北大校长林建华：成为卓越大学生的30条人生经验

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林建华

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无论上哪所大学，你都能卓越！

改革开放三十多年来，中国高等教育发生了很大的变化。从大学的校园、仪器和设施条件到高等教育规模，从教师的学术研究水准到大学管理的理念和水平，今天的中国大学与几十年前相比，已脱胎换骨、今非昔比了。但中国社会似乎对这些进步和发展并不买账。特别是最近几年，社会对高等教育的质疑和批评之声此起彼伏。政府认为大学没有为中国社会和经济发展提供必需的学术和人才支撑，科技成果的转化率不高，培养的学生不能适应社会和产业发展的要求，公众则认为大学教育呆板僵化，扼杀了青年人的创造活力。

对于教育中存在的这些问题，中国大学并非充耳不闻、无所作为。其实，中国大学对这些问题是有着切肤之痛的，也一直努力通过教育的改革，提高高等教育质量。各个学校都在以自己的方式推进本科教育的改革。应当说，我们所进行的这些改革，在不同程度上改善了中国大学的本科教育状况，但实事求是地讲，效果差强人意，中国大学的人才培养质量并没有很大的改观。

《如何成为卓越的大学生》一书的作者肯·贝恩教授，曾担任哥伦比亚特区大学教务长和分管学术的副校长，被誉为美国最好的老师之一。《如何成为卓越的大学生》曾获得哈佛大学“教育与社会”好书奖。该书的一个重要的特点，是从受教育者也就是学生的角度，看待大学教育。贝恩教授不仅自己深入采访了数十位卓有成就的大学毕业生，参考和研究了影响人们创造力的心理学因素，还把最新的学习理论和策略与受访者的具体经历结合在一起，通过一个个鲜活的人生故事，让我们体验卓越大学生的成长历程。

我希望这本书能够启迪中国的大学生、教师和管理者，能够对我们转变教育观念、提高高等教育质量的有所助益。

卓越大学生成功的30个秘诀

1、了解自己：寻找内心的激情和创造力。你所创造的一切都源于你的内心，所以你必须了解自己，强化利用自己身上那些独特、美好、有用的特质。

2、发掘更深层的学习驱动力。只有忘掉学习成绩及其他外在奖励的回报，让学习的纯粹快乐、对作为创造性个体发展的兴趣以及对广大社会的关注成为自己驱动力时，才能够取得成功。

