北京儿童医院顺义妇儿医院专家出诊安排(3.13-3.18)

消除春困小妙招三

春天，饮食上应多吃新鲜、易于消化的蔬菜，如胡萝卜、荠菜、小白菜、荸荠等。烹饪时注意加些葱、姜、蒜等佐料，也有祛湿、促进血液循环的功效。

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