性高潮

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阴蒂高潮

阴蒂大约有8000个神经末梢，可以算是女性身体上最敏感的组织，而其唯一的生理功能就是提供性愉悦。绝大部分女性都能通过直接刺激阴蒂获得高潮，刺激的方法也有很多，比如揉搓、挤压、吮吸等，因为之前有科普过，在此就不一一列举。值得注意的是，阴蒂高潮后女性的阴蒂会变得格外敏感，就算是普通的触碰也可能引起疼痛。故在高潮后应该先停止刺激阴蒂，待其中的充血稍微消退后，如果需要，再去刺激它。

G点/阴道高潮

关于G点究竟是否存在，单纯刺激阴道是否能达到高潮，直到如今科学界也仍在争议。阴道的神经末梢密度很低，主要集中在阴道前三分之一位置处，即G点的位置。但G点的位置至今仍未能准确测定，一些女性甚至没有G点。而有部分学者认为，G点实际不属于阴道，而只是阴蒂或斯基恩氏腺的延伸，故刺激阴道实际上是在刺激“内阴蒂”，所以阴道高潮实际也归属于阴蒂高潮。

不管结论如何，我们只需关注如何刺激阴道能获得更多的快感就行了。虽然单纯通过刺激阴道而获得高潮的女性比例不高，但只要实践的次数越高，获得高潮的机会也就越大。正如前文所述，阴道的神经末梢集中在前三分之一处，所以男性在插入阴茎时不应总是想着“顶到底”，而是要多抽插，通过进出来摩擦到阴道壁，带给女性快感。

肛门高潮

女性通过插入肛门也能获得高潮，但这和男性被插入时直接刺激到前列腺引起高潮又不太一样，女性是在肛门插入时通过间接刺激阴蒂和G点而达到的高潮。女性的阴蒂实际长达几寸，一直延伸到耻骨。阴蒂脚在尿道、尿道海绵体及阴道侧面，肛门被插入时，由于感觉神经共享，插入物体会对阴蒂构成间接的刺激。同时，阴道腔和直肠腔非常贴近，因此通过插入肛门也能刺激到阴道。只通过插入肛门而获得高潮的女性十分罕见，但从中获得快感的女性则不在少数。

子宫颈高潮

通过刺激子宫颈而达到高潮是存在的。科学家在研究脊髓与高潮联系时，用器具刺激四名脊髓严重受损的女性宫颈，发现接受刺激的女性的大脑中负责处理迷走神经讯号的部位亮了起来，4名妇女中有3名达到了高潮，从而证实了人体不经脊髓也可以达到高潮，也证实了子宫颈高潮的存在。

然而，男性是否能通过阴茎刺激女性达到子宫颈高潮则存在很大的争议性。支持者大部分是用自己的亲身经历作答，女性感觉自己“被顶到花心，刺激强烈”，男性则描述“感觉顶到了一个有吸力的小洞”；而反对者大部分是引用理论，认为女性在性刺激下阴道会扩展100%-200%的长度，长达20多厘米，一般男性的长度不足以碰到宫颈位置，而声称碰到宫颈的人实际只是碰到阴道后部；其次，宫颈口神经末梢丰富，但被碰触下是会感到疼痛而不是欢愉。很多女性也证明了“阴茎太深入时会有强烈的痛感而非快感”。

乳头高潮

极少数的女性可以仅通过刺激乳房和乳头就能达到高潮，且高潮的感觉和刺激生殖器带来的高潮感觉并无差异。“性医学杂志”在2011年曾经发布过一篇关于男女性高潮时大脑变化的研究，其中一项结论证明了女性被刺激乳头时，大脑产生快感的区域与被刺激阴道、阴蒂、子宫颈时是一样的。有学者认为这可能和刺激乳头时体内产生催产素有关。

男性高潮

男性一般可以通过刺激阴茎和前列腺获得高潮。如何刺激阴茎和前列腺在前面的科普文中都有详细叙述，有兴趣的读者可以自行翻阅。

女性高潮反应

女性高潮持续的时间平均为20秒。在出现高潮前，阴蒂会充血勃起、小阴唇颜色加深、阴道口呈湿润状态、阴道后三分之一处紧绷，但阴道整体会更加膨胀、乳头挺立、由于心跳加速，血液流动加快，皮肤还会呈现发红的状态。高潮来临时，子宫、阴道、肛门和骨盆肌会出现节奏性的收缩，全身肌肉紧绷。研究显示女性高潮时大脑的情感中心会停止运转，以致产生近乎恍惚的状态。

