清华学霸刘充讲述：你的高中三年该如何规划

美提课堂上有许多学霸的讲座，学霸们或分享自己的中学学习经验，或给大家介绍大学里生活和各个院系。通过这些讲座你会发现，学霸并不都是聪明绝顶或者拼命苦学，许多学霸是因为有了自己一套优秀的学习方法，让学习变得轻松和高效。

其中，清华学霸刘充同学的讲座《高中生涯规划》已经400多人学习过了。他究竟讲了些什么，才会让这个讲座这么受欢迎呢？

下面是讲座中节选出的一些要点

1制订长远的计划

如果你想踢穿3块木板，你得使出踢穿4块木板的力量。同样，如果你想高考时考出600分，那么你头脑中的目标和付出的努力应该是奔着630分以上。这样，你才有可能达到目标。“取法于上，仅得为中，取法于中，故为其下。”

有了目标之后，还得有具体可执行的步骤。最有效的办法是每天做总结和日记：今天完成了什么、收获了什么、还有什么没做。

2保持自律

每个人骨子里都贪玩。但是为了自己的目标，得努力克服贪玩的念头，保证每日的任务要完成。

刘充有一位同学，同时被哈佛和耶鲁录取。这位同学从高一起，家里就一直保持一个习惯：晚上10点断网断电，保证充足睡眠和不被外界干扰。

3参加自招，得提前做规划和准备

按照自招的时间节点，提前做相关准备工作，做到有备无患。学习的重心还是要放到高考，自招考试获得加分的难度远大于高考多拿分。

4各科学习方法

01

英语：培养手感和语感

刘充同学把平日的错题以及解答整理在笔记本，这个本子陪伴了他整个高中三年。他也背诵了20多篇英语文章，掌握了很多精妙的词汇和短语表达，写出的作文才能出彩。

02

语文：刷题没意义

可以把平日考试试卷中的阅读题文章反复读，体会自己当时没读出来的内容和意境。多读名家作品，积累写作素材和表达句式；专注研究某一领域，例如历史、艺术、文学、辩论等等，成为这个领域的专家。这样面对高考作文题目时，才能找到自己擅长的角度去解读题目和写作。

03

理科：重视课堂、笔记、习题和思维

学会重视课堂、学会记笔记和整理笔记的方法。错题需要单独整理、定期回顾。要注意训练数学思维，这在理科的学习中非常重要。

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李永乐老师：

北京大学物理与经济双学士，清华大学电子工程硕士；北京市中学物理教师/物理竞赛教练。从教十年，培养清华北大学生200余人，国际奥赛、亚洲奥赛、国家奥赛金牌十余名。