不戴口罩吵架至少隔6米 多吃牛奶、鸡蛋、牛排是抗疫好方法 张文宏回答留学生提问金句频出
本文
上海昨新增境外输入2例
本地无新增上的
4月4日0—24时，通过口岸联防联控机制，报告2例境外输入性新冠肺炎确诊病例。
病例1为法国籍，货机机组人员，3月31日自法国出发，4月1日抵达上海浦东国际机场，因有症状，入关后即被送至指定医疗机构留观。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例2为中国籍，在俄罗斯工作，3月28日自俄罗斯出发，当日抵达上海浦东国际机场，入关后即被隔离观察，期间出现症状。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
2例境外输入性确诊病例均已转至定点医疗机构救治，已追踪同航班的密切接触者10人，均已落实集中隔离观察。
4月4日0—24时，无新增本地新冠肺炎确诊病例。截至4月4日24时，尚在医学观察中的无症状感染者0例。
广东新增5例本土病例详情公布
年龄最小者仅3岁
4月4日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例30例，其中25例为境外输入病例，5例为本土病例（广东5例）；新增死亡病例3例（湖北3例）；新增疑似病例11例，均为境外输入病例。
广东新增的5例本土病例中，广州市3例，揭阳市2例，均为境外输入关联病例。
广州市3例。病例1：女，52 岁，中国广东籍，广州居住地在越秀区矿泉街，为近日一例外籍输入确诊病例的密切接触者。病例2：女，27 岁，中国广东籍，广州居住地在越秀区朝阳大街，为近日一例外籍输入确诊病例的密切接触者。病例3：男，46 岁，尼日利亚籍，广州居住地在白云区白云湖街，为近日一例尼日利亚输入确诊病例的密切接触者。
揭阳市2例。病例1：庄某，女，8岁，学生，为广州市新冠肺炎境外输入关联病例庄某(4月2日确诊)的女儿，常住广州市矿泉街瑶台向阳大街，其母经营的美妙美食店顾客多为外籍入境人员。病例2：詹某，男，3岁，现居住在惠来县溪西镇西尉村。3月31日后，每天均与病例1共同生活。
吃什么抗疫效果好？张文宏这样回答
北京时间昨天傍晚，中国驻法国大使馆邀请上海市新冠肺炎临床救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏教授与在法华人华侨、留学生等进行在线交流，回答海外同胞们关心的疫情发展、个人防护等热点问题。
张文宏在一个半小时和在法华人华侨、留学生对话中妙语连珠，以下是部分摘要：
“最亲密是分等级的，你觉得是老婆老公亲呢？还是爸爸妈妈亲呢?这个问题就像问你，妈妈和老婆掉入水中，先救谁？新冠病毒在这个方面没有任何区别，不论是母亲还是老婆，没有任何区别。”
“大蒜、洋葱比较好，我觉得洋葱炒鸡蛋这个菜特别好，洋葱维生素比较高。但是洋葱是不是能预防新冠肺炎现在说不清，营养均衡很重要，其他的蔬菜同样有价值。”
“不戴口罩吵架天昏地暗的时候，1.5米的社交距离是不够的，可能5米都不够，需要6米。”
“坐飞机，要防火防盗防隔壁邻居。”
“飞机上两个人一排，关系好的不得了，不许同时吃饭，因为这样意味着你们同时摘口罩。”
“飞机上十几个小时不吃饭或者吃方便面、饼干都是不行，带下干粮，牛肉干是最佳的。”
下面几个是访谈中的几个重要问答。
因为爱情，夫妻之间不会互相传染？
有人提问，目前封城已经有两个星期了，听张文宏教授提过因为爱情，夫妻之间不会互相传染，真有这样的好事吗？住在高楼里，如果有邻居感染了，是不是要立即搬迁？
张文宏透露，很多传染病都可以通过爱情来传播，第一个是艾滋病、第二个就是新冠疫情。密切接触是新冠病毒传播的主要原因，近距离接触，吃饭讲话，唾沫里的病毒可以传播。
“最亲密的人是分等级的。你觉得是，老婆老公亲呢？还是爸爸妈妈亲呢?这个问题就像问你，妈妈和老婆掉入水中，先救谁？”张文宏指出，有些传染病是有限的人传染，比如H7N9，这个时候谁对你最好，这个传染病的传播时看得见，传给母亲的比传给配偶的多。
不过，张文宏指出，新冠病毒在这个方面没有任何区别，不论是母亲还是老婆，没有任何区别。一定要采取足够的社交距离，在家庭里是很难做到的。在家庭里，一旦有人感染了新冠肺炎，传染了就变成了大概率事件。