男性高潮反应

当男性通过刺激阴茎达到高潮时，肛门括约肌、前列腺和阴茎肌肉都会进行快速且有节奏的收缩，精液从尿道口射出，持续时间约为3至10秒。高潮时男性会有强烈的快感，但十分短暂，短暂得甚至在快感消退后，射精也仍未结束。

尽管通常男性高潮会伴随射精，但实际上也会出现不伴随射精的高潮，或不伴随高潮的射精。不伴随射精的高潮一般出现在肛交或连续射精之后，而不伴随高潮的射精则是在男性遗精、性快感缺失情况下，或是仅仅为了生理泄欲而进行的性生活中发生。

女人性高潮时到底什么感觉？

古人将洞房花烛定义为人生的四大乐事之一，可见性生活对男女的重要性。但是性爱中每个人都有不同的体验，有很多女性形容性高潮时是一种飘飘欲仙的感觉，当然也有很多女性从没体会过高潮的快感。那么，女性在性高潮的时候到底是什么感觉呢?

性学家描述女人性高潮：

著名的性学家海特在她的性学报告里，对女性的性高潮感觉是这样描述的：“我的身体感到悬浮飘起，充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈吞噬一切，美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋——我的呼吸急促——同时我的头变得轻飘飘的，像是在一个梦幻的世界，声音遥远，时间像停滞一样。”

性高潮从悬置感开始：

不错，女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始，那一刹那她似乎是悬在半空中，通常为1—3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激，极度敏感的神经将冲动送到脊髓，又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。

“悬置感”就这样从阴蒂散发开来，进入盆骨。发生这种现象时，女人渐渐忘了周围的一切，甚至不知道自己在哪里——就像电力不足的电灯渐渐暗一样。她的神经系统将大多数的冲动用于发起肌肉大量的一阵阵的挛缩，从而将淤积的血液从阴道外壁周围扩张的血管中挤出。

性高潮时短暂的死亡：

女人的这种知觉消失使她有一种失控感。正是由于这种感觉的缘故，女人性高潮还有一个更绝的名称——“短暂的死亡”。对于有些女人来说，尤其是第一次经历性高潮的女性，这种知觉消失是很可怕的。这时，如果她们害怕因此失去控制而被男方瞧不起，那么这种完全正常的高潮反应就会在心理上受阻，使高潮不能达到最大强度。

在性高潮的这个阶段，没有两个女人的反应是完全一样的，尽管她们身体经历的生理变化相似。有些女性很平静;有的女性不是呻吟，便是尖叫;有的弓起背部，或咬旁边的东西，如手臂、枕头等。当知觉开始恢复时——不过几秒钟的事——几乎所有的女人都感到温暖，先是骨盆，然后遍及全身。多次“迸发”性高潮是异常吗?

每个女性都可能出现多重高潮：

一位初婚的少妇，紧锁眉头说，她丈夫是一位特温柔特懂风情的男人，每次做爱都非常成功。可是近来却为自己的反常现象烦躁不安。因为丈夫每次“尽完职责”后，便带着无限的惬意和快乐在她身边喘息，而她则希望他继续留在她体内、俯在她身上，她感到自己体内尚有一股奔腾不息的激流在咆哮，希望丈夫能继续做一次。为此，她怀疑自己是不是得了性欲亢进，感到自己成了不知廉耻的淫荡女人。

性生活中，当女性最后一次挛缩后，她的身体会迅速失去性紧张，玛斯特斯和约翰逊称这阶段为“消退”。如果她们不是马上消退，而是返回平台期，并且还能反复地从平台期再刺激到性高潮时，这种现象就是“多重性高潮”，而每个女性都有这个潜力。

女人多重性高潮是正常的：

女性在做爱时出现多重性高潮并不是什么性变态的表现，也并不表明是“性欲过度”、“兽性的”、“非女性化”的。调查中发现有些女人承认她们有负罪的心理负担，原来她们担心有着这种感觉会玷污了婚姻的纯洁神圣。体验性高潮的问题，是一个有关夫妻的性情、性成熟、爱好和选择以及做爱艺术的问题。

