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当能力不足以支撑欲望时,该怎么办?

王不二 王不二 2021-07-06


(一)


疫情之年,贫富更加分化。


无论在消费层面还是投资层面,无论对于企业层面还是对于个人层面,这种现象都非常明显。


现在无论哪个国家,经济一旦陷入某种危机或灾难,都会本能的选择阻力最小、推进最快的方式,即货币扩张,降息刺激。


每次放水刺激,都成为了对穷人的一次变相收割和洗劫,每来一次贫富差距就会拉开一次。因为放水导致的现金贬值让富人的资产被动增值了,而现金贬值了穷人的购买力就变差了,就更舍不得消费了。


普通百姓可能还茫然不知,只是觉得钱有些难赚,努力攒钱。然而富人借着低息和杠杠获得了比往常年景疯狂的多的资产增长,都是房子和股票等资产价格的暴涨,所以,对于普通城市、普通家庭的后浪更难了。


稳定才有弱者的生存空间,否则每一次危机和动荡,都会让强者更强,弱者更弱,都会带来贫富差距的进一步悬殊。



(二)


当能力不足以支撑欲望时,该怎么办?


庄子给了我们一个建议:如果你觉得在人世间想要的东西已经远远大于你需要的东西,而且你的能力又不足以支撑你的欲望的时候,你应该做一点儿减法。


这对于现代人来说,的确不容易。我认为所谓的郁闷,就是你的欲望大于世间给你的机会,别人想要你做的事情,远不如你自己想要做的事情的时候,就会形成郁闷。


一旦外界让你做的事情大于你的能力和欲望,就形成了压力。


对于现代人来说,我们需要花一点儿时间去研究一件事情——你的能力和你的欲望,以及外在的机缘之间,到底是一个什么样的配比关系。


如果可以的话,让自己的能力略微比自己的欲望高一点儿,你就会觉得做事很轻松,游刃有余。让自己的欲望略微低一点儿,你就会发现自己活在自在当中。


反而言之,你的能力小于欲望,你的欲望又大于社会给你机会的时候,就很难保持舒服的状态。


庄子说:“事奚足弃而生奚足遗?”


就是说一件事值得放弃,还是你内在的生命能量值得放弃呢?答案当然是“弃世则形不劳,遗生则精不亏”。


所以,把大部分能够不做的事情放弃掉,你的身体就不会处于劳顿当中。把生活的琐事放置一边,内在的精力则不会亏损。


也就是说,当你能力不足以支撑欲望时,放弃是最好的选择。



(三)


人生很复杂,几十年间我们会遇见许许多多的人,经历形形色色的事。或许是顺风顺水,或许是起起落落,就像航行在大海,下面是浪,前方有雾。不知一路上会面临什么风险。


但这些复杂的事,归结起来无非是知与行二字。


所以,有时候选择原谅别人,就是拯救自己。


选择原谅的人,比较容易忘记以往被伤害的细节。这是因为做出原谅动作后,大脑会产生遗忘痛苦回忆的机制,让人忘记那些曾对自己不利的痛苦记忆。


生活实践也证明,一个遇事不冷静、不能宽恕他人的人,往往会使小事酿成大事,矛盾激化,以致给自己带来无穷后患。


中医里讲:怒者,肝胆痛也,引肝气提逆心火上冲,气逆而不顺,窒而不舒,伤气,伤神,伤身。


心理学家们建议,遇到矛盾时,不妨从下面四方面来想问题:


(一)如果你能宽恕别人,你就能释放掉许多负面情绪。

(二)原谅别人,可以让你变得更健康和更强壮。

(三)想想看,对方当初为什么要那么做。

(四)如果我是对方,我会怎样对待当时发生的事。


心理学家发现,当人们能够从对方的角度再去看待所发生的冲突时,生理上会出现很大的变化。不管是心跳速度还是血压都会变低,皱眉情形则会较少。


所以,现在就来试一试“换位思考”,从对方的角度从新思考那些冲突,体谅对方的处境。


然后,忘记那些烦恼,在你的人生道路上继续前行吧。



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