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部编版道德与法治七年级上册第三课第2框《做更好的自己》微课知识点|练习

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知识点讲解





3-2 做更好的自己

1、学会接纳自己的要求?P33

(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。

(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。

2、怎样接纳自己?P33

(1)既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。

(2)既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。

3、学会欣赏自己的要求?P33-34

(1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。

(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。

4、学会欣赏自己的重要性(意义)?P34

欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也还能为他人喝彩。

★★★5、怎样做更好的自己(的要求)?P34-36 

(1)做更好的自己,就要扬长避短。

(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。

(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。

(4)做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

6、改正缺点的方法?P35

(1)具体描述自己的缺点。(2)从最容易改正的缺点开始。(3)及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。

(4)请一个自己信任的人来协助。(5)在公开场合做出改正缺点的承诺。(6)运用自己以前改正缺点的成功经验。

★★★7、怎样激发潜能?P35

(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。

(2)通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。

(3)通过积极合作,与他人共同完成任务我们就可以更好地激发自己的潜能。

8、潜能的含义?P36

潜能,是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展性可能。

9、潜能包括的内容?P36

包括语言智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认识智能、自然观察智能等方面。





同步练习





第2课时做更好的自己

一、学习目标

1.培养乐观自信的态度,积极接纳与欣赏自己,完善自我,做更好的自己。

2.学会接纳与欣赏自己,能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。

3.知道接纳与欣赏自己的方法;知道如何才能做更好的自己。

二、自主预习                                               

1.接纳自己,需要接纳自己的         。

2.接纳自己,需要乐观的心态,更需要       和        。

3.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的        ,欣赏自己的        ,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。

4.做更好的自己,就要         ;需要主动改正缺点;需要不断激发自己的潜能。

三、合作探究

在2016年里约奥运会上,我国游泳选手傅园慧勇夺女子100米仰泳决赛铜牌,虽未获金牌,但凭借她的表情和段子,让全国人民记住了这个“洪荒少女”。

记者问:“今天这个状态是有所保留吗?”

傅园慧答:“没有保留!我已经……我已经……用了洪荒之力了!”

记者问:“对明天的决赛充满希望吗?”

答:“没有!我已经很满意啦!”

记者问:“你比亚军只慢了0.01秒,其实非常有可能拿银牌的”

答:“那可能我手太短了吧”

问题:运用本课所学知识,说一说人们为什么喜欢“洪荒少女”傅园慧?

 

 

 

四、随堂演练

1.关于“金无足赤,人无完人”,“天生我材必有用”,下列说法不正确的是(    )

A.每个人都是不完美的

B.接纳自己,只需要接纳自己的优点

C.接纳自己,需要乐观的心态

D.要能欣赏自己的独特

2.王老师为了让同学们更好的认识自己,她在班级内组织召开了一次“民主生活会”,其中一个环节是给同学分组,两人一组,针对对方的不足互相写下自己的意见,面对他人的意见,每人有不同的看法,你赞同下列哪种看法?(     )

A.我就是我,我不需要别人给我提意见

B.别人的意见也许是对的,但是我做不到,提了也白提

C.我要认真分析别人给我的意见,尽己所能,有则改之,无则加勉

D.别人的意见都不对

3.下列关于改正缺点的说法正确的是(     )

①改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。②改正缺点可以从最容易改正的缺点开始。③改正缺点的前提是要能正确认识和描述自己的缺点。④改正缺点需要坚定的决心和坚持不懈的毅力。

A.①②④   B.②③④ C.①③④  D.①②③④

4.“林暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中。”这首诗说的是飞将军李广的箭能够“没在石棱中”,这说明(    )

A.人的潜能是非常巨大的

B.人的潜能是天生的,不用发掘

C.只有在实践中才能激发潜能

D.发现潜能就等于取得成功  



1

参考答案



【答案】

二、自主预习

1.全部  2.勇气 智慧  3.独特 优点  4.扬长避短

三、合作探究

傅园慧能以乐观的心态,有勇气和智慧去接纳自己的不完美。她的真实和用尽洪荒之力的努力,但又不因失去金牌而否定、抱怨自己的心态赢得了人们对她的喜爱。

四、随堂演练

1.B 2.C  3.D  4.A 

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