禅意滴出的冥想空间

花园匠心，栖居自然

Meditation

冥想是一个很虚无缥缈的词语，从佛教、道教的打坐，到现代人练瑜伽，似乎我们都想要尝试一下冥想到底是一种什么样的境界。

一位瑜伽师傅对冥想的解释：冥想不一定要打坐，随便什么姿势都可以，重点是要尽力屏蔽掉肉体对外界的感受（如看、听、触等），把注意力集中在精神层面，说的很玄幻。不过冥想确实需要一个静谧的空间，如果到了这些地方，说不定每个人都会想要学习一下冥想。

茶隼冥想中心

茶隼（Windhover）冥想中心位于著名的斯坦福大学，由建筑师Aidlin Darling主持设计，Aidlin的设计初衷是创造一个可供师生安静思考的空间。

茶隼冥想中心的名字来源于英国诗人杰拉德·曼利·霍普金斯在1877年写的一首诗的，讲述的是一只茶隼飞过斯坦福山麓的情景。冥想中心的每一个空间看起来都深处于一片树林中，Aidlin良好地运用了建筑和树木的光影效果来达到清新宁静的氛围。

也许对有些人来说，在这里待上一下午也会觉得时间是飞逝的。

冥想花园

冥想花园（Meditation Pavilion and Garden）位于瑞士日内瓦，由于GMAA建筑公司设计，这个花园运用了大量干净整洁的植被和水景来创造一种超凡脱俗的气氛，中央的冥想亭横跨水面，面对这样一片静谧祥和的景色，相信每个人都会驻足停留。

必要的时候，园区还会制造喷雾来强化气氛，形成有如仙境的效果。

古代的冥想功都讲究“闭关”，要把人关在一个空无一物的房间里，除了思考无所事事，随着人对周围的事物越来越乏味，感觉才开始慢慢流出。不过现在的瑜伽冥想大多需要一个集中注意力的环境，一般都是在自然中（由此诞生了很多瑜伽美照），或者一个安静的环境，以此来排除外界的干扰。

奎纳瓦卡普世礼拜堂

这是一座私人小教堂（其实就是一个亭子），位于墨西哥Cuernavaca城，虽然基督教和冥想并没有太大的联系，不过这座小教堂确实是一个非常适合冥想的空间。

注：教堂有一般有两类，一种是传导基督教教义的宗教性教堂（基督教有3大分支教派，每一分支对教堂建设的要求都不一样），另一种是面向人民大众的普世教堂。

另：chapel是小型教堂，也可译为礼拜堂，church是指拥有教会的大型教堂。

普世教堂是采用了下沉的办法来制造一个相对隔绝的空间，建筑的周围种满了绿色植物，又用磨砂玻璃隔离视线，创造出一种虚无的感觉，在这样的环境中，人的身心可以得到一定程度的放松。

现代人的生活压力很大，如果说冥想真的可以达到放松身心，减轻压力的效果，或者说有顿悟的境界，或许每个人都可以尝试一下。

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本文来自环境与自然，感谢小编的悉心创作。

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