十四部： 近年来非常震撼的人物记录片！

纪录片的魅力在于细节描写的生动性。细节，是指在屏幕上对表现对象的局部或细微变化的展示。在纪录片中，细节可以使人物变得血肉丰满，可以使环境变得气息厚重，可以使情节具有生动性、丰富性和独特性。

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1、《共犯者们》2017

导演：崔胜浩

主演：崔胜浩

类型：纪录

制片国家/地区：韩国

又名：帮凶 

IMDb 9.2    豆瓣  9.4

韩国纪录片电影，该纪录片将矛头瞄准韩国前总统李明博，前放送文化振兴会理事长金寓龙、前MBC电视台社长金在哲、前MBC电视台电视剧部门部长张根洙等李明博政府时期官员们也在影片中登场，讲述了李明博政府时期，官官相护、官商勾结，并利用KBS、MBC等电视台操纵舆论，欺骗大众的行为。

2、《残疾营地》2020

导演：James Lebrecht

类型：纪录

制片国家/地区：美国

IMDb 7.8    豆瓣  7.8

故事背景设定在 1970 年代初期的胡士托近郊，一个将解散的身心障碍青年夏令营展开一场平行的转变，为身心障碍者权利运动揭开序章，从此永远改变年轻人的生活和美国的历史。

3、《罗马：幕后纪实》2020

主演：阿方索·卡隆

类型：纪录 / 文艺

制片国家/地区：墨西哥

IMDb 7.7    豆瓣  8.6

阿方索·库隆反思了童年记忆、时期细节和创造性的选择，这些决定了他获得奥斯卡奖的电影《罗马》。

4、《鲁斯·巴德·金斯伯格》2018

导演：朱莉·科昂 / 贝齐·韦斯特

主演：鲁斯·巴德·金斯伯格 / 比尔·克林顿 /  乔治·W· 布什 / 巴拉克·奥巴马 / 唐纳德·特朗普

类型：传记 / 纪录 / 女性

制片国家/地区：美国

IMDb 7.5    豆瓣  9.2

鲁斯·巴德·金斯伯格是美国联邦最高法院的第二位女性法官、第一位犹太裔女性法官，哥伦比亚法学院历史上第一位获得终身教职的女性，最高法院的自由派法官之一。影片讲述了美国联邦最高法院有史以来第二位女性大法官鲁斯·巴德·金斯伯格的生平事迹。

5、《三十二》2014

导演：郭柯

主演：韦绍兰 / 罗善学

类型：纪录

制片国家/地区：大陆

又名：三十二：中国幸存“慰安妇”生存现状

IMDb 8.2   豆瓣  9.4

《三十二》试图走进一个“慰安妇”的内心世界，是一部纪录片。“慰安妇”这三个字，曾经在多少中国人心里被披上“中国耻辱”的外衣。曾几何时，又是多么敏感的一个词。多少人想揭，却不敢活生生揭开；多少人想拍，又怕打扰到她们的生活。这是一段疼痛的历史，每个中国人心知肚明…… 尘埃无足 轻重，所以无人留意，影片的第一个镜头便是飘落的尘埃，足足三十二秒，隐喻着我们的视角和态度，讲述这一段真实却“随风飘落”的故事。

6、《日本之耻》2018

导演：埃里卡·詹金

主演：伊藤诗织

类型：纪录 / 人性 / 女性

制片国家/地区：英国

IMDb 7.9    豆瓣  9.2

这部电影讲述了一位29岁的日本记者伊藤诗织的动人故事，她声称自己是在2015年的一次工作晚餐会上被时任东京广播公司华盛顿分社的社长、日本首相安倍晋三的传记作者山口敬之强奸。但山口先生强烈否认了这一说法。这部影片在上映后的一年内，以独特的方式记录了伊藤。虽然全球MeToo运动激励全世界的女性大肆宣传他们对性侵犯的指控，但在日本的回应却很平静。伊藤没有被吓倒，她访问了认为她失败的机构，并见了其他害怕不敢说话的女性。这部电影将伊藤的故事与日本更广泛的社会背景交织在一起，直到2017年，强奸的最低刑期短于盗窃。

7、《阿涅斯论瓦尔达》2019

导演：阿涅斯·瓦尔达

主演：阿涅斯·瓦尔达

类型：传记 / 纪录

制片国家/地区：法国

又名：爱丽丝说华妲(港) / 听瓦尔达说

IMDb 7.9    豆瓣  9.3

《阿涅斯论瓦尔达》记录的是瓦尔达在各地的电影讲座。瓦尔达在片中既回顾了她最著名的作品如《五至七时的克莱奥》、《幸福》、《天涯沦落女》等，也讲述了不太为观众熟悉的作品如《墙的呢喃》《纪录说谎家》《达格雷街风情》等，通过对这些作品的回忆与畅谈，瓦尔达无私地与观众分享了自己的灵感来源和艺术创作过程，也展现了她丰富、可爱、敏感的内心世界。

