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震惊!心梗竟和一碗粥有关!这碗粥还决定寿命?99%的人都不知道!
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今天是中国心梗日,今年10月24日,《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》正式在京发布。指南中指出,我国心血管疾病患者已达2.9亿人,成为我国所有疾病发病率、死亡率的首位。
入冬时节,也是心肌梗塞发作的高峰期,尤其在每年11月到来年3月这个时段,气温每下降10℃,心梗发作风险就会上升7%。此刻对于那些已经患有高血压、冠心病的患者来说,就更危险。有些抢救及时,挽救了生命,但很多的人留下了后遗症甚至失去了生命。根据数据显示,在中国,每8秒钟就会有一个人死于心梗。
血管斑块变大,从30岁以后血管老化就加速了,再加上人们活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。心血管老化其实是自然现象,但是过程有时是加速的!
重点要预防!
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