女人有多重性高潮能力的原因是其骨盆里有大量错综复杂的血管，一次性高潮的挛缩很少能排出所有淤积的血液。可以这么说，第一次高潮后，女人仍然充满性动力，可继续挛缩、用不着大量刺激，她就能一次又一次使紧张重新升到高潮点。

实际上，她所经历的任何性高潮的强度取决于她的骨盆里静脉的充血量。有时充血量少，高潮因而低;有时充血量多，高潮便达到顶峰。就是在这种时候，女人非常有可能经历多重性高潮。

有时由于解剖上的差别，比如说一些女人的静脉网发育不全，这些女人就难以达到高潮。这个问题在她们生下第一个小孩后似乎就消失了。的确，对许多在孕前经历过性高潮的女人来说，生育后性高潮来得更容易，有时第一次做爱便有多重性高潮。这就是所谓的“妊娠效应”。这可能与妊娠期间骨盆静脉能量增强，数目增多有关。

女人性高潮持续时间是多久？破解私处“三角”地带7大真相

性高潮被形容为“欲先欲死”的境界，性爱是每天可以做的事，但却不是每次都能同登仙境。根据研究发现，80%女性在性爱过程中的性高潮是假装，只有20%的性高潮是真的！

        调查：女生假高潮目的为性伴侣助性

　　根据报导指出，在有“性爱天堂”之称的巴西里约热内卢，竟有高达4成4的女性会假装性高潮。有研究曾经访问美、英、澳洲共5万多女性，竟有高达3成承认假高潮，目的为性伴侣助性，取悦对方，或想速战速决。此外，一项最新调查也发现，近半数英国女性曾假装性高潮，近1成每次做爱都会假装。

　　因此，女人在性爱过程会发出叫床的声音，并不是男人有多厉害，也不一定代表她们心醉神迷，却有绝大多数的原因是为了提高男人的自信，甚至助性、想草草结束。关于性高潮，以下是一些必知真相。

　　1、女人在自慰的时候平均多久可以达到性高潮？

　　女人在自慰的时候平均4分钟可以达到高潮，但是，实际在与另一伴性爱的时候，要达到性高潮，大约需要10-20分钟不等。所以，相较男性，女人胜出。

　　2、女人产生性高潮比男人比较快吗？

　　不，男人比较快，一般性交7分钟射精，自慰有75%会在2分钟内射精。

　　3、女人的高潮能够撑多久时间？

　　女人高潮来时，耻骨尾骨肌会以0.8秒的速度抽动35次，所以全程时间长达约20秒。显然是女人胜出。

　　4、女人性高潮持续的时间比男生长吗？

　　男人性高潮分为4阶段：兴奋、高原、高潮、消退，女人就没有这个4阶段。性高潮来袭，男人的阴茎、睾丸和相近的组织会引起一连串规律的收缩，前面3、4次收缩的速度为0.8秒1次，所以全程约5秒，这样算起来，女人享受高潮的时间远远赢过男人。此部份也是女人胜出。（防失联及商务合作请加小编微信5392393和QQ同号）

　　5、女人的性高潮可以“续杯”吗？

　　男人通常是不行的，女人则是可以“续杯”。因为，男性性高潮如前述分为4阶段：兴奋、高原、高潮、消退。一旦高潮后，男人有不反应期，短期内不易再发。女人则是只要刺激够的话，就可以再引起第2次性高潮，甚至20次30次都可能“续杯”，男人必须要渡过不反应期，短则5分钟，长则明天再见了。因此，“一夜七次郎”几乎不太可能。又是女人胜出。

　　6、性交引起高潮是因为阴道刺激？

　　很多人误以为性交引起高潮是因为阴道刺激，甚至有人传说阴道内有最刺激的G点，事实上，阴道是完全不敏感的，阴蒂或是尿道与小阴唇的交界，是最多感觉神经的，就女人而言，最敏感的是阴蒂，那里有8000条感觉神经末梢，女人阴蒂等同于男人龟头。

　　7、女人的性高潮欢乐度比男生来得大？

　　女人的高潮欢乐度除以10甚至20，就是男人的感觉。为什么这样说？有研究指出包括在男人性高潮后看核磁共振，发现男人的性高潮一闪而过，而女人是整个脑袋开花。在性高潮的欢乐度上，是女人胜出。

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