夏至将至，香山鸡嘴荔隆重“出山”

 炎炎夏日

夏天一到，大家纷纷感觉整个人都不好了

这个季节除了热

还有热热热热热热热热热热热热······

是不是只想抱着空调窝在家？

日报君温馨提示

这个夏天，空调和荔枝更配哦

喜欢吃荔枝的小伙伴们

香山的鸡嘴荔

你不容错过哦

6月16日上午，由市商务局、合浦县人民政府主办的香山鸡嘴荔枝节活动在合浦县公馆镇香山村启动。

当天，参加荔枝节的嘉宾和游客品尝了远近闻名的香山鸡嘴荔枝，参观了荔枝林。随后，香山村的老人给大家讲述了香山的历史故事，主办方向香山荔枝摄影活动一、二、三等奖的获得者颁奖。部分电商企业还与香山马拉坡荔枝合作社签约，助推当地鸡嘴荔枝的种植和销售。

果农喜摘香山鸡嘴荔枝。许振国 摄

此次活动充分展示了香山的历史文化、自然风光和生态环境。嘉宾认为，把荔枝节作为我市的一张名片来包装和打造，对提高香山鸡嘴荔枝品牌的知名度和美誉度，实现精准扶贫、乡村振兴的目标，带领香山村乃至周边村庄荔枝种植户走上以鸡嘴荔枝产业为主打的致富路具有积极的意义。

果农正给顾客称重荔枝。许振国 摄

本次荔枝节通过线上线下结合的方式促销香山鸡嘴荔枝，进一步提升了香山鸡嘴荔枝的品牌知名度。

荔枝味道鲜美、甘甜，

但吃荔枝时如果不注意，可能会诱发许多不适的症状

日报君就来说说夏季吃荔枝的一些禁忌

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一、不宜空腹食用

大家都知道，鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，因而会出现胃痛、胃胀等不适症状。而且，空腹过量食用会因体内突然摄入过多糖份，而发生“高渗性昏迷”。

二、食用不宜过量

过量进食荔枝且吃饭过少，容易引发“突发性低血糖症”，此时，会出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重的会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。这些症状都是过量食用荔枝后产生“突发性低血糖”，医学上称为“荔枝急性中毒”，也叫“荔枝病”。因荔枝所含糖类大部分是“果糖”，被机体吸收后须经一系列酶催化才能转化为葡萄糖，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多，导致机体血糖含量比正常时降低许多而引起低血糖症。

三、糖尿病人慎吃

荔枝含糖量很高，因此，糖尿病人不宜食用。另外，阴虚火旺、咽喉干疼、牙龈肿痛、肝火旺盛的人也不宜食用。

四、不要吃水泡的荔枝

现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，含大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起消化不良。

荔枝虽然美味可口

过量不但对身体不好，还会对身体有影响

喜食荔枝的小伙伴们可不要贪食哦！

（部分资料来源百度）

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