“我很难建议你在家里戴口罩，但我可以教你一个办法，一旦隔壁邻居得新冠，不告诉你是无症状携带者或者潜伏期，坐电梯不感染有几招：
第一招，出门戴口罩；
第二招，电梯按钮不安全，袋子里放牙签，出门牙签就扔掉了。或者用餐巾纸，只要你不接触任何东西，只要戴好口罩，得新冠肺炎的风险很小。
也有人怀疑地下水管，有气溶胶传播，到现在为止还没有发现过，坐电梯的风险比较高。
另外，出门以后不能用手碰鼻子和嘴巴，回家就洗手。如果你没有得新冠风险，你老婆就没有得新冠肺炎的风险。”
张文宏表示：“我可以非常明确地告诉你，很多意大利的华裔告诉我，华裔社区都没有特别的感染，就是因为华裔做这几件事情可以做到极致。做到这几点，感染新冠肺炎的风险很小。”
预防病毒煮大蒜水、吃洋葱有用吗？
有法国留学生向张文宏提出，预防病毒煮大蒜水，吃洋葱有用吗？有什么办法让自己不得新冠肺炎？
张文宏指出，恐惧以后得新冠肺炎就完蛋了，完全不需要恐惧。如果整天待在宿舍里，得新冠肺炎的风险就是零，但是人会“傻”掉的。“我给大家几种出去的方法，超市必须要去的，每次出去买充足的食物，我觉得大蒜、洋葱比较好，冰箱里放的时间比较长。我觉得洋葱炒鸡蛋这个菜特别好，洋葱维生素比较高。但是洋葱是不是能预防流感现在说不清，但是营养均衡很重要，其他的蔬菜同样有价值。
什么时候出去，起个大早，没什么人的地方出去，在空旷的地方跑步锻炼身体，人多了起来以后就回家。超市选择人少的，用自动付款机付款，不会有很大的问题。
视频来源：新民晚报“上海时刻”
这次抗疫之战是民众的行为，你在家里是和医生一起作斗争，就是在家闷，在家战斗。我们在很短时间内攻克病毒。 ”
氯喹、羟基氯喹真的那么神？
有法国留学生提问，很多人在聊氯喹，觉得这是个神药，治疗作用有百分百。对此，张文宏指出，羟基氯喹、氯喹有没有疗效需要最高级别的研究才能得出结论。
张文宏指出，世界各国对羟基氯喹、氯喹的疗效说法不一。在中国临床上，也有在用这些药物，目前在中国抗病毒疗效不明显，在局部分组，特别是老年人或是重症的疗效比较好，在整体的疗效中，没有看到非常好的疗效。
“证据是有等级的。”张文宏指出，如果有个女生和你说，有人给你一朵玫瑰花，有人给你一栋房，能够说哪个人对你更好吗？是很难用物质来衡量的，需要计算等级，而不是表面看上去的那样。美国大的团队也在做临床研究，氯喹、羟基氯喹有一定的效果，得不出这是一个神药的结论。大家千万不要认为，有神药了可以为所欲为。大家传说的一些神药有待于更高等级的证据。
回国飞机上会出现气溶胶传播吗？
有留学生提出，在回国的飞机上，新冠肺炎感染风险大吗？
张文宏指出，坐飞机回来，飞机落地后会接受新冠病毒筛查，有些人是在集中隔离时候出现症状。感染新冠肺炎未必是在飞机上感染的，新冠病毒有个复制过程，需要时间的，很难判断是在飞机上得到的，恐怕是在回国之前就已经感染了，这是大概率事件。
当然，飞机上被旁边的人感染也是有可能的。是不是大家认为的飞机上气溶胶传播呢?飞机上气溶胶传染的风险基本是零。如果是飞机上的过滤系统不够出现气溶胶传播，那可能不是你一个人，应该是飞机上很多人被传染。但是现在大多数一个航班一两个。
气溶胶传播可能医院里发生过，生活中碰到气溶胶传播的概率很低。现在大家都很怕，回国的飞机上穿着“太空服”，戴着N95口罩，这种感染风险很低。如果你和飞机上的同伴，两个人同时摘下口罩聊天吃饭，好的不得了的时候，是传染风险最高的时候。
回国飞机上戴口罩不吃不喝？
当心微缺氧！
张文宏表示，现在回国的年轻人，在我的病房里有一百多个年轻人。如果你要回国，回国的路上不可以采取持续十几个小时戴口罩不吃东西，这样会处于微缺氧状态。
很多人在回国路上吃方便面和饼干都是不对的，路上要带牛肉干。蛋白质是抵抗病毒最最关键的食物。不要和你坐在旁边的兄弟姐妹一起摘口罩，摘一会会口罩是没有关系的。喝足够牛奶，吃足够的鸡蛋，隔三差五吃一块牛排，是抗疫的最好方法。
新民晚报“上海时刻”出品
张文宏还给准备坐飞机回国的小伙伴又提出建议：
坐飞机，防火防盗，防隔壁邻居。
两个人一排，关系好的不得了，不许同时吃饭，意味着你们同时摘口罩。
要带下干粮，牛肉干是最佳的。
居家隔离要注意什么？
哪些人群易感染新冠肺炎？
（部分参考丨上海发布、新民晚报）
（编辑丨阿拉比卡咖啡豆）
↓上海昨天新增境外输入2例。关注最新疫情，点击“阅读原文”或者点击微信底部菜单“疫情信息”