媳妇儿姨妈痛发脾气怎么破？

『 真相1 』

《妹子不爱痛经君》一书的数据显示，

80%的妹子大姨妈期间会肚子疼，

其中35%的妹子是腹胀不适，42%的有阵痛，

还有17%的头几天几乎无法直立行走。

『 真相2 』

西医认为妹子痛经是体内的前列腺素导致的，

这种物质分泌多了 

就会导致子宫频繁收缩和血管痉挛。

『 真相3 』

好多妹子会问，

老娘又没有前列腺，这前列腺素从哪来的？

其实是因为这种物质刚被发现时，

人们以为它是前列腺释放的，

所以按源头给它命了名。

后来才发现，人体的很多组织细胞，

其实都能产生前列腺素。

『 真相4 』

一般在大姨妈来的第一天   

就开始痛的叫原发性痛经，

大部分妹子痛经都属于这种，

它可能是遗传、后天营养不足、

受寒等原因导致的。

『 真相5 』

还有一种刚开始不痛，

后来才慢慢爆发的叫继发性痛经，

它多半是由子宫内膜异位、

子宫内膜炎等妇科疾病引起的，

遇到这种情况，就要马上去医院了。

『 真相6 』

痛经不仅肚子会疼，有的妹子胸还会胀痛。

有谣言说这是在二次发育。

呵呵，别想多了，

这其实是维生素E缺乏导致的，

多吃点猕猴桃、紫甘蓝和坚果就能缓解。

『 真相7 』

而中医会根据妹子们的体质把痛经分成五种。

『 真相8 』

痛经可不是一句多喝热水就能解决的，

腰酸背痛的妹子是肾虚，

平时要注意补肾和腰部保暖。

家里常备着热水袋和暖宝宝，

也可以用煮熟的鸡蛋敷腰，

有条件的喝点黄酒舒经活血。

『 真相9 』

有的妹子不光痛还拉，

这是前列腺素刺激肠道蠕动加快闹的。

这种情况除了要注意保暖，

妹子们还可以多吃些牛羊肉补充能量。

如果肚子还痛，用吹风机吹吹就能缓解。

『 真相10 』

有妹子问我甜食到底能不能缓解痛经，

答案是不能的。但巧克力除外！

它里头的可可碱有扩张血管和利尿的作用，

能缓解痛经和经期水肿。

以后再遇到媳妇肚子疼闹脾气就给她整上一盒。

  参考资料

  《妹子不爱痛经君》

  《经期不能吃甜食吗？》

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再劝喝热水的都应该被开水烫死~