6月我们一起体验了Daniel每周二的课程，连续5次细腻渐进的带领，将在29日来到探索飞行的至高点。端午节3天的集中工作坊，章啸、Daniel、晓玲，3位带领者好像共酿出杭州独特的带领风格，细腻、缓慢、浸润。6月20日的全球潜动谱练习带我们进入一种更广阔的觉知状态。而6月26日之馆的大舞酱汇集了许多新老朋友，欢腾的好开心。来到了7月，依旧丰盛。7月将会有两位游历来杭州的CI老朋友，北京接触即兴社群的带领者陈欣頔老师，和全世界游学传说中的尹浩龙老师，每位老师都是宝藏，他们在剧场、现代舞、接触即兴、身心领域都有深度的涉猎。好开心他们来到杭州，将给杭州的接触即兴带来新的风情、新的探索角度和深度。在双人流动中，通过接触点聆听彼此意愿与建议，连接内在与外在的，感受两个跟随者的角色以及重量的分配。体验接触中对于力量多少的给予和回馈，通过让身体理解力学原理使得动作自然发生。最后，探索对接触点灵活的运用方式，进入自由舞蹈。把身体参与的即兴当成在空间中作画，留意身体在如何改变空间，又在被外在的空间和同伴如何改变。在单人、双人与多人的即兴与游戏中，探索内在的感受与外在图景的联系，感受停留、等待以及每一个瞬间作出选择的能力，听一听自己的身体对时间和空间的理解和给出当下的反馈。正向的空间、负向的空间，内在的空间、外在的空间。“空”也许是空，也许不是空。是身体在空间里移动，还是空间在身体之外移动？对空间的不同解读将如何影响我们的动作和觉知。什么是足够的时间？从这个当下到下一个当下，如何通过集中注意力来扩大时间的细节感?"我们正在运转的身体创造了新的空间，同时新的空间也在影响我们的运动。在流动的空间里，用身体理解流动中的重量，内在的感受和外在的形态如何可以有机的在一起探索身体如何在相对运动和静止的状态转换，改变不同的层次和水平面。在流动中“阅读”同伴的身体结构、同伴信号、动势、时机，抛出重量的身体如何借助跑步中的弹性抛出重心，而承接者及时反馈并迎接流动中的同伴的重量，在运动轨迹中，顺势着陆并延续流动的可能，慢慢建立流动中的抛与接。"——欣頔
费用：199元/工作坊，99元/舞酱，工作坊+舞酱258元"像海星...游走，像蜥蜴...爬行，像岩石...稳定，像溪水...流动，像山涧...跃动，像树...伫立，像花...绽放，像大自然...信任生命整体的连接与完整性。大自然什么都不需要，因为它知道它和整体是合一的。没有我要，有的只是这个整体要。"——晓玲"我们如何照顾好彼此，可以共同开始一场冒险？工作坊我们会探讨身体的、好玩的、完全的重量交托，动态的飞翔，跌落转化为翻滚、冲撞、惯性、更多的肌肉/骨骼而非皮肤、操纵、手的使用、心跳加速、流动和意外、不同高度的持续接触。我们会通过好玩的游戏和运动研究的方法去探索结构，原则，学习如何在动态中不费劲并保持轻盈，还有安全性，在无畏和狂野中找寻优雅和准确。"——浩龙1，如因个人原因无法参与课程，课程可以转让或者顺延，无法退款，开课后不接受退课、改期申请。
2，根据疫情防控要求，入场需要测量体温和查验健康码，如有特殊情况会提前公告通知。
3，宽松棉质衣裤,避免佩戴首饰、皮带、拉链等尖锐物品。
4，注意自己的身体和极限，如有不适请联系带领者。中等运动量，可能会出些汗，根据自己需要携带水或水杯，毛巾。
5，适合所有身体基础，欢迎各类身体背景参与。
北京接触即兴小组核心成员，2015年毕业于北京舞蹈学院现代舞编导专业硕士研究生，现居北京。个人探索乐于在接触即兴和多种即兴方式基础上，探索身体表达和语言，寻找个人与自我和他者的联系，乐于尝试剧场、户外环境或艺术场馆等空间，同其他门类艺术家发生跨界融合与合作。编舞代表作:舞蹈剧场《平行之间》、《鲸落》、同阿蓓舞团合作《Long time no see》
浙江大学建筑设计+心理学硕士，2016于杭州被接触即兴吸引，开启了在中国内地、台湾、加拿大、印度、泰国、日本等学习接触即兴、舞踏、现代舞、情绪按摩、女性能量、费登奎斯、身体轴线等身心课程的奇妙之旅。做为杭州接触即兴社群主理人，每周组织惯常身体训练和自由舞酱。身体探索者，自2018年来，浩龙以柏林为中心，在欧洲各地跟随不同老师学习接触即兴，身心平衡（Body Mind Centering）及中轴技术（Axis Syllabus），同时也将四年泰式按摩及学习人体解剖学的经验应用在瑜伽和舞蹈的教学中。浩龙是大理接触即兴艺术节的联合发起人，Stillness in Motion课程的创建者，参与及协助的艺术节和社群包括西班牙Vidalia社群，法国Lavent Studio，弗赖堡艺术节（Freiburg Festival），哥廷根接触即兴及现代舞节（CMC），西班牙Fuerteventura艺术节，Cardedeu即兴节，Touch & Play，印度果阿艺术节，泰国接触即兴艺术节等。
本文编辑：晓玲文中摄影：柏林+苏芊+晓玲及部分摘自CQ/CI Source book
杭州接触即兴社群 Contact HZ，开启于 2016 年 12 月，致力于推广和传播接触即兴，倡导人人皆可舞。社群组织常规课程及自由舞酱、定期高品质国内外导师集中工作坊，同时参与一些公共艺术空间的演出及与艺术共创。作为全球接触即兴社群的一员，为本地接触即兴群体创造一个开放、平等、自由的交流与探索平台。