物质向下，灵魂向上！

文/不二

这个世界，幸福的人都很幸福，不幸的人都逃脱不了各种各样的厄运。

最近朋友的离世对我打击很大，整晚整晚失眠，有时候都半夜2点多了才有困意，没睡多久就醒了，而且是那种异常的清醒。一看表才4点半，你说再睡一会吧，人却无比清醒毫无困意。躺下也不舒服，那就坐起来，呆呆的望着窗外，就这么坐到天亮，其实啥也没想，脑袋里空空的。

朋友刚过完42岁生日就走了，生前总觉得他活的很潇洒，朋友又多，人也仗义豪爽，就这么走了，实在让人接受不了这个事实。直到我在帮他处理身后事的这几天里，真是心力憔悴，整个人的内心是崩溃的，无法言说。

其实，人活的都是一种感觉，所谓的潇洒也罢幸福感也罢，有时候是比对出来的。

就拿吃来做个比较，一个人的味觉要是不太灵敏，他吃饭就会放很多各种各样的调料，这时候饭菜就会口味很重。而味觉越不灵敏的人，我们会发现他的口味越重。这其实是一个恶性循环。

幸福感也是这样的，当我们感知幸福和美好的能力没有了，我们就会向外去追求美好与幸福。其实并非美好与幸福消失了，而是我们的感知力下降了。这就好比，当我们感知富有的能力降低了，我们就总会觉得自己不够富有。欲望就开始膨胀，这也是个恶性循环。

其实，美好与幸福并没有消失，它们一直在，只是你感知不到了，就好比糖多了反而感觉不出甜一样。你有没有发现，在现实生活里，婚姻恰恰反映出这种感知力，尤其是十年以上的婚姻，什么审美疲劳，什么老夫老妻等等。其实你问问自己的内心，你还爱他/她吗？答案是肯定的，只是那种恋爱的感觉好像消失了。并非不爱了，只是爱的感知能力需要提升了。因此，当一个人迷失了自己的时候，就会向外寻找？这样一直找不到，只会更痛苦。

告诉自己，我在这里，好好的。蓝天给我自由的感觉，风轻轻佛着我的头发，花草树木不求回报地默默陪伴着我，多少不相识的人曾帮助过我。我拿什么回报她们？感恩，平和，愉悦，理解，包容，尽力去做。

其实我还觉得不够。通过学习与感悟，有些人内在灵性提升后，就很容易获得喜悦、快乐。幸福就是生活中的一个微笑，一个动作，全凭自己的内心一念之间提升灵性，提高幸福美好富有的感知力。

你比如，每天能看到太阳，就觉得很幸福；吃饭的时候，有人给我把饭端过来，看到他们，就觉得很感恩。他们在劳动、付出，而我们在享受，并没有去做饭、做菜、端盘子，坐下来就可以吃，就很幸福。所以，我们要从生活的细微处去感知幸福，从别人的不易中去感知幸福。

其实现代生活条件已经非常发达，我们的居所、环境、交通等等都让我们的生活变得十分方便美好。但是我们有没有想过，我们所享受的这些生活是哪里来的呢？这些都是感知幸福的来源。

但我不想说知足常乐这个词。换句话说吧：物质向下，灵魂向上。

幸福于每个人而言都是平等的。遗憾的是，很多时候，我们缺失了感受幸福的能力。无论是唤醒生命也好，提升灵性也罢，都只为让生命学会爱，感受爱，传播爱，从而可以喜悦存在。

每一个人，每天都有两个选择，一个是幸福一个是不幸福，我只要选择幸福就是幸福的人。无论外界以怎样的姿态出现，我们都将以这样的存在方式来面对这个世界。

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晚安

世界与你

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