WeChat ID Intro 发布顺义区卫生计生委工作动态，展现顺义卫生计生行业风采，通过政策解读、信息发布等形式为辖区内百姓提供卫生、计生方面的相关服务。 韩璎：首都医科大学宣武医院神经内科主任医师、教授、博士生导师，2008年起从事阿尔茨海默症临床诊疗和认知障碍的神经影像学研究工作。 阿尔茨海默病是一种足以致命的慢性脑病，在中国，超过65岁以上的老人，发病率为1/15，85岁以上的老人患病率增加到1/4。这种疾病会逐渐发展，患者大脑内会出现老年异常蛋白质，称为斑块和缠结，这两种蛋白质会聚集在大脑中，杀死脑细胞。病情开始于大脑的海马体，这里是大脑最初形成记忆的地方，年复一年，斑块缓慢地破坏着海马状突起，患者会因此越来越难记住新的事物。 对于普通人来说，要记起几个小时或者几天前发生的事情并不困难，但是患者却往往记不起来。慢慢地，更多的斑块在大脑的不同区域扩散，在所到之处，杀死脑细胞，破坏脑功能。 阿尔茨海默症易发人群？ ①95%的阿尔茨海默症患者发病年龄大多在65岁以后，剩下不到5%的阿尔茨海默病患者属于家族性的，发病年龄可能会提前。 ②患有高血压、高血脂、糖尿病的人群。 阿尔茨海默症有潜伏期吗？潜伏期是多少时间？ 阿尔茨海默症早期是没有任何症状的，它的潜伏期可以达到20—30年，这种病到了后期会影响一个人的性格、行为。 如何预防阿尔茨海默症？ 1.控制住危险因素：高血压、高血脂、糖尿病是阿尔茨海默病的危险因素，所以这些慢病要有效地控制。 2.饮食方面：多吃橄榄油、蔬菜、海鲜等，还有一点很重要，吃饭不要吃得太饱，七八分饱最好。 3.训练方面：多动脑、常跳舞、勤练字、打太极、打牌，多做一些运动。 4.其他方面：多听音乐、晒太阳、多和人接触。 更多内容敬请点击上方视频…… ☞健康知识 | 打响记忆保卫战！阿尔茨海默病不容轻视！ ☞健康生活 | 诺如病毒来找茬，做好预防抵抗它！ ☞健康生活 | 阿尔茨海默病：记忆远去，爱仍在 Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account