3、抛开分数，追求人生更高目标。从学习和批判性思考的过程中发现乐趣，摆脱了那些令人窒息的压力，找到使人平静的内在愉悦。

4、采用深层次学习方法。在每个领域不停追问为什么、如何做并试图把所有事物联系在一起，不断创新。

5、我的教育我做主。某种程度上成功就是来自自己掌控教育、来自意识到自己对教育负责。

6、谦卑而不自卑，自信而不自大。卓越大学生既承认自身成长的需要，同时也能欣赏他人的成绩。这种结合促进了谦卑和自信的融合，而这正是创新人士取得成功的特征。

7、与自己进行对话。具有创造力和批判性思维的人会与自己进行对话，从而认识、管理并且改善自己的思维和工作。

8、了解大脑工作原理和思维模式，摆脱固有的思维模式，展开质疑、和自己的思想搏斗，从我们既有范式的牢狱中逃脱出来。

9、启动快乐学习的开关。在于享受过程，而不仅仅追求结果。

10、不必在意社会对你的成见，这世界上没有人和你一样。你可以采取其他人没有的方式进行创造。认可自己的价值，激发必要的内在对抗能力。

11、让兴趣引领自己的人生。成长过程中给人留下最深刻印象的莫过于对世界的好奇心，对自我进行深入思考，挖掘自己的情感需求，培养敏锐的洞察力，让兴趣引领自己的人生。

12、寻找失败的正面意义。具有高度创造力的人学会了接受失败，甚至去拥抱它们，对其进行研究，从中汲取经验教训。

13、智力不过是各种能力的综合，可以通过不断的努力得到拓展，没有什么是一成不变的。

14、在挫折中磨砺自己的能力，认为自己的能力是可拓展的，灵活的。从向内看，探索那些吸引自己的东西，专注于自己想做的事情，而不是去在乎排在第几名或者看起来聪明。

15、“聪明”来自于不懈努力。卓越大学生现在对聪明的定义是，看你究竟有多努力。

16、永无止境地追问。“每个人”都相信一件事情并不意味着它就是真理。必须要分辨出论证何时需要从具体事例到一般结论（归纳），又何时需要从已知的论点推出另外一个观点（演绎），而且还要知道在每种推理中需要提出什么样的问题。

17、具备解决棘手问题的思维方式。卓越大学生在解决问题、获得反馈这一过程中学会了处理非系统型问题。

18、追随自己的好奇心。卓越大学生认为大学并不是一种职业训练，而是一次探索和学习的机会。

19、避免过于“自尊”带来的负面作用。自我感觉过于良好，会使人认识不到自己还需要进行多少学习。

20、学会“自我同情”，免于焦虑和抑郁，自我同情……包括被自己的痛苦所感动，去拥抱它，不逃避、不退缩，以善意来减轻这种痛苦，抚慰它，免于焦虑和抑郁这些折磨人类的妨害和干扰。

21、把思想变成实际行动。卓越大学生不认为自己天生聪明，但是他们很专注。更重要的是他们学习任何东西都采用了深层次学习法，想方设法把刚冒出来的想法变成实际行动。

22、学会自我疗伤。卓越大学生历经了所有的磨难，有着很强的自愈能力，能在移情、自我安慰、自我审视、成长型思维的共同作用下发现了大脑的活力，塑造了富有创造力的人生。

23、接受自由教育。卓越大学生在丰富多彩的自由教育中广泛探索，挖掘人文、艺术、社会科学和自然科学领域中的理念和信息来滋养自己的心灵。自由教育能为他们提供机会去享受更加丰富多彩的人生。

24、不必样样精通。卓越大学生们通过自由教育培养了丰富的兴趣以及对自己各个领域的才能和观点进行整合的能力，最终选择其中一个舞台演绎自己的生活和职业。

25、学会选择，仅仅决定做一个成功的人，不会让你变得成功。你所关注的焦点应该是自己渴望学什么、看什么、做什么以及改变什么；有什么样的问题；驱动自己的是对什么事物的热情。

26、打破拖延症的魔咒：锁定目标，心无旁骛。卓越大学生通常都会思考自己的追求能够带来什么样更大的回报，以此来保持学习和工作的动力。他们会让自己的热情以及更高的道德信念这些乐趣推动自己，去穿越哪怕是最让人分心的环境。

27、学会面对乏味课堂，不管老师如何，卓越大学生始终是主动的学习者。即使教授们没有提出大问题，他们也会自己提出来。面对乏味的课堂，卓越的大学生总能找到“有趣之处”。

28、牢记十一条深度阅读经验，不同的阅读方式会产生天壤之别的效果。那些展现出高度的创造力和批判思维的学生在阅读中通常会采用多种方法。

29、提高学习效率的技巧。是否存在这样的关键性技巧，既能发掘大脑潜力，又有助于学习成功呢？在本书受访的卓越大学生所采取的学习方法中发现了大量这样的技巧。

30、让热情驱动你的人生。成功和创造力，有时还包括荣誉，其实都只是你在深入参与解决身边的问题或完成任务时的副产品而已。你真正需要做的是有所关注，让热情驱动你的人生。

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来源：计量经济学服务中心（版权归原作者及刊载媒体所有）

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荐稿：薛玉珍 / 编辑：孙丰家 / 审核：高敬凯

指导：万剑华教授(微信号wjh18266613129）