一本疗愈系的画册，带你穿越生命中的迷茫和恐惧！

《Duddha Doddles》是一本国外的可爱绘本，出自一名来自加州姑娘Molly Hahn之手。

2011年初，Molly在经历了生活中一系列挫折，痛苦，绝望的痛苦创伤后，开始日常冥想练习，观察到了觉知和醒悟的力量。

而后，从中获得力量后的Molly，便开始着手创作这个佛陀的涂鸦系列，想要给尚在迷茫与恐惧中的人带去启发的力量。

如今，Molly的ins（国外一著名社交软件）上已超过十万的粉丝，大家都表示看完漫画后，感觉深受治愈。

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Love is a mirror.

It reflect only your essence, 

if you have the courage to look in its face.

爱，就像一面镜子

如果你有勇气面对祂

那么，祂将映射出你的本质（精髓）

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Find the dignity in each person you meet.

在你遇见的每个人身上

都找到他们的“尊贵”之处

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In taking care of myself

 I take care of the world.

我，照顾好自己

就，照顾好世界

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I am not what has happened to me.

I am what I choose to become.

我“不是”那个 已经发生了的“我”

我“是” 这个 我选择成为的“我”

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Sleep is the best meditation.

睡觉，是最好的冥想

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Mother Nature Heals

大自然母亲

能够疗愈你

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Breathing in, I calm body and mind.

Breathing out, I smile.

Dwelling in the present moment, I know this is the only moment.

吸气，我静下来身心

呼气，我莞尔一笑

安处在当下这一刻

我知道，这是唯一的一刻

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Be a light to the world.

So the others recognize the light in themself.

你，成为世界的光吧！

这样，其他人就能看到他们内在的光

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Joy is a special wisdom 

喜悦，乃特殊的智慧

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Every thought we think is creating our future

一念生，八方动

我们的每个念头，都在创造我们的未来

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In the sky, there is no distinction of east and west

People create distinctions out of their own minds

 and then believe them to be true.

在天空中，没有东方和西方的区别

人们出于自己的认知

制造了这样的区别，并且相信这是真的

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You must find the place inside yourself where NOTHING is IMPOSSIBLE

在你内心，有一个地方

在那里，一切皆有可能

你，要找到那个地方

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Let yourself be silently drawn by the stronger pull of what you really love

静静地

让自己被自己的真爱

强有力地牵引着走

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keep Letting Go

不断地放手吧

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This is a wonderful day.

I've never seen this one before

这是多么美好的一天啊！

这样的日子， 我以前从没有过！

看完这个画册

你的身心被疗愈了吗？

欢迎留言分享！

编辑｜焱开

审稿｜建君 政潮

来源｜巴夏Bashar（ID：Bashar2018）

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