宝宝多大用枕头?

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Q

宝宝多大用枕头?

非要给孩子用枕头，建议在2周岁以后再考虑。

周岁内宝宝没必要用枕头，用了枕头还可能带来风险，比如可增加致命的睡眠意外风险，而这些风险都是有相关研究证明的。

2周岁前用枕头还可能有其他安全隐患，比如增加坠床的风险，因为枕头可能成为脚垫，让孩子更容易翻出婴儿床围栏而坠床。

2周岁以后，等孩子睡儿童床了，可以用枕头，但也不是必须。而且很多孩子有枕头，也不会睡到枕头上。

至于各类睡头型的、固定侧睡睡姿的定型枕，不论孩子多大都不用买。因为，没用还可能对周岁内婴儿带来睡眠意外风险。

为了防止孩子扁头，可以：

1. 仰卧位睡觉时，可以让宝宝头交替偏向左侧和右侧。

2. 假如宝宝对某一侧比较感兴趣，喜欢朝某一侧看，则可以试着将宝宝在床里睡觉的位置交替，比如一个晚上脚对着床尾睡，另外一个晚上脚对着床头睡；如果方便的话，也可以直接交替床的位置，这样宝宝喜欢看的那个方向也在变化。

3. 清醒时，在家长监护下，多尝试伏趴。伏趴可以趴在肩膀上，也可以趴在某一个平面上。当然，如果宝宝哭闹抗拒，也不需要强迫。

参考来源：

1. Fleming, P.J., Blair, P,S,, Bacon, C, & Berry, P.J. (Eds.). (2000). Sudden unexpected deaths in infancy: The CESDI SUDI studies 1993-1996. London: The Stationery Office.

2. Schlaud, M., Dreier, M., Debertin, A.S., Jachau, K., Heide, S., Giebe, B., … Kleemann WJ. (2010). The German case-control scene investigation study on SIDS: epidemiological approach and main results. International Journal of Legal Medicine, 124(1):19-26.

3. Blair, P.S., Sidebotham, P., Evason-Coombe, C., Edmonds, M., Heckstall-Smith, E.M., Fleming, P. (2009). Hazardous cosleeping environments and risk factors amenable to change: case-control study of SIDS in south west England. BMJ, 339, b3666.

4. Thompson, J.M., Thach, B.T., Becroft, D.M., Mitchell, E,A, & New Zealand Cot Death Study Group. (2006). Sudden infant death syndrome: risk factors for infants found face down differ from other SIDS cases. Journal of Pediatrics, 149(5),630-633.

5. Byard, R.W., Beal, S. & Bourne, A.J.(1994). Potentially dangerous sleeping environments and accidental asphyxia in infancy and early childhood. Archives of Disease in Childhood, 71(6), 497-500.

6. Scheers, N.J., Dayton, C.M. & Kemp, J.S. (1998). Sudden infant death with external airways covered: case-comparison study of 206 deaths in the United States. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 152(6), 540-7.

7. Schluter, Philip & Young, Jeanine. (2002) Reducing the Risk of SIDS: what Infant Care Practices are Being used by Primary Caregivers in Queensland? Neonatal, Paediatric & Child Health Nursing, 5(2), 23-33.

8. Hauck, F.R., Herman, S.M., Donovan, M., Iyasu, S., Merrick Moore, C., Donoghue, E.,… Willinger, M. (2003). Sleep environment and the risk of sudden infant death syndrome in an urban population: the Chicago Infant Mortality Study. Pediatrics, 111(5 Pt 2,1207-14.

9. Australian Competition and Consumer Commission. (2007) Cots. Safety Alert Brochure.

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