再生网｜洪荒之力，今天你用了吗？
里约奥运会正在有条不紊地进行中，然而在这平静的赛场上却有一位运动员如惊雷划破天际般横空出世！她就是中国游泳队队员傅园慧！要问傅园慧为什么突然就红的一塌糊涂，这还得从她的“洪荒之力”说起！
8月8日傅园慧在进行完女子100米仰泳半决赛后接受央视记者的采访：
记者：“你对今天的状态有所保留吗？”
傅园慧：“没有保留……没有保留，我已经用了洪荒之力啦！”
什么？洪荒之力？
是的！你没有听错！这个95后的年轻运动员在接受采访时没有像师哥师姐一般一本正经地回答记者的提问，而是搬出了一个网红词汇——洪荒之力！
“洪荒之力”一词在去年电视剧《花千骨》热播时就曾红极一时，如今热潮刚退，就又被这个“不按套路出牌”的小姑娘捧红了！
所以，我们也要来认真学习一下，这个“洪荒之力”到底是什么意思。
何为“洪荒之力”？
“洪”本义是大水，古人认为地球诞生之初洪水滔天，《山海经·海内篇》记载：“洪水滔天，鯀窃息壤以湮洪水。”《孟子·滕文公》记载：“当饶之时，天下犹未平。洪水横流，泛滥于天下；水逆行，泛滥于中国。”其中一次大洪水正是与“大禹治水”的典故有关。而“荒”的本义是草木的蒙昧，比喻人类尚未出现以前、尚处于混沌状态的地球。
古代较早记载“洪荒”的史籍是《淮南子》与《太玄经》，但最著名的却是南朝梁（502年─549年）周兴嗣所作的《千字文》。
三国时期的书法家钟繇曾写过一篇《千字文》，但毁于西晋的动乱之中。王羲之又重新编撰过一篇，但文理音韵都不如理想。据李倬《尚书故实》记载，南朝梁武帝为教育子侄，命大臣殷铁石从书圣王羲之的书法作品中挑选一千个不重复的字，拓印出来。
文徵明的行书《千字文》
惟殷铁石的作品每个字之间都没有什么联系，梁武帝不太满意，就命周兴嗣将这一千个字编成有意义的诗文。梁武帝对周兴嗣说：“卿有才思，为我韵之。”周兴嗣不负厚望，一夜便编成流芳千古的《千字文》。
《千字文》由一千个不重复的汉字写成，引经据典，辞藻优美，句句押韵。开头便写到“天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张”，描述宇宙自混沌中诞生、天体星罗棋布的壮丽场景，气势磅礡。
“洪荒之力”有多可怕
随着电视剧《花千骨》大热，剧中的经典对白也是跟着红了一把！以至于很多年轻人在表达“我很愤怒”时就顺势借用了剧中的台词——
“我快控制不住体内的洪荒之力了！”
虽然只是一句玩笑话，但是愤怒给人身心所带来的伤害还是非常之大的！愤怒，佛教中成为“嗔”，这是一股自我保护的力量，是自我守护的力量，是对外界的反抗。是对外界不如己意的一种表达方式。
释尊曾经谈及愤怒的破坏力。当一个人生气时，会有七件事情降临在他身上：
一、虽然刻意装扮，依然丑陋不堪。
二、虽然睡在柔软舒适的床上，依然疼痛缠身。
三、误把善意作恶意，错把坏人当好人，做事鲁莽不听劝告，导致痛苦与伤害。
四、失去辛苦赚来的钱，甚至误触法网。
五、失去勤勉工作得来的声望。
六、亲友形同陌路，不再同你为伍。
七、死后将转世投胎到畜生道，因为一个任怒气驾驭自己的人，身心及言语皆表现得不健全，而造成令人惋惜的结果。
那要如何化解嗔心呢？最好的方法是釜底抽薪，也就是确实体认到起嗔心是无用的，只有不嗔，对自己才有好处。因为当不如意的事发生了，再怎么生气都没有用，生气只会变成互相谩骂或是肢体冲突，是损人又不利己。因此，我们应该听听他人的意见，并且体谅对方的苦衷和用心，这样嗔心就会减少了。
有的人动不动就爱生气，明明知道生气不好，他也不想发火，可是习气实在很难改。遇到这种连观念都用不上的时候，最常用的方法，就是当我们生气的时候，要把注意力放在自己的鼻子呼吸上，心里想着：“我还能够呼吸，实在是太幸运了！”那么，情绪就会慢慢地稳定下来。
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