您的居家生活指南

面对国内疫情多点散发，封控之下，多地市民开启了不同长度的居家生活。今天，《今日影评》携手多位电影人，分享健康生活方式，推荐居家观影好片，给您的居家生活添光增彩。

平行时空之下，我们的电影人是如何度过一天的呢？突如其来的疫情给我们按下了职业的“暂停键”，可是生活仍在继续，银幕中演了那么多大大小小的角色，这一次换我们演一演自己生活的主角吧。

清早，睡眼惺忪，用一杯鲜榨蔬果汁，开启健康生活。做一些简单的运动，不管是放松身心的，还是强身健体的，都是在给身体充电。

疫情防控之下，每天出门做核酸成为难得的“户外活动”，看着医护工作者辛苦的身影，也许我们有秩序的隔离生活，就是在给他们无声的支持。

物资紧缺的情况下，种菜成为了一项居家必修课，像海子诗中所写的那样，从明天起关心粮食和蔬菜，即便不能面朝大海，但也静待着春暖花开。

尽量自己做每一顿饭，粗茶淡饭的美味是用心经营生活的人才能品尝出来的甘甜。午后，总按捺不住想出去散心游玩的冲动，疫情无声无息地改变了我们的社交方式，但我们还能够整理房间，还能够与宠物相伴，还能陪伴家人，还能问候邻里。

谁也不会预料到“云健身”会在疫情之下兴起，晚上七点半准时打卡健身直播课，电影人也都纷纷跟练了起来。

这些平时被忽视的日常碎片，组成了市井生活的真实写照，对于电影人来说，感受生活的波澜，无时无刻不是在为角色积累创作，这是他们居家生活的一天，那你的今天又如何度过呢？是否需要一部好片，来丰富你的生活。

最近电视剧《甄嬛传》又再一次从网络上火了一把，成为大家居家必备的解闷神器，甚至还出了五花八门的考题。节目也连线了《甄嬛传》中温实初的饰演者演员、礼学指导张晓龙，与我们共同做题，共同重温这部经典的清装宫斗剧。

有一道考题是，甄嬛最后一共喊了几遍“皇上，驾崩”，这是一场非常绝的好戏。张晓龙说到：“我记得演到第三句，皇上驾崩的时候，甄嬛的眼泪‘唰’像河一样流下来，所以是三遍。说实话，有很多的朋友跟我说，他看《甄嬛传》已经不知道多少遍了，大家想要把这个心情调整得更好，所以又重新翻起了《甄嬛传》，只要大家开心就好了。”

张晓龙老师的居家生活丰富多彩，赏花、读诗以及跳《甄嬛传》里自编的惊鸿舞，他也给我们支出了居家小妙招。第一点就是安排好时间，切勿日夜颠倒。张晓龙提到：“其实就是每天还是要按照起居的时间，自己计划好，千万别因为宅在家里，日夜颠倒了。”其次是隔几天给地漏浇水，以防蚊虫。张晓龙：“当你住在楼房的时候，每一家在干区都有一个备用的地漏，一定要几天浇一次水，这样一个是有防疫的作用，还有一个不会飞上来那个黑的小黑虫，也不会有味道上来。”

面对居家的观众，张晓龙也特别推荐影片《爱乐之城》，他表示非常喜欢歌舞类型片，然后也希望将来有一天能够作为创作者，在国内创作一部优秀的歌舞类型片，也希望在电影频道能够播出，让我们共同期待。

栏目组连线了青年演员邢菲，她曾入围2021电影频道‘星辰大海’演员优选计划，邢菲现在在山东淄博，准备进组，她提到之前组内的导演在群里发了一篇小作文，让大家学会放松，然后好好看剧本。邢菲说到：“因为我下部戏演的是一个妈妈，准备让我妈妈给我培养一下育儿经验。”

面对当下居家的生活，邢菲也给大家安利了一部治愈系的电影。邢菲说到：“现在这个时期很适合看一些治愈系的电影，就比如说《西虹市首富》，在这个时期也很治愈。经过这段居家隔离，我更觉得与其说是居家隔离不如说是让自己变得更好，毕竟特殊时期过去，我们还是要以最好的面貌面对外界。”

可能部分观众隔离抗疫的日子还需持续一段时间，我们也看到电影人们，给我们破解无聊居家生活的小妙招，相信只要坚持，再坚持，疫情的阴霾很快就会过去。

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