如何绕过研究生阶段的那些“坑”？
我是化学专业，研究生三年级时以第一作者在专业领域国际顶级期刊Angew. Chem. Int. Ed.发表影响因子（IF=11.99）的VIP文章。不可否认，我是非常非常幸运的，有这样的成果，有很多机缘巧合的因素在。虽然，之后也不会再从事科研工作，且在找工作的过程中，化学专业的确可选项是非常有限的，甚至被评为最坑的两个专业（另一个是生物）。而在这个高影响因子文章诞生过程中，我所收获的成长和经验，却是可以长久受益的。
下面，主要分享在做研究生阶段的4个突破和体会。
- 积极主动的与老师沟通 -
印象很深刻，在一次组会前，一个师妹非常焦虑的跟我说，“师姐，怎么办，我没有东西可以讲，但是我真的很努力在做了，实验不出来，我也没办法呀”。她的确很努力，在我看来在她们这一届她是最为突出的，我看着她满脸的焦虑，心疼的同时也非常理解，也许这种心情对每一个搞科研的研究生来说都不陌生，我也曾经历过。
最开始，我来实验室，上手很快，在不到4个月的时间里，就有了很好的科研进展，老师也对此抱有更高的期望。好景不长，不久，我的科研就再也没有任何的进展，而我总是觉得，要一些结果，才能和老师说，有很长一段时间，和老师的交流基本为零。后来，老师也忍不住了，专门把我叫到办公室，跟我聊课题，他认为，以我的能力，不可能这么久毫无进展，这只能说明我不认真，不努力。我觉得很郁闷，我已经很努力，它不出成果，我有什么办法，自己压力也很大，现在科研时间已近是一周六天，早8 晚10，难道要我周天也加班才能说明我有认真和努力吗？
跟好朋友吐槽，她的一段分析和建议帮助了我。
那时的我，是一个与人相处上很被动的人，从来不会主动与老师探讨科研，总觉得，没有进展，有什么好说的。事实上，这样的做法是非常低效和不明智的。
做为老师，其实可以称为老板了，你不仅是他的学生，也是他的员工，你再努力，他看不到，他不可能24小时跟着你，你不出结果，他只能认为你不用心。
作为学生，其实是浪费了一个可以得到很好帮助的渠道。首先，老师虽然不在一线做实验，但是他能打下今天的研究课题，也是一步一步走下来的，简单说，他吃的盐比你走的路多，也许不能给你具体的指导，但是会告诉你大方向，什么没必要做，什么可以做。好多次，都是老师的一句话，就把我当前面对的困难解决掉了。另外，在和老师交流探讨的过程中，就促使你去总结自己的实验，想出一些解决办法，再来与老师讨论，不自觉中，锻炼了逻辑思维和主观能动性。并且，这样的交流也会减少很多的压力。
其实，很多时候，我们做学生的，70%压力都可以通过与老师的交流沟通解决掉。
后来，我每周一都会把上周的实验进行总结，有什么问题，计划怎么解决，主动找老师谈。其实，无论是不是做研究生，与人沟通，交流，能够清晰表达自己的想法，都是在未来的工作和生活中必备技能。
- 目标明确，多思考 -
每天都会遇到各种各样是事情，接触各种各样新知识，如果只是走一步看一步，没有不断的提醒自己终极目标是什么，努力反而会成为了你的阻碍，只会带着你越走越远。
这就是所谓的不要用战术上的勤奋掩盖你战略上的懒惰。
举个例子，认识的一个学妹，在科研中遇到一个专业概念不知道，上网搜，她本来也是很爱学习的，不过在搜索答案的过程中，又碰到了很多新的知识，无意识的被带跑到了另外一个分叉口，本来可以5min钟解决的问题，结果当她晃过神来，发现，1h已经过去了。
这样的现象并不少见，科研实验中，很多人一直很努力的做，课题越铺越大，但是没有一个方向是深入走下去的，所以一直没有可成型的结果。在科研中有一个很重要的目标概念帮助我很多，我研究生阶段要实现的终极目标，不是要做出来老师给你课题预设的结果(这个是比较难把握的)，而是要完成一个课题，发一篇文章，顺利毕业。而老师给你的方向和你完成的方向是否一致，不是最重要的。简言之，为完成自己的课题负起100%的责任，需要你自己多看文献，多思考。
具体的说，在研究课题中，总会不断的遇到新的问题，不断训练和培养自己解决问题的思维，安静下来，多问自己：
1. 我现在实验的情况是什么？2. 我要实现的目标是什么?3. 在实现目标的过程中，需要解决的具体内容是什么？4. 我应该怎么做，或者谁可以帮助我？这样的思维一旦训练起来，你就有了在复杂的情况下找到问题关键点的能力，伴随着也会将压力具体化，最终转化为行动，问题得到解决。
- 专注于自己是一个怎样的人而不是结果 -
科研真的不容易，要做好它，做出成果，需要你有耐心，需要你有把事情做到极致的态度，需要有耐挫力，需要有探索学习的能力,等等。然而，不是谁天生都拥有这些品质的，每个人都有缺点，都需要成长。
和一个学妹聊天，她说，发现自己是一个特别没有耐心的人，要学习一个软件，她特别希望别人能教给她，她自己坐在那一会儿，就没有耐心去做了，而她对这样的自己特别不满意。
我很能明白她，最开始，我做什么事都只做个半吊子，不想做到100%，总觉没必要，数据又不一定能用，看个大概就行了，万一不能用，费精力做岂不是很浪费时间？
可是我的导师就常常跟我说，“把事情要做到极致，做到完美，我才能判断。”当时我也反思，相比于做到60%，做到100%的确需要耗费更多的心力，甚至从99%到100%都是一个非常痛苦的过程。
而我不想让自己是一个半吊子的人，希望训练自己成为一个追求卓越的人。
当我按照这样的思路来做实验时发现，不仅没有浪费时间，反而更加高效，很多数据在更加准确细致的分析下可以挖掘出非常重要的的信息，很多实验不需要再反复去做以确保结论的准确。
所以，当我听完学妹跟我分享自己的苦恼，我跟她说，“不要给自己下定义， 每个人都有缺点， 成长都不容易， 关键在于，你愿不愿意去面对， 在这个过程中，训练自己成为更靠谱的人，结果自然就会有的~”。
- 不要放弃自己的爱好 -
科研再忙，压力再大，不要对自己的爱好，说没时间。这不是阻碍你的，是帮助你的。但是要实现兼顾，的确需要更好的专注力，和自律能力，我想，这也许就是能够帮助你加倍成长的原因之一吧。
科研是你的学业，工作，而你的人生还有很多很多的可能性。
总而言之，结果是一时的，但是在一段时间所收获的成长和品格却是可以伴随我们更为长久的财富。
珍惜当下，Every day is the best day of the year.
来源：募格学术
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