今年第四号台风即将登录广东，韶关怕是要下“开水”咯！
随着三伏天的到来，
热浪席卷了中国大部分城市，
韶关也不例外，
面对“火力全开”的天气
俺热得不想说话，
只想唱唱歌
然鹅，
你以为这样就结束了吗？
呵呵...
我只能说你还是太年轻了
除了高温预警，
广东同时还发布了暴雨预警
据中央气象台14日预报，南海中部有热带扰动发展，预计于14日下午到晚上加强为热带低压，并逐渐向海南东南部沿海靠近；其强度逐渐增强，15日将加强为今年第4号台风（热带风暴级），并于15日夜间至16日凌晨在海南东南部沿海登陆。
受其影响，14日至17日，南海大部、黄岩岛附近海域、广东沿海、海南沿海、广西沿海、北部湾的风力将逐渐加大到7～9级，阵风可达10～11级。降雨方面，受热带扰动和季风的共同影响，预计14日至16日，广东沿海、广西沿海和海南等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨。
广东省气象台预计，15日夜间至16日，粤西和珠三角南部有大雨到暴雨局部大暴雨，粤北多云为主有阵雨或雷阵雨，其余市县有中雷雨局部暴雨；最高气温：粤北31℃～33℃，粤西和珠三角南部市县28℃～30℃，其余市县29℃～31℃。
消息一出，
便引发无数网友的调侃
引来各地网友精彩评论
在“加长版”的三伏天中
本以为可以空调wifi西瓜
却热得可以出锅撒碗葱花..
那么，这个加长版的三伏天究竟何时才能结束呢？
韶关气象局昨日发布的一周天气预报：
预计未来一周以晴热天气为主，间中有雨，最高气温34到36度，天气炎热，请注意防暑降温。
具体预报如下：
15日，多云间晴天，局部有阵雨，26到36度；
16到17日，多云间阴天，有阵雨，局部中雨，24到33度；
18日，多云，局部有阵雨，25到34度；
19到21日，多云间晴天，25到35度。
韶关市气象台
2017年7月14日
可以看出，
未来一周还是主要以炎热天气为主，
都市君在此提醒各位，
出门在外一定要避免中暑哦
>>>>多补水总没错
如果准备进行户外运动或工作，就需要额外多补水：
►运动前 2 小时，最好多补充 700 mL 水；
►运动开始前，再补充 200 mL 水；
►运动的时候，即使不渴，也最好每 20 分钟补 200 mL 水；
食补也可以
夏天食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为 80% 至 90%，都可以用来补充水分。
而且乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。如果你是不能避免在高温环境中工作的人，还应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。
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