乱抻乱扭不睡觉，一边吃奶一边哭，新生儿如此闹人为那般？
作者：橙子
文章来源：说说咱家娃（mykidsstory）
作者介绍：教育硕士，旅美全职带俩娃，对宝宝哭闹永远有办法的妈妈。
华大母婴授权转载
传说中吃吃睡睡的月子宝宝都是别人家的，自己家这个小祖宗回到家里没几天就开始找麻烦。
首先，没事就哼哼唧唧，全方位多角度各种抻，各种扭。
老人说娃儿在抻着长个子呢，姑且算是吧。
可是怎么很不爽的样子？还往下嗯嗯嗯的乱使劲儿，万年便秘了一样。使了半天劲儿，除了蹦出几个响屁来一无所获，就算好不容易放炮一样的拉出来，也都是软软的便便，至于憋得满脸通红青筋暴突吗？
然后吃奶也开始不乖，吃着吃着就开始哼哼唧唧的哭，叼着奶头扯来扯去，吃几口就很痛苦的吐出来，然后又扭头到处找，吃到嘴里又开始乱扯，如此循环，直到大哭不止。
要不然就是每次都吃不多，喂完没吃多久又哭哭咧咧到处找，吃上就含着昏昏欲睡。
最令人崩溃的就是睡不好，抱着睡怎么动都不醒，沾床就炸。一天也不好好的睡个大觉，充电五分钟通话两小时，在无尽的吃、闹、换尿布当中陷入死循环。
黄昏时分更是各种作，吃也吃了，澡也洗了，尿布也换了，哭哭闹闹就是不睡觉，哄了半天好像睡沉了，刚放下又醒，直到深夜才能真正安静下来。最闹心的是就算是睡着了也各种抻各种扭，发出各种响声。简直就不让大人睡。
如果我精准的描述了你家满月左右的新生儿，恭喜你，你光荣的获得了一枚胀气娃（gas baby）。这种新生儿就是来修炼父母的，摊上一个甭管你几个大人都会被搞得人仰马翻。
橙子君很惨，不巧家里两只全都是这样标准的胀气娃，可谓战斗经验丰富。今天就好好说说，如何对付这些伤不起的胀气娃。
新生儿胀气为什么让宝宝如此闹人？
新妈妈先放心，宝宝尽管表现得很痛苦，但并没有生什么病，这其实是新生儿非常常见的问题，几乎所有的新生儿都有，只是程度不同而已。因为新生宝宝的肠子发育得不完善，不会像成人一样从上往下，有规律的按顺序蠕动，经常是随机的上面下面一起挤，这个时候如果肠道中有气体，就会让宝宝非常难受甚至疼痛。
新生婴儿腹部是没有肌肉的，没有办法像成人一样，用肚子的肌肉压迫肠子使气体排出来，只能全身乱抻乱扭乱用力，看起来就像万年便秘一样。
另外，新生宝宝往往分不清肚子难受是痛还是饿，所以当他痛起来的时候，还以为自己是饿，表现为要吃奶，但又发现吃了奶并不会缓解不适，而且让肚子更难受，于是表现为吃一吃闹一闹的纠结样子。
胀气也有程度的强弱，严重的时候当然就各种闹，不那么严重的时候虽然不至于使劲儿哭，但也会很不舒服，需要安慰，如果你经常用母乳安慰宝宝，他就会把你当成安慰奶嘴，一难受就要求含着，搞得一天到晚都在吃，吃多了更难受，还容易 大口大口的吐。
肠胃不适也会影响睡觉，因为一旦躺平的姿势会使腹痛更加严重，所以很多宝宝喜欢被抱着睡，一大人身上的温度让他的小肚子舒服，二是喜欢让腹部有压力的蜷缩睡姿。所以胀气宝宝多半会有恋抱睡，沾床就醒的问题。
不要对胀气宝宝做的事情
1，不要使劲摇晃，当宝宝胀气很痛苦的时候，摇晃并不会减轻他的痛苦，但焦急的想要宝宝停止哭闹的心理会导致你越晃越厉害，这对脆弱的新生婴儿大脑是非常不好的，严重者会造成脑损伤。
2，不要一遍又一遍的去喂奶。喂奶不止会加重肠胃负担，还会让宝宝吃进去更多的气体，母乳妈妈这样做还会让宝宝吃到很多富含乳糖的前奶，让胀气症状更加严重，无异于饮鸩止渴。