8、《美利坚女士》2020

导演：拉娜·威尔森

主演：泰勒·斯威夫特 / 乔·阿尔文

类型：纪录

制片国家/地区：美国

又名：美国小姐 / 美国甜心小姐 

IMDb 7.4    豆瓣  8.7

聚焦斯威夫特的转变阶段：接受自己“从一个创作者&表演者变为能驾驭自身声音的力量的女性”

9、《纸钞屋现象》2020

导演：Luis Alfaro

类型：纪录

制片国家/地区：西班牙

IMDb 7.5    豆瓣  8.6

一部关于如何抢劫钱财的纪录片激起了人们的热情

10、《黎明墙》2017

导演：Josh Lowell

主演：Tommy Caldwell / Kevin Jorgeson

类型：冒险 / 纪录

制片国家/地区：奥地利

IMDb 8.1    豆瓣  9.2

讲述两名男子徒手征服“世界最难攀登绝壁”黎明墙的经历，热血沸腾鼓舞人心[并不简单] 2015年1月，Tommy Caldwell和Kevin Jorgeson开始攀登，两人在陡峭的垂直悬崖上生活了数周，引发了全球媒体的狂热关注。对Caldwell来说，这不仅仅是一次攀登，也是证明自己的强大之处的机会：22岁时，Caldwell被吉尔吉斯斯坦叛军挟持为人质，不久后他在一次事故中失去食指。两人耗时将近20天，成功登顶加利福利亚约塞米蒂国家公园的埃尔卡皮坦山，创下了徒手攀上黎明墙的世界纪录。

11、《我真正的天才女友》2018

导演：克拉丽莎·卡佩拉

主演：盖娅·吉拉切 / 玛格丽塔·马祖可 

类型：纪录 / 青春 / 女性

制片国家/地区：意大利

又名：我的天才女友 幕后纪录片 

IMDb 7.8    豆瓣  9.2

《我的天才女友》衍生幕后纪录片，提供了详实的独家拍摄花絮，以及剧版完整的诞生流程。

12、《地球之盐》2014

导演：维姆·文德斯 

主演：塞巴斯蒂昂·萨尔加多 / 维姆·文德斯 

类型：传记 / 纪录

制片国家/地区：法国 / 意大利 / 巴西

又名：萨尔加多的凝视(台) / 大地之盐

IMDb 8.5    豆瓣  9.3

他的镜头是打开的心眼，在最细微处直视灵魂，看到巴西巨坑五万掏金者的集体面相，看到科威特油井冲天大火的真正英雄，看到非洲的死亡延续着生存。每次的拍摄方案都是经年的万里长征，是人神共舞，每次成果都引起巨大回响。合导的儿子伴着老爸远征，只见他用海象的视角，拍出但丁的地狱。再来到地球重病的现在，他重建了一座森林。云温达斯最心仪的传奇摄影师萨尔加多，就是大地之盐。

13、《人体内旅行》2007

导演：Martin Williams

主演：Howard Ward

类型：纪录

制片国家/地区：美国

IMDb 8.2    豆瓣  9.3

从我们的第一声啼哭到最后一次呼吸，我们的身体正经历着不断的微妙变化。我们的每一个本能动作以及从外界受到的每一次刺激，都通过我们的皮肤、骨骼、器官、肌肉以及细胞得以体现。我们一生中平均呼吸7亿次，成年人的骨架每7-10年更换一次，身体每分钟会死掉3万个皮肤细胞，我们吃下的食物从口至肛门要经历9米的旅程。这些看似稀松平常的细微瞬间，其实都是我们赖以生存的生物系统奇妙的变化过程。

14、《旅行到宇宙边缘》2008

导演：Yavar Abbas

主演：亚历克·鲍德温

类型：纪录

制片国家/地区：美国

又名：宇宙之旅

IMDb 8.5    豆瓣  9.3

这是一部最新、目前为止电视上最好看的宇宙科普纪录片！影片从离我们最近的月球开始，一路引导我们探索太阳系到银河系以至人类所认知的宇宙的“边缘”。细致呈现太阳系八大行星的神奇地貌，奇幻的气象变化，3D制作效果极致真实，带领你逐步走出太阳系，饱览整个宇宙的神奇景象，科幻和天文爱好者绝对不能错过的好片！！

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