即使常戴隐形眼镜，也需要一副框架眼镜交替使用

不管是为了追求美观，还是为了追求方便舒适，越来越多的朋友更偏向于佩戴隐形眼镜，而拒绝框架眼镜。其实，从护眼健康的角度来看，即使佩戴隐形眼镜，框架眼镜也是不可少的。

首先

隐形眼镜与框架眼镜交替使用，可减少隐形眼镜的并发症，并相对延长镜片的使用寿命。长期使用隐形的朋友们，隐形在使用过程中需要注意清洗、护理和清洁。但框架眼镜的优点是摘戴方便、护理简单、不受环境等因素的影响。若能在不同的情况下选择交替配戴，使其扬长避短充分发挥各自的优点。因此，配戴隐形眼镜的朋友们可以备用一副框架眼镜，在适当的进行交换佩戴，减少眼镜的疲劳。

其次

隐形眼镜与框架眼镜交替使用还有可提高隐形眼镜停戴后戴用框架镜的舒适度。若长期戴用隐形眼镜，废弃框架镜。在一旦出现需要停戴隐形眼镜配戴框架镜时，（尤其屈光参差较大及高度屈光不正者）由于突然改变，而使得一直佩戴隐形眼镜的朋友很难在短时间内适应。

因此，我们应该正确看待隐形眼镜和框架眼镜的优缺点，在佩戴隐形眼镜的同时备用一副适合自己的框架眼镜，在适当的时候换着佩戴，这样对保护自己的眼睛有很大的帮助。