3，不要给宝宝穿盖太多。会有大人觉得宝宝肚子痛是受了凉，于是把宝宝包裹的很厚，甚至喂过热的奶。这不单对胀气没有缓解作用，还会可能会导致新生儿中暑，因为新生宝宝汗腺还没发育完全，自我调节体温的能力差，宁可冷一些，千万别捂太热了。手脚凉凉的是正常的，脖子后面微温就不冷，如果手脚都热了，那就是太热了。
平时要怎样做才能有效缓解新生儿胀气
1，避免吃进气体：不要在宝宝哭的时候喂奶，会导致吞进大量气体。如果瓶喂最好用布朗医生之类的排气奶瓶，喂奶后要尽量把嗝都拍出来，对于胀气严重的宝宝，尽量每吃5分钟就拍一次嗝。
2，戒除产气的食物：奶粉宝宝换成敏感型奶粉（sensitive formula）。母乳妈妈戒除奶制品（牛奶、冰激凌，cheese等）、十字花科蔬菜（西兰花和菜花）和咖啡。
3，按摩：经常给宝宝顺时针方向揉肚子。
4，运动：让宝宝平躺，握住宝宝的脚踝做蹬自行车运动。
5，给腹部一些压力：让宝宝清醒的时候尽量趴着，或者让宝宝平躺屈膝压肚子，如下图。但是注意不要刚吃完奶的时候做这个，会容易吐。
看起来这些物理疗法的动作不起眼，但是很有效的，每当我给毛头做这些的时候，经常就会听到一连串的屁排出来，毛头也一脸爽到的样子。
当宝宝因为胀气哭闹，如何安慰他
1，让宝宝吮吸一个东西：安慰奶嘴或者你的手指，都可以，再说一遍，不要用吃奶来安慰。
2，把宝宝紧紧包裹起来，并且抱紧他，让他感受你的心跳，这样很像在妈妈肚子里的环境，很多宝宝都喜欢
3，音乐或韵律。对我家二宝果果就很灵，一听见音乐就安静了
4，白噪音：是指没有任何起伏变化的噪音，可以用手机录制一些大自然的声音，譬如水声，雨声，风声等重复播放，网上也有相关资源下载。这也是一种模拟子宫环境的方式
5，新鲜空气：很神奇的，一抱到外面去，很多小宝宝立刻就不哭了。
6，洗个温水澡。又温暖又给腹部压力，新生宝宝都很喜欢洗澡的。
7，飞机抱：用双手兜着宝宝的腹部抱着，如下图
8，西甲硅油（gripe water）：这个东东有润肠作用，把大气泡打碎变成小气泡，更容易顺利排出。注意，这个不是每天按时吃的东东，发现宝宝因为胀气在闹了，就服用一次，五分钟左右就能看到效果。当然不是每次都灵，但是大概有一半左右的机会是有用的。这个东西是纯物理的作用，不会入血也没有什么毒性，唯一的副作用就是吃太多了会影响奶的吸收，严格按说明书写明的剂量，一天吃少于6次就好，注意每次吃之前摇匀。
胀气的宝宝如何能不抱睡？
胀气宝宝无非喜欢两件事，腹部压力和温暖，不用抱着你照样可以提供给他。
1，打包裹打包裹打包裹，重要的事情说三遍
2，想办法让,宝宝蜷缩着睡，这样增加腹部压力会很舒服，可以睡汽车座椅，摇篮。下图这种专门给新生儿的摇篮卖得很火哦，就是按照胀气宝宝的喜好设计的
3，在宝宝的肚皮上放一个温暖的东西，但是注意不要太重压到宝宝。美国这边烘干机很普遍，很多家长会用烘干机哄得暖烘烘的毯子来包裹宝宝
4，实在不行，你可以侧躺着挨着宝宝睡，有大人带来的体温和安全感，宝宝也会睡长一点。
5，上面都不行的最后一招，只能让宝宝趴在你胸口睡了，我就是这么抱着毛头和果果度过不知道多少个漫漫长夜的，不过一般胀气宝宝只闹前半夜或者后半夜。过了闹的那个阶段，就可以把他放在床上了。
