广乐高速司机疑疲劳驾驶致1死4伤，真是害人又害己啊！！！

2017年7月17日早上

位于广乐高速南过一六服务区

发生一起交通事故

小汽车追尾撞进物流运输车车底

事故造成一死四伤

小汽车司机当场死亡

消防员立即赶赴现场处置

据知情人士了解

事故原因疑似小汽车车主疲劳驾驶

其余四名被困伤员陆续救出

驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。

缓解疲劳驾驶的方法

当开始感到困倦时，切忌继续驾驶车辆，应迅速停车，采取有效措施，适时的减轻和改善疲劳程度，恢复清醒。 减轻和改善疲劳，可采取以下方法：

1.用清凉空气或冷水刺激面部；

2.喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物；

3.停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋；

4.收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋；

5.作弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋；

6.用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。

以上方法只能是暂时的缓解疲劳驾驶

不能从根本上解除疲劳

唯有睡眠才是解除疲劳最有效的方法

请注重自己和他人的生命安全

广大车主切勿疲劳驾驶

来源：韶关消防

整理：都市君

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