生物|北师大版七年级下册13.1《健康及其条件》微课+知识点

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知识点讲解

13.1《健康及其条件》

精品课件：

学习目标：

1.能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活和行为习惯。

2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使学生拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。

教学设计

13.1《健康及其条件》

一、教学目标：

 1、知识与能力：

（1）知道健康的定义及其条件，使学生养成健康的生活的行为习惯。

（2）能够概述合理膳食的常识。

（3）能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。

2、过程与方法：

(1)通过学生的收集资料、调查访谈活动，培养他们合作学习和调查实践的能力。

(2)通过“收集和分析药品标签中的信息”活动，培养学生收集和分析资料的技能及表达交流的能力。

3、情感态度与价值观：

（1）通过对健康的理解，使学生养成健康生活的行为习惯，树立珍爱生命的情感。

（2）通过心理健康的知识渗透，培养学生良好的心理状态。

（3）通过“收集和分析药品标签中的信息”活动，使学生能够将所学的知识应用于生活。

（4）通过法律知识的渗透，使学生在学习知识的过程中，学法、懂法、守法，树立法制意识，更加珍爱生命。 

二、教学重点：

 1、健康的概念，培养学生养成健康的生活的习惯。

 2、收集和分析药品标签中的信息。

 三、教学难点： 收集和分析药品标签中的信息

 四、教具准备：

 多媒体课件教学，学生收集药品包装盒和药品说明书3----5种

 五、教学方法： 讨论法、谈话法等多种方法相结合。

 六、教学课时： 1课时

 七、教学过程：

 （一） 情境创设：

 问题：同学们，21世纪什么最重要？

 回答：学生各抒己见，（金钱、健康、权利等等）

 教师分析解释：在21世纪，健康最重要，人的生命只有一次，健康和长寿是每一个人的愿望。那么，什么是健康？怎样才能健康？如何才能健康的生活呢？

    （二）、新授：

同学们，你们认为什么是健康呢？（请看图片，并分析是否健康。在讨论、归纳、总结出健康的概念。）

 一、健康：不仅仅是指没有疾病，不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。

 （补充：简析良好的生理、心理状态和社会适应能力的含义以及健康十条小标准的小知识）

 二、健康的条件：（小组同学讨论后汇报交流，阐明各组的观点。）

 （一）、养成良好的生活习惯：如生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。

 （二）、创建健康的环境：如遵守交通法规、保持居住环境的清洁等。

 ●、养成良好的生活习惯

 1、生活有规律 

即合理安排生活节奏。调节好学习与休息之间的关系，在众多的休息方式中，睡眠是最重要的一种，中学生每天应保持8----9小时的睡眠时间。

 2、膳食合理（前面已学，这里重点渗透食品安全的法制教育）

 3、合理用药（这是重点）

 活动：收集、分析药品标签中的信息 （通过活动，培养学生收集和分析资料的能力，同时了解一些与药品有关

的信息，并小组讨论完成讨论题）

 （1）、你组收集的药品是如何分类的？每类各有多少种？

 （2）、在查看的药品中，表明有副作用的占百分之几？应如何看待？

 （3）、对于超过有效期的药品应如何处理？（学生讨论回答这里时，引入毒胶囊视频，顺次渗透国家对医药管理的法律知识，培养学生的法制意识。同时导入学生在用药时要严格遵守用药要求。）

合理用药应强调：安全、有效、经济、适当，应注意做到：

用药前要明确诊断； 用药剂量要适当；用药时间要科学；用药途径要适宜；联合用药要合理。

 （最后就是学生谈谈对本节课的收获）

知识点归纳

第十三章   传染病及人体免疫

13.1《健康及其条件》

1、健康：世界卫生组织认为，健康不仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来，又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。

2、健康的生活习惯包括：生活有规律、合理膳食、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。

3、生活有规律即合理安排生活节奏，合理调节学习与休息、脑力活动和体力活动的关系。睡眠

是休息方式中最重要的，青少年每天的睡眠时间应有8～9h。

4、膳食合理应注意：食品中应尽量包括人体所需的各种营养成分和提供足够的能量；严格注意饮食卫生，防止食品被污染。不吃不洁的食物；防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食。

5、合理用药应强调安全、有效、经济、适当。应注意做到：用药前要明确诊断，用药剂量要适当，用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理。

6、吸烟、酗酒和吸毒是当今社会三大公害。

7、过量饮酒便是酗酒，会导致酒精中毒。吸烟是影响呼吸系统健康的重要原因之一。烟雾中的有害物质有尼古丁、一氧化碳和烟焦油等.联合国把每年的5月31日定为“世界无烟日”。

8、毒品的种类很多，危害最大的是鸦片、大麻、可卡因。毒品损害人的大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能，还会降低人体的免疫功能。6月26日是“国际禁毒日”。

9、创建良好的居室环境和创建良好的水境。

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