6，避免过度干预，宝宝睡觉乱扭乱抻，哼哼唧唧不要理，只要没醒，宝宝就睡得很好，不要自作多情去打扰他，反而会搞醒了不爽起来闹。
做了所有该做的事情，为什么宝宝胀气依然不好？
是的，即使你做了我上面说的所有事情，很可能只是偶尔缓解不那么严重的胀气，当胀气症状比较严重的时候，是没有什么特别有效的办法的，只能熬着。
胀气宝宝会让新妈妈压力很大，有的时候真的很崩溃，无论做什么宝宝依然很难受。
但请不要因为宝宝哭得太多过于焦虑和自责，据统计，健康正常的新生宝宝一天平均都要哭3个小时左右，因为哭是他们和大人交流的方式。
时间会解决所有的问题，婴儿胀气一般发生在满月前后，6周左右会是最闹的阶段，两个月的时候症状会减轻很多，两个半月基本就会消失啦，少数有闹到三个多月的。最多到四个月肯定就完全消失了。
每当宝宝又哭闹不止不吃不睡的时候，默默告诉自己，这是暂时的，宝宝长大一些就会好啦。你会感觉好很多。
关于肠绞痛（colic）
发现国内关于这个词有很多误解，把很多胀气的症状说成是肠绞痛，说得好像是宝宝肠胃出了问题，然后推销各种益生菌和肠胃用药。
其实肠绞痛是一种相对来说比较罕见的婴儿病，症状是：每天定时定点连续三个小时以上的大哭，并且这种现象每周超过三天，和胀气那种哼哼唧唧的哭不一样，肠绞痛的宝宝哭起来是好像生气了使劲发泄一样，连续不停的尖声大哭，用任何方式都无法安慰，甚至丝毫无法减弱哭闹的程度。直到哭满了时间才会沉沉睡去。
相信这种宝宝并不是很常见，比例上是小于1%的。摊上了还是很崩溃的。
肠绞痛虽然叫这个名字，但是并没有任何证据证明新生宝宝这种哭闹和肠子有什么关系，事实上医学界至今还没有把这种婴儿病的成因搞明白，唯一可以肯定的是，不会对宝宝的身体造成任何影响，随着宝宝长大也会自然消失，也并没有什么特别有效的疗法。说白了就一个字——熬。
除了西甲硅油，我不建议给胀气或肠绞痛的宝宝吃任何其他药物或补剂。益生菌可算是没什么害处，但是对胀气和肠绞痛基本没什么作用，而且容易形成依赖，不利于宝宝自己建立肠道菌群，能不吃还是尽量不吃。
下面是作者橙子针对妈妈提问的回答，供参考：
（回答代表原作者的观点）
Q：你好，我家宝宝今天17天了，最近睡觉老是突然间的哭醒，有的时候拍拍还能继续睡，有的时候必须吃点奶才能再睡会!而且现在睡觉时间都不太长!我不知道他是什么问题？看你的文章我觉得我家宝宝应该是胀气，但是才17天啊！而且吃完奶也不吐啊！求解答，现在我每天都在崩溃的边缘了！
A：如果我没猜错的话，你应该没有给打包裹吧，所以宝宝会容易因为惊跳反应而把自己惊醒。不要用奶来安慰入睡，养成习惯苦头在后面呢。很多小月龄宝宝的睡眠问题，其实包裹紧了就可以解决，因为宝宝神经发育还不完善，手脚会不受控制的乱动，所以不打包的宝宝很容易被自己惊醒，而且宝宝刚从妈妈肚子里出来，熟悉被紧紧包裹的感觉，虽然包宝宝的时候他看起来好像很不高兴，但是他慢慢就会习惯而且喜欢了。注意，只需要把手臂包裹紧了就可以了，不需要像传统方式那样捆腿，两条腿保持自然弯曲的状态最好。
Q：刚刚和月嫂争论了半天。我家儿子明明每条症状都对照到橙子写的了 但月嫂非得说没胀气。说 胀气的症状是吃不进去奶。她老是说我奶水不够 所以孩子晚上睡不好。
