年轻人接种疫苗更易出现副作用？除了泰诺和止痛药，这些神奇玄学也得试一下！

小伙伴们！今天麻州正式解除强制户外口罩令啦~

但为了能安心摘下口罩呼吸新鲜空气，完整接种疫苗还是必不可少的哟！

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而小编自己，马上也要迎来第一针疫苗啦，不过看见大家网上分享的疫苗经历后，最担心的还是第二针会出现的副作用。

不少公司还给员工放了“疫苗假”，打完疫苗第2-3天可以请假休息。

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但是，如果出现副作用，到底要做些什么准备呢？毕竟家里有人照顾还好说，但对于独居的小伙伴来说，必须得提前准备好一切，才能放心打第二针呀。

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为了帮助和小编有相同困扰的你们，特地收集了波士顿医学专家对于疫苗副作用的解答，以及一些准备工作，以及近期在网上流传的“完美规避副作用”玄学！

都有哪些常见副作用？

根据MGH儿科传染病临床主任的回答，副作用出现意味着我们身体里的免疫系统正在做出反应，让身体能够保留对COVID-19的记忆，从而在将来遇到病毒的时候做出反应。

根据CDC指南，接种者的手臂可能会疼痛/发红/肿胀，还有些人可能会经历一些更糟糕的副作用，例如头痛，疲倦，肌肉疼，发冷，发烧，恶心。大多数症状会在1-3天内消失。

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Tufts传染病医生表示，还有一些人在接种疫苗后淋巴结肿大，原因是因为疫苗进入淋巴系统，在该系统的细胞内产生免疫力。淋巴结肿大表明了身体正在产生抗体，这种副作用在年轻人当中更为普遍。疫苗副作用反映了人体免疫系统的反应，而不是病毒本身，因为美国批准使用的疫苗中不存在活病毒。

为什么年轻人更容易出现副作用？

根据CDC数据，年龄在18-49岁之间的人比年龄大的人更易感觉到疫苗副作用。数据通过CDC的程序V-safe收集，由接种者主动报告他们遇到的任何副作用，但考虑到年轻人比老年人更善于使用App，可能出现偏差。

但在生物学上的解释，是因为与患有各种慢性病，免疫系统较弱的老年人相比，年轻人的免疫系统往往更强大。而且副作用在2者之间没有区别，但在年轻人当中出现的频率更高。

为什么我没有副作用，疫苗无效吗？

虽然大部分小伙伴都多多少少有一些副作用，但有那么一批幸运儿，接种完以后除了手臂酸痛，没有任何副作用。

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不过，这并不代表疫苗无效。专家指出，有多种因素会影响一个人对疫苗的反应，包括年龄，一个人服用的药物，或者某天这个人的免疫系统活跃度。有时候一个人的免疫系统不必产生任何反应，就可以正常运作。

副作用是否严重和免疫力并没有一定关系，因为辉瑞和Moderna的临床试验者们在接种六个月后仍然对病毒具有免疫力。

为什么第二针比第一针副作用更强？

根据CDC专家，人体在经历过第一剂疫苗后，到第二剂时已经能识别出这种疫苗，因此会试图对疫苗做出更强烈的反应。第一剂疫苗就相当于是第二剂疫苗的“药引”。

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在家里如何治疗副作用

根据CDC建议，刚接种COVID-19疫苗的人应该休息，保持水分，如果可能的话休息1-2天不要工作。

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泰诺等药物对于疫苗带来的副作用有非常好的效果，假如接种后感到疼痛或者不适，可以服用布洛芬，阿司匹林，泰诺，抗组胺药。

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对于淋巴结肿大，可以使用局部热敷来治疗。

但注射后24小时后，注射部位发红和疼痛越来越严重，或者是副作用在2-3天后没有消失，请联系医生。

美国网友分享的经验：

1.准备好泰诺，比布洛芬更推荐（如果有服药禁忌请咨询自己的家庭医生）

2.可能会出现恶心，胃痉挛，所以一定要准备一些容易食用的食物，像吐司，饼干，苹果酱，香蕉，汤之类的。

3.躺在床上疼到动不了的时候看电视或者看书来消磨时间。

4.第二天可能需要请病假，或者尽可能把第二针安排在第二天休息的时候，有重要预约的话一定要避开。

5.建议用CDC的V-safe报告出现的所有副作用。

垃圾食品，奶茶炸鸡玄学：

不过就在小编查询第二针副作用的时候，突然发现有小伙伴在网络上分享了一个玄学，冰奶茶大法！

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这位博主提到，垃圾食品+冰奶茶曾在一个小伙伴经历副作用的时候起到了“救命作用”，而她自己也尝试了奶茶炸鸡以及比较流行的“转胳膊抡大锤”的方法。

虽然是“玄学”，但并不是没有道理，毕竟冰奶茶和炸鸡都是能让我们感到快乐和心情愉悦的食物！

而且不少小伙伴都分享说打完疫苗不知道为什么“特别饿”，所以打完针以后，大家千万不要饿着自己，同时多多补充水分！

不管玄学有没有用，小编已经给自己准备好安排冰奶茶和炸鸡豪华套餐了！打针辣么疼，当然得吃点肥宅快乐餐啦。

也希望这篇文章可以帮助到小伙伴们！

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编辑：CJ

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