全国科普日｜《心理学与生活》主题展亮相北京主会场

《心理学与生活》主题展

全国科普日北京主会场

9月16日，由中国科协和北京市人民政府，会同20国家部委联合主办的2023年全国科普日主场活动在北京石景山首钢园举办，本次活动以“提升全民科学素质，助力科技自立自强”为主题，汇聚了来自全国104个单位的360个展项，全方位展示进入新时代以来我国在科技创新和科学普及方面取得的丰硕成果。由心理与认知科学学院策划的《心理学与生活》主题科普展，联合华东师大心理健康教育与咨询中心、上海华东师大科教仪器有限公司亮相北京主会场，为公众带来一场心理科普盛宴。

寓教于乐，心理展览诠释生活现象

“为什么夜晚和雨天更容易emo？”、“为什么心情不好的时候很想吃很多东西？”……本次展览衍生于华东师大心理与认知科学学院汪晨波副教授主讲的国家级一流本科课程《心理学与生活》，从社会心理、临床心理、认知心理和发展心理四个主题出发，精心选取32个生活中的心理学问题，以诙谐幽默的文字进行了解答，带领观众诠释生活、解读社会、洞察人心，从而更好地认识自我、理解他人、融入社会、提升幸福感。

▲ 展览现场

▲ 华东师大心理与认知科学学院党委副书记兼副院长庄瑜（右一）、团委书记李琳怡（左一）

化教于心，科普手册促进自我发展

由华东师大心理健康教育与咨询中心出品的《学生心理保健小手册》、《拖延粉碎机》、《压力是生活的甜点》、《学弱逆袭手册》等6款自助手册亮相于展台，结合当代青少年特点，科学而有温度地普及了有关心理健康的知识，迅速有效地帮助公众获得解决心理困扰的自助办法和求助途径，引起大众对心理状态的关注并提高了对心理健康的重视。

▲ 华东师大心理健康教育与咨询中心展品

融学于趣，产教融合助力心理健康

现场互动区内，由上海华东师大科教仪器有限公司与我院李林教授共同研发的SMART学习品质多维辅导系统等受到观众的热烈反响。通过科学技术与心理学的结合，公众能沉浸式地体验心理学仪器的测评过程。而情绪疏导、身心反馈放松训练系统，通过生物反馈仪的信号采集，体验者可实时观察到自身情绪从波动变为平静，慢慢掌控自我放松减压的最佳路径。

▲ 上海华东师大科教仪器有限公司展品与观众互动

心理与认知科学学院重视社会心理健康服务，创立国内高校第一家“心理学”主题科普馆，这也是对教育部等十七部门联合发布的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》中所提出的“广泛开展学生心理健康知识和预防心理问题科普”之积极响应。学院先后举办“经验之外，意识之中：心理学仪器设备科普展”、“观器识心——实验心理学科普展”、“心理画外音——表达性艺术治疗课程建设展”、“心理学与生活科普展”以及“消费‘心’密码科普展”等，并分别送往云南寻甸、海南澄迈、贵州赤水、西藏拉萨、上海等地中小学进行巡展。今后也将持续向社会输送科学性与趣味性兼具的心理学主题科普展，助力健康中国。

图文｜李琳怡

编辑｜张鹏骞

初审｜庄   瑜

终审｜方   媛