北京中医医院顺义医院专家出诊安排（3.13-3.19）

消除春困小妙招二

每天早晚坚持头部按摩，能够消除大脑困倦。方法如下：用双手十指指端由前向后、由中间向两侧用力按摩10次；再短距离往返搔抓3次；最后轻缓按摩5次。

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