“脆皮大学生”？ 我可不当！

什么是“脆皮大学生”？！

小知识

了解一下

小知识

↓ ↓ ↓

“脆皮”：在游戏中

指血条短、防御值低的角色

最近在网络上被用来形容大学生

身体脆弱  易受伤  易生病

不做“脆皮”，小海来帮你！

请看

听说许多大学生都成了“脆皮”？

别急

对付“脆皮”小海有妙招！

三剂“魔法药方”三管齐下

让你不脆反强~

01

以动强体

左右滑动，查看HNUers的运动瞬间

跑道上

每一步都盖下成长的印章

健身房里

与自己的意志来场对抗

球场中

欢笑和汗水一起飞扬

小海的第一剂魔药是“动”，以动强体。校运会的大幕已经落下，但运动的好习惯要一直保持！锻炼一直是进行时，是每天对意志的考验、与身体的对话，是慢慢见证自己的成长。以人生的长度为长度，以耐力的上限为上限，终身锻炼，终身受益;律动青春，舒展身心。在运动中，找到自己的主场，可以追求“速度与激情”，也可以感受慢动作的魅力，尽情享受快乐因子的爆发。

02

以食补气

左右滑动，查看HNUers的健康饮食

水果的缤纷

让人想起润泽它们的雨滴

肉蔬的鲜美

来自生养它们的大地

牛奶的香醇

恰似那草上朝露的清新

小海的第二剂魔药是“食”，以食补气。通过食物，吸收大自然赋予的能量，从中感受泥土的厚重、雨水的清澈、风的灵动、光的暖煦。食物蕴含的丰富营养，将让我们的成长更加健康。

03

以静养生

左右滑动，查看HNUers的规律作息

窗户一格格暗了

宿舍楼眨着它困倦的眼睛睡去

月光流淌成河

灵魂摆渡梦境

在梦的尽头

又是一天的崭新开始

小海的第三剂魔药是“静”，以“静”养生。饮一杯夜气的清寒，让翻涌的思绪沉静；捧一掬夜色的温柔，涤去喧闹与疲惫。静静睡吧，在黑甜中蓄满元气。

最后，小海还想说......

倾听

小海的碎碎念

“脆皮”

是我们的乐观自嘲

反“脆皮”

是我们的坚定目标

快收下小海的“魔药”

加入反“脆皮”阵线

我们一起战斗到底！

责任编辑 | 陈艺煊 朱丽霏

图片 | 程琦然 朱丽霏 

文案 | 肖文悦

排版 | 朱丽霏

校对 | 戴婧雯 陈艺煊

 审核 | 许劲草 

投稿邮箱丨[e-mail]

欢迎大家积极来稿

超燃！海南大学运动会今日开幕！

多图预警！青春感拉满！

海南大学运动会圆满闭幕～

嘿！HNU限定歌单已上线！！