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软化血管吃它、降血压要吃它、降血脂还要吃它,防治心脑血管疾病更要吃它!(一定要看)
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山楂的保健价值
1、山楂中的黄酮类物质能降低血压、软化血管、降低心血管疾病的发生。
2、山楂中的有机酸,既开胃又能促进食物的消化,还能提高人体对钙的吸收。
3、山楂中果胶可以促进肠壁蠕动并有助于食物消化及粪便的排出,并降低血脂、预防结肠癌。
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