，什么都不耽误；
2
利用番茄学习法工作，每25分钟休息5分钟；
3
扩大自己的学习范围，涉猎不同的领域，不断挖掘自己可能的潜力和可能性；
4
手机打开声音，有响声的时候再看。没声音提示就不要看手机，把注意力集中在手机以外的地方；
5
每年给自己找一些大目标，比如读一个学位，装修，上十门课程等等；
6
返璞到十年前没手机的生活方式里，用笔记录生活，而不是用手机记录，可以看到自己现在写字有多丑。
7
读书读书读书，不是用手机读书。
科技让我们的生活越来越便捷，但也惯出了我们很多很多的坏毛病。自控能力差的时候，就用最简单的办法来强制自己试试看。用手机做有价值和有用的事情，而不是无尽的消磨自己的精气神。
我们一起，共勉吧。
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