绝了！1毛钱解决危害健康的“第四高”——高尿酸，快点来看看吧！

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高尿酸血症属于一种代谢疾病，随着生活质量的不断提高，摄入的嘌呤物质过多，致使体内尿酸增多，但又不能被人体完全排泄出去，尿酸就作为毒素堆积在身体当中，当积累到一定量时就是引发痛风。

玉米须性味，甘、淡，平；归膀胱、肝、胆经。用玉米须辅助调理高尿酸主要是利用了玉米须具有利尿退肿的作用。尿酸的排出途径三分之一从肠道，三分之二从肾脏排出，玉米须能够有效的增进肾和膀胱的功能，增强体内循环的代谢，从而对体沉积内的尿酸排出有促进作用。

对于高尿酸的患者还需要养成健康的生活方式，均衡饮食，才能控制好尿酸水平。多吃含嘌呤少的食品，如蔬菜，水果等，少吃肉类和豆腐等，避免吃动物内脏。还要保证每天运动至少半小时以促进代谢，增强抵抗力。

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