救中风 安乐居医师：牢记「FAST」口诀

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     对于上了年纪的长者，中风是非常值得留意的问题。安乐居的罗颖医师提醒，中风后即时发现非常重要，时间就是生命，常常讲的口诀是FAST，F是FACE，看两边的脸是否对称，A是ARM，两手能否正常活动；S是SPEECH，是否无法清晰表达。当三个症状出现其中一种时，就要赶快打911送医，也就是TIME，争取时间。

     她表示，中风预防分为不可控与可控的因素，例如年纪、性别、种族、家族史都是不能改变的因素；可改变的因素包括：保持血压的稳定、不要抽烟、控制血糖、血脂等可以自我改变的部分。华人很多都有高血压，如果不依医师指示用药，血压忽高忽低，非常危险。此外，情绪控制也很重要，罗颖过去有病人因为脾气暴躁，结果真的气到脑溢血。

     罗医师表示，长者的健康状况需要长时间在旁观察与衡量，像安乐居提供的全面长者护理计划（PACE），医师、护士都在旁边，全方位照顾长者，完整衡量。用药方面，安乐居的长者不需去药房拿药，而是由安乐居送到家中，确保服药正确、安全，安乐居就是easy access to care。

罗颖医师表示，中风的预防分为不可控与可控的因素。 （安乐居提供）

     在安乐居服务两年多的她提醒，很多长者除慢性病与本身的疾病外，最容易被忽略是心理上的疾病，例如抑郁症、焦虑症；还有些长者看似是失智症，但其实是假性失智（pseudo dementia），实际是因为抑郁症导致记忆力与注意力减退。安乐居的环境就是让长者能有机会与外界互动，兼顾健康医疗需求，他们继续住在家里，但经常来这边，所以不会觉得孤独、无聊。

     如需咨询安乐居全面长者护理计划，可致电866-526-9622，或者上网onloklifeways.org查询。

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