当能力不足以支撑欲望时，该怎么办？
（一）
疫情之年，贫富更加分化。
无论在消费层面还是投资层面，无论对于企业层面还是对于个人层面，这种现象都非常明显。
现在无论哪个国家，经济一旦陷入某种危机或灾难，都会本能的选择阻力最小、推进最快的方式，即货币扩张，降息刺激。
每次放水刺激，都成为了对穷人的一次变相收割和洗劫，每来一次贫富差距就会拉开一次。因为放水导致的现金贬值让富人的资产被动增值了，而现金贬值了穷人的购买力就变差了，就更舍不得消费了。
普通百姓可能还茫然不知，只是觉得钱有些难赚，努力攒钱。然而富人借着低息和杠杠获得了比往常年景疯狂的多的资产增长，都是房子和股票等资产价格的暴涨，所以，对于普通城市、普通家庭的后浪更难了。
稳定才有弱者的生存空间，否则每一次危机和动荡，都会让强者更强，弱者更弱，都会带来贫富差距的进一步悬殊。
（二）
当能力不足以支撑欲望时，该怎么办？
庄子给了我们一个建议：如果你觉得在人世间想要的东西已经远远大于你需要的东西，而且你的能力又不足以支撑你的欲望的时候，你应该做一点儿减法。
这对于现代人来说，的确不容易。我认为所谓的郁闷，就是你的欲望大于世间给你的机会，别人想要你做的事情，远不如你自己想要做的事情的时候，就会形成郁闷。
一旦外界让你做的事情大于你的能力和欲望，就形成了压力。
对于现代人来说，我们需要花一点儿时间去研究一件事情——你的能力和你的欲望，以及外在的机缘之间，到底是一个什么样的配比关系。
如果可以的话，让自己的能力略微比自己的欲望高一点儿，你就会觉得做事很轻松，游刃有余。让自己的欲望略微低一点儿，你就会发现自己活在自在当中。
反而言之，你的能力小于欲望，你的欲望又大于社会给你机会的时候，就很难保持舒服的状态。
庄子说：“事奚足弃而生奚足遗？”
就是说一件事值得放弃，还是你内在的生命能量值得放弃呢？答案当然是“弃世则形不劳，遗生则精不亏”。
所以，把大部分能够不做的事情放弃掉，你的身体就不会处于劳顿当中。把生活的琐事放置一边，内在的精力则不会亏损。
也就是说，当你能力不足以支撑欲望时，放弃是最好的选择。
（三）
人生很复杂，几十年间我们会遇见许许多多的人，经历形形色色的事。或许是顺风顺水，或许是起起落落，就像航行在大海，下面是浪，前方有雾。不知一路上会面临什么风险。
但这些复杂的事，归结起来无非是知与行二字。
所以，有时候选择原谅别人，就是拯救自己。
选择原谅的人，比较容易忘记以往被伤害的细节。这是因为做出原谅动作后，大脑会产生遗忘痛苦回忆的机制，让人忘记那些曾对自己不利的痛苦记忆。
生活实践也证明，一个遇事不冷静、不能宽恕他人的人，往往会使小事酿成大事，矛盾激化，以致给自己带来无穷后患。
中医里讲：怒者，肝胆痛也，引肝气提逆心火上冲，气逆而不顺，窒而不舒，伤气，伤神，伤身。
心理学家们建议，遇到矛盾时，不妨从下面四方面来想问题：
（一）如果你能宽恕别人，你就能释放掉许多负面情绪。
（二）原谅别人，可以让你变得更健康和更强壮。
（三）想想看，对方当初为什么要那么做。
（四）如果我是对方，我会怎样对待当时发生的事。
心理学家发现，当人们能够从对方的角度再去看待所发生的冲突时，生理上会出现很大的变化。不管是心跳速度还是血压都会变低，皱眉情形则会较少。
所以，现在就来试一试“换位思考”，从对方的角度从新思考那些冲突，体谅对方的处境。
然后，忘记那些烦恼，在你的人生道路上继续前行吧。
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