周一全素日，快来加入我们吧！

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小编团队的小伙伴都是素食主义者，

于是，小伙伴们会经常遇见以下几种场景。

不知吃素的你，是不是也会常常遇到。

情景1

A君：你不吃肉，那你吃火腿和培根吗？

小伙伴：呃……纳尼。

情景2

B君：你不吃肉，那吃点鱼吧。

小伙伴：可是，鱼也是肉啊。

情景3

C君：你不吃肉，那吃点海鲜吧，海鲜不是肉吧。

小伙伴：海鲜也是肉！！！

到底什么是素食？

今天我们来告诉你。

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1.Vegan是什么？

Vegan是纯素。

2.什么是纯素？

纯素是一种不伤害动物的生活方式。

纯素是不吃猪、鸡、牛、羊、鱼、猫、狗、人等任何的动物，

和动物们开心的生活在地球上。

除此之外，

纯素不吃蛋，不喝牛奶或动物奶制品，例如起司焗烤等等，

不食用蜂蜜动物皮革以及其他动物制品。

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https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=h0171kz3rm2

（点我点我点我）

3.为什么要吃纯素？

大多数素食者都有过一段非素的时间，

从小到大都不曾觉得吃肉是有问题。

但当有一天看到，

这些被屠杀的生命时，

我们逐渐意识到，

为了保护这些动物，

我们可以完全换一种生活方式，

那就是吃素。

3.吃素会营养不良吗？

是不是几乎每一个吃素的小伙伴都被问过这个问题？

答案是：当！然！不！会！

植物能够提供给我们身体所需的营养素。

相反过量吃肉反而不利于身体健康，

比如高血压、心血管疾病。

营养学家陈昭妃博士更指出，

植物里有动物所没有的营养，

植物营养素、多糖体、抗氧化剂。

而这些更可以直接滋养我们的免疫系统，

帮助我们抵抗疾病。

4.

为什么吃肉会污染环境？

就环境保护而言，

地球上超过一半的温室气体，

是由畜牧业造成的。

而吃素可以避免这类事情继续恶化，

保护环境的同时还可以保护生灵。

5.

植物也有生命为什么还可以吃？

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https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=m0349arkze5（点我点我点我）

动物在被宰杀的时候会产生恐惧、仇恨、愤怒等情绪，而这些情绪都会被储存进它们的肉和血液里。我们都知道，一位生气的妈妈是不能给孩子喂奶的，所以那些含有动物被宰杀时极度恐惧和仇恨的血也不能吃，因为这些也会出存在我们的生命中。

或许现在的你已经是一个素食主义者，

那小编随喜赞叹；

或许现在的你依旧对肉肉有挥之不去的向往，

那也没关系。

不管怎样，

小编团队都想在此与你约定：

为了你的身体健康，也为了地球麻麻的身体健康。

让我们相约每周一，一起吃全素吧！

你说，好吗？

长颈鹿小姐

鳄小鱼，周一和我们一起吃素吧！

鳄鱼先生

好好好，你辣么美，说什么都对！

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