A：奶水够不够看尿布，一天尿满6片就ok。胀气理论显然不在月嫂的知识框架之内，我也是在国外才知道，就别争了，理应谁出钱谁做主啊
Q：完全中啊！非常感谢！但就是最近便秘，可能总断断续续吃奶吃不多有关系吧？哎！还有疝气，有阻止不了他使劲。愁！
A：母乳的奶娃是不会便秘的，攒肚子七八天都是很正常的，不是便秘
Q:我家宝宝应该就是胀气，平躺着睡非常容易惊醒，还伴随着溢奶的声音，甚至抱着睡都很容易惊醒。趴在胸口就能缓解。现在为了让他睡得好就趴着睡了，但是又担心趴着睡对脊柱不好。不知道能不能让宝宝趴睡？
A: 我问过医生，新生儿趴在身上没问题，因为你可以感觉到他的状态，趴床上不行。会翻身之后可以趴床上睡。
Q：怎样区分宝宝是胀气还是饿啊，我奶水不多，根本不够宝宝吃！所以只能一闹就喂奶
A：三个小时喂一次肯定不会饿的，母乳吃不饱就上奶瓶吧
Q:宝宝十八天，近一周改混合喂养为纯母乳喂养，几乎一个小时就要喂一次，每次都吃四十分钟，吃完拍拍嗝她就困得睡了，最近两天吃奶开始拉扯奶头哭闹，拿出来一会又找，有时吃睡着了隔二十分钟又要找，这是胀气还是猛涨期啊？
A: 胀气不舒服，或者是已经吃饱了，但是又想要奶睡安慰。不可以喂得这么频繁啊，这样拉拉扯扯的吃进去的气更多，恶性循环了。
Q:看着宝那么难受，我也好难受。明天就满月了，前22天是混喂的，十几天的时候常扭来扭去，给吃奶，吃两口又把乳头吐了，然后继续扭，又找乳头，常边吃边用力，脸涨通红，然后放个屁或者拉出粑粑，跟便秘似的。不过那会很少哭闹，晚上也睡的不错。23天时，我决定母乳，停了奶粉，第一二天时不时哭，估计是饿的，第三天开始基本好了，大概奶够吃了，之后两天也感觉自己奶水多了，特别晚上常涨奶涨醒。可是昨天中午宝宝醒了后，一下午都没怎么睡，睡着了也是没几分钟又醒，晚上也隔会就醒，我就喂他，然后很惊恐的发现一晚上都没涨奶。今天一天是抱着，或者喂着能眯会眼，放下来或乳头拔出来立马醒，最多2分钟开始哭。我都不知道是他没吃饱还是胀气，因为头天晚上忽然都不涨奶了。特别今天晚上，抱也哭，喂也哭，让趴我肚子上，能好一会，几分钟后还是哭。9点多好不容易睡着了，现在都没敢放，就想让他好好睡会。对了，宝宝一天尿尿粑粑都挺多，一天拉粑粑得有六七次吧。这到底是胀气了还是没吃饱啊？
A: 感觉应该是吃太多了，胀气宝宝最忌就是一哭就喂，只会越喂越难受，然后会依赖吮吸来安慰自己，又吃了过多奶和气，然后恶性循环。坚持三小时一喂吧。
Q:宝宝43天，夜里我一般喂完他拍拍嗝都会斜抱或者半躺让他趴在我身上睡熟了再放到床上。最近放到床上后他总是非常痛苦的扭、抻，还好像喉咙还是哪儿很不舒服地哼哼，感觉不是落地醒，不是睡觉环境改变的不爽，而是很难受的感觉。刚才半躺抱他我也睡着了，抱了一个小时，醒过来他已经睡得非常熟了，放床上没醒，几秒后开始扭抻、哼哼，一度安静以为睡着，接着就开始哭了，而且哭得特别特别厉害。 他到底是怎么了？胀气？我开始担心他是不是放平以后胃食管倒流，但斜抱了那么久不应该啊。
A: 就是躺平了不舒服，给宝宝垫一个斜坡睡，腿曲起来让宝宝蜷缩着一些，或者侧着睡，有些宝宝需要整夜的睡婴儿汽车提篮座椅，或者是特制的婴儿摇篮，另外，平时注意多拍嗝，每次拍满20